ฮอร์โมนอะดรีนาลีน: อันตรายหากมากเกินไปหรือบกพร่อง
อะดรีนาลีนเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างขึ้นเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์อันตรายหรือเมื่ออยู่ภายใต้ความเครียด ในปริมาณที่สมดุล ฮอร์โมนนี้มีบทบาทสำคัญในการรักษาการทำงานของอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย อย่างไรก็ตาม,ฮอร์โมนอะดรีนาลีนไม่เพียงพอหรือมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้
ฮอร์โมนอะดรีนาลีนหรือที่เรียกว่าอะดรีนาลีนเป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมหมวกไตและสมอง ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนนี้เมื่อรู้สึกเครียด หดหู่ กลัว มีความสุข หรืออยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดหรือเป็นอันตราย
ประโยชน์ของฮอร์โมนอะดรีนาลีนสำหรับร่างกาย
เมื่อเข้าสู่กระแสเลือด ฮอร์โมนอะดรีนาลีนจะส่งผลต่ออวัยวะต่างๆ ของร่างกาย เช่น
- หัวใจเต้นเร็วขึ้นและทำงานหนักขึ้นจึงเพิ่มความตื่นตัว
- หลอดเลือดขยายตัวเพื่อให้เลือดไหลเวียนไปยังกล้ามเนื้อและสมองเพิ่มขึ้น
- เพิ่มการผลิตเหงื่อ
- ประสาทสัมผัสการมองเห็นและการได้ยินจะตื่นตัวมากขึ้น
- ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นซึ่งร่างกายจะใช้เป็นพลังงาน
- การหายใจจะเร็วขึ้น
- ความเจ็บปวดจะลดลง
ฮอร์โมนอะดรีนาลีนนี้จะผลิตโดยร่างกายตามธรรมชาติเมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ที่อันตรายหรือเมื่อประสบกับความเครียดอย่างรุนแรง ปฏิกิริยานี้เป็นรูปแบบของการป้องกันร่างกายเพื่อรับมือกับสถานการณ์
นอกจากร่างกายจะผลิตเองตามธรรมชาติแล้ว อะดรีนาลีนยังสามารถผลิตเป็นยาได้อีกด้วย ฮอร์โมนอะดรีนาลีนเทียมหรือสังเคราะห์นี้มักใช้เพื่อ:
- การรักษาอาการแพ้อย่างรุนแรงหรือภูมิแพ้ หอบหืดรุนแรง และหัวใจหยุดเต้น
- การรับมือกับภาวะช็อก เช่น เลือดออก ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง หรือการติดเชื้อรุนแรง (ภาวะติดเชื้อ)
- ยืดระยะเวลาการดมยาสลบระหว่างการผ่าตัด
- ช่วยในการฟื้นคืนชีพของหัวใจ
อันตรายจากการขาดฮอร์โมนอะดรีนาลีนหรือส่วนเกิน
บางครั้ง ร่างกายของเราสามารถหลั่งฮอร์โมนอะดรีนาลีนได้ แม้ว่าร่างกายจะไม่รู้สึกว่าถูกคุกคามหรืออยู่ในสถานการณ์อันตราย ความเครียด โรคอ้วน เนื้องอกของต่อมหมวกไต และโรคแอดดิสัน เป็นภาวะหลายอย่างที่อาจทำให้อะดรีนาลีนหลั่งในร่างกายได้
ระดับฮอร์โมนอะดรีนาลีนที่สูงเกินไปในร่างกายอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ ได้แก่:
- ความดันโลหิตสูง
- ปวดหัวหรือเวียนศีรษะ
- มองเห็นภาพซ้อน
- กระสับกระส่ายและหงุดหงิด
- รบกวนการนอนหลับหรือนอนไม่หลับ
- เหงื่อออกมากเกินไป
- หัวใจเต้น
ฮอร์โมนอะดรีนาลีนไม่เพียงอันตรายเมื่อมีมากเกินไป แต่ยังอันตรายเมื่อมีน้อยเกินไป การขาดอะดรีนาลีนจะทำให้ร่างกายไม่สามารถตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้อย่างเหมาะสม
ระดับฮอร์โมนอะดรีนาลีนในร่างกายต่ำจะส่งผลให้:
- ภาวะซึมเศร้า
- รบกวนการนอนหลับ
- โรคไฟโบรมัยอัลเจีย
- เหนื่อยง่าย
- ไมเกรน
- โรคขาอยู่ไม่สุข
- น้ำตาลในเลือดต่ำ
เพื่อรักษาระดับฮอร์โมนอะดรีนาลีนในเลือดให้สมดุล มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ ได้แก่ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกายเป็นประจำ ผ่อนคลายด้วยการทำสมาธิหรือเล่นโยคะ และการจำกัดการบริโภคแอลกอฮอล์และคาเฟอีน
หากคุณมักประสบกับความเครียดหรือมีอาการป่วยบางอย่างที่อาจส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนต่อมหมวกไต เช่น เนื้องอกที่ต่อมหมวกไต แนะนำให้ปรึกษาแพทย์
