วิธีรักษาหมัดน้ำดื้อไม่ให้กลับมาอีก
เมื่อถึงฤดูฝน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เท้าจะเปียกเพราะถนนเป็นโคลนและมีน้ำเข้าไประหว่างรองเท้า สภาพเช่นนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาหมัดน้ำ ทำความรู้จักกับวิธีการรักษาหมัดน้ำเพื่อไม่ให้มันรบกวนรูปลักษณ์และกิจกรรมประจำวันของคุณอีกต่อไป
หมัดน้ำเป็นภาวะที่มีเยื่อสีขาวปรากฏขึ้นระหว่างนิ้วเท้า ซึ่งมักเกิดจากเชื้อราที่ผิวหนัง เท้าที่ชื้นหรืออุ่นเป็นที่โปรดปรานของเชื้อราที่จะเติบโต นั่นคือเหตุผลที่ความเสี่ยงของหมัดน้ำเพิ่มขึ้นในฤดูฝน หากคุณมีหมัดน้ำ คุณจะรู้สึกคันและปวดระหว่างนิ้วเท้า ผิวหนังที่ติดเชื้อจะแตกและลอกออกเช่นกัน
วิธีต่างๆ ในการรักษา หมัดน้ำ
หมัดน้ำที่เหยียบเท้าของคุณจะรบกวนกิจกรรมต่างๆ อย่างแน่นอน เพราะจะทำให้คันและไม่สบายตัว มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาหมัดน้ำที่ดื้อดึง จากการแช่เท้าไปจนถึงการใช้ยาบางชนิด
หากอาการของคุณยังค่อนข้างไม่รุนแรง ซึ่งปกติแล้วจะใช้รักษาหมัดน้ำ แพทย์จะแนะนำให้ใช้ขี้ผึ้งต้านเชื้อรา ในการทำให้แผลพุพองแห้งและเต็มไปด้วยน้ำ คุณสามารถลองแช่เท้าในน้ำที่ผสมกับน้ำส้มสายชูหรือเกลือทะเลเล็กน้อย
หากอาการของหมัดน้ำที่คุณพบรุนแรงหรือหมัดน้ำไม่หายไปหลังจากใช้ขี้ผึ้ง แพทย์จะให้ยาชนิดที่แรงกว่าแก่คุณเพื่อใช้กับหมัดน้ำ รวมถึงยาต้านเชื้อราในรูปของ ดื่มยา.
เคล็ดลับการป้องกัน เหา น้ำกำลังจะกลับมา
ถึงแม้ว่าจะหายไปแล้ว แต่หมัดน้ำก็ยังมีโอกาสกลับมาอีก โดยเฉพาะในสภาพเท้าที่มักเปียกชื้น โอกาสที่หมัดน้ำจะกลับมามีมากขึ้นอีก ถ้าคุณไม่ระมัดระวัง เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้หมัดน้ำกลับมา นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้:
- รักษาเท้าให้สะอาดล้างเท้าที่ติดเชื้อจากหมัดน้ำให้สะอาด จากนั้นค่อยๆ เช็ดให้แห้งจนแห้งสนิท
- เปลี่ยนถุงเท้าเป็นประจำเปลี่ยนถุงเท้าทุกวัน อย่าใช้ถุงเท้าเดิมเป็นเวลาหลายวัน ไม่เพียงแค่ถุงเท้าเท่านั้น แต่คุณต้องเปลี่ยนรองเท้าด้วย
- ใช้รองเท้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติช่วยให้เท้าของคุณหายใจได้ด้วยการสวมรองเท้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ เช่น หนังและถุงเท้าผ้าฝ้าย
- อย่าทามอยส์เจอไรเซอร์บนเท้าของคุณเชื้อราชอบบริเวณที่เปียกชื้น ดังนั้นอย่าทามอยส์เจอไรเซอร์ที่เท้าหากต้องการใส่รองเท้า
- ใช้แป้งทาเท้าไม่ให้อับชื้นใช้แป้งหรือ แป้งโรยตัว บนเท้าเพื่อหลีกเลี่ยงเหงื่อที่ทำให้เกิดความชื้นระหว่างเท้า
- ใช้รองเท้าเมื่อออกกำลังกายหากคุณกำลังทำกิจกรรม เช่น ไปยิมหรือว่ายน้ำ พยายามอย่าเดินเท้าเปล่าในห้องอาบน้ำหรือห้องล็อกเกอร์ พื้นที่มีหมัดน้ำปนเปื้อนจะทำให้เชื้อราติดที่เท้าได้
มีหลายวิธีในการรักษาหมัดน้ำที่สามารถทำได้ สิ่งสำคัญไม่น้อยไปกว่ากันคือการป้องกันการกลับมาของหมัดน้ำ โดยการรักษาสุขอนามัยเท้าและระดับความชื้น ปรึกษาแพทย์ หากอาการของหมัดน้ำแย่ลงและการใช้ยาเฉพาะที่ไม่สามารถกำจัดหมัดน้ำได้สำเร็จ
