โรคอ้วน - อาการ สาเหตุ และการรักษา
โรคอ้วนเป็นภาวะเรื้อรังเนื่องจากมีการสะสมของไขมันในร่างกายสูงมาก โรคอ้วนเกิดขึ้นเนื่องจากการบริโภคแคลอรี่เป็นมากกว่ากิจกรรมการเผาผลาญแคลอรี่ ดังนั้นแคลอรี่ส่วนเกินสะสมในรูปของไขมัน หากเกิดภาวะนี้เป็นเวลานานจะทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
ปัญหาโรคอ้วนกำลังเพิ่มสูงขึ้นในโลก นี่เป็นความท้าทายครั้งใหญ่ในการป้องกันการเติบโตของโรคเรื้อรังในโลก โรคอ้วนยังเกิดจากการเติบโตทางเศรษฐกิจและอุตสาหกรรม เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การบริโภคสารอาหารจากอาหารแปรรูปที่เพิ่มขึ้น หรืออาหารที่มีแคลอรีสูง
จากข้อมูลของ WHO ในปี 2559 ผู้ใหญ่ประมาณ 650 ล้านคนเป็นโรคอ้วน ในขณะที่เด็กและวัยรุ่นอายุ 5 ถึง 19 ปี 340 ล้านคนมีน้ำหนักเกิน ในอินโดนีเซียเพียงประเทศเดียว ในปี 2010 คาดว่า 23% ของผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วน และผู้หญิงมีประสบการณ์มากกว่าผู้ชาย
ปัญหาโรคอ้วนเกี่ยวข้องกับจำนวนผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน และมะเร็งบางชนิดเพิ่มขึ้น จำนวนผู้ป่วยโรคอ้วนที่เสียชีวิตพร้อมกับโรคเหล่านี้จำนวนหนึ่งมีมากกว่าผู้ป่วยที่มีน้ำหนักปกติ
สาเหตุของโรคอ้วน
โรคอ้วนเกิดขึ้นเมื่อคนกินอาหารและเครื่องดื่มที่มีแคลอรีสูงโดยไม่ต้องออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญแคลอรีส่วนเกินเหล่านั้น แคลอรี่ที่ไม่ได้ใช้จะถูกแปลงเป็นไขมันในร่างกาย ทำให้น้ำหนักขึ้นและอ้วนขึ้นในที่สุด ปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้เกิดโรคอ้วน ได้แก่
- ปัจจัยทางกรรมพันธุ์หรือกรรมพันธุ์
- ผลข้างเคียงของยา
- การตั้งครรภ์
- นอนไม่หลับ
- อายุที่เพิ่มขึ้น
- โรคหรือปัญหาทางการแพทย์บางอย่าง
การวินิจฉัยโรคอ้วน
ผู้ใหญ่ถือเป็นโรคอ้วนหากดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 25 การคำนวณได้มาจากการเปรียบเทียบน้ำหนักกับส่วนสูง ค่าดัชนีมวลกายนี้ใช้เพื่อกำหนดน้ำหนักของบุคคลว่าปกติ ต่ำกว่าหรือมีน้ำหนักเกิน สำหรับโรคอ้วน
การรักษาโรคอ้วนมุ่งเป้าไปที่การบรรลุและรักษาน้ำหนักตัวให้เป็นปกติและมีสุขภาพดี เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหาร ควบคุมความอยากอาหาร และเพิ่มการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมีวิธีการรักษาอื่นๆ อีกหลายวิธีในการรักษาโรคอ้วน เช่น
- กินยาลดน้ำหนัก
- รับคำปรึกษาและกลุ่มสนับสนุน เพื่อเอาชนะปัญหาทางจิตที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนัก
- ได้รับการผ่าตัด bariatric เพื่อรักษาโรคอ้วนของผู้ป่วย
การลดน้ำหนักแม้ในปริมาณเล็กน้อยและการรักษาให้คงที่สามารถลดความเสี่ยงของบุคคลที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนได้ นอกจากวิธีการเหล่านี้แล้ว การลดน้ำหนักสามารถทำได้ด้วยวิธีดั้งเดิม
ภาวะแทรกซ้อนจากโรคอ้วน
การสะสมของไขมันในร่างกายนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน หรือความดันโลหิตสูง โรคอ้วนยังนำไปสู่คุณภาพชีวิตและปัญหาทางจิตใจที่บกพร่อง เช่น ขาดความมั่นใจในตนเองต่อภาวะซึมเศร้า
