เรียนรู้การทำ CPR เพื่อช่วยชีวิตใครสักคน
การทำ CPR จะดำเนินการกับผู้ที่ไม่สามารถหายใจหรือหัวใจหยุดเต้นเนื่องจากบางสิ่งบางอย่าง เช่น การจมน้ำหรืออาการหัวใจวาย การฟื้นฟูการทำงานของระบบทางเดินหายใจและหัวใจ การทำ CPR สามารถช่วยชีวิตคนได้
การทำ CPR (การช่วยฟื้นคืนชีพ) หรือที่เรียกว่า CPR (การช่วยฟื้นคืนชีพ) เป็นความพยายามช่วยเหลือทางการแพทย์เพื่อฟื้นฟูความสามารถในการหายใจและหมุนเวียนเลือดในร่างกาย
การหยุดไหลเวียนของเลือดหรือการหายใจอาจทำให้สมองถูกทำลายซึ่งอาจส่งผลให้คนเสียชีวิตได้ภายใน 8-10 นาที
ด้วยการทำ CPR เลือดที่มีออกซิเจนจะไหลไปยังสมองและส่วนอื่นๆ ของร่างกายต่อไปจนกว่าบุคคลนั้นจะได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์เพิ่มเติม
สิ่งที่ควรทราบก่อนทำ CPR
ก่อนทำ CPR มีหลายสิ่งที่คุณควรใส่ใจ ได้แก่:
1. ตรวจสอบความปลอดภัยของสถานที่ใกล้เคียง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสถานที่และสภาพแวดล้อมรอบ ๆ บุคคลที่หมดสตินั้นปลอดภัย ตัวอย่างเช่น หากพบเหยื่ออยู่กลางถนน ให้อพยพผู้บาดเจ็บไปยังที่ปลอดภัยกว่าก่อนที่จะทำ CPR
2. ตรวจสอบจิตสำนึกของบุคคลที่จะได้รับความช่วยเหลือ
ตรวจสอบระดับสติของเหยื่อโดยพยายามถามชื่อเขาออกมาดังๆ หรือเขย่าร่างกายช้าๆ ถ้าเขาตอบสนอง พยายามทำให้เหยื่อมีสติจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง อย่างไรก็ตาม ให้ตรวจสอบการหายใจ ชีพจร และอัตราการตอบสนองของเขา
3. การประเมินการหายใจ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเหยื่อยังคงหายใจตามปกติโดยดูว่าหน้าอกขยับขึ้นหรือลงหรือไม่ ถัดไป นำหูของคุณไปที่ปากและจมูกของเหยื่อเพื่อฟังเสียงลมหายใจของเขาและสัมผัสลมหายใจที่กระทบแก้มของคุณ
4. ตรวจสอบชีพจร
ให้หัวใจของเหยื่อเต้นอยู่เสมอโดยตรวจชีพจรที่ข้อมือหรือตรวจชีพจรที่ด้านข้างของคอ
5. โทรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์
หากบุคคลที่คุณต้องการช่วยไม่ตอบสนองหรือหมดสติ ให้โทรแจ้งบุคลากรทางการแพทย์ที่ 112 หรือโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที และทำ CPR จนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง
วิธีทำ CPR
CPR สามารถทำได้โดยทุกคนที่ได้รับการฝึกอบรม เทคนิคนี้แบ่งออกเป็นสามขั้นตอนที่เรียกว่า C-A-B (C-A-B)การบีบอัด, สายการบิน, การหายใจ).
ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายเกี่ยวกับวิธีการให้ CPR แก่ผู้ใหญ่ที่หมดสติ:
ระยะกดหน้าอก (การบีบอัด)
หากผู้ป่วยหมดสติและตรวจไม่พบอัตราการเต้นของหัวใจ ขั้นตอนแรกในการทำ CPR คือการกดหน้าอก นี่คือวิธีการ:
- นอนลงบนร่างของเหยื่อบนพื้นผิวที่เรียบและแข็ง จากนั้นวางตัวเองบนเข่าข้างคอและไหล่ของเหยื่อ
- วางมือข้างหนึ่งไว้ตรงกลางหน้าอกของผู้ป่วย ระหว่างหน้าอก
- วางฝ่ามืออีกข้างไว้บนมือแรก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อศอกของคุณตรงและไหล่ของคุณอยู่เหนือมือโดยตรง
- กดหน้าอกของผู้ป่วยอย่างน้อย 100–120 ครั้งต่อนาที ในอัตรา 1–2 ครั้งต่อวินาที
- เมื่อกดให้ใช้กำลังส่วนบนของร่างกาย อย่าเพิ่งพึ่งพากำลังแขนเพื่อให้แรงกดที่สร้างขึ้นนั้นแข็งแกร่งขึ้น
ตรวจสอบสัญญาณการหายใจของผู้ป่วยหรือแสดงการตอบสนอง ถ้าไม่เช่นนั้น คุณสามารถกดหน้าอกต่อไปได้จนกว่าบุคลากรทางการแพทย์จะมาถึง หรือเริ่มพยายามเปิดทางเดินหายใจของผู้ป่วยเพื่อให้เครื่องช่วยหายใจ
ระยะการเปิดทางเดินหายใจสายการบิน)
ขั้นตอนนี้มักจะทำหลังจากการบีบอัด ในการเปิดทางเดินหายใจของเหยื่อ คุณสามารถลองยกศีรษะของเขาขึ้น จากนั้นวางมือบนหน้าผากของเขา ถัดไป ค่อยๆ ยกคางของผู้ป่วยเพื่อเปิดทางเดินหายใจ
ระยะปากต่อปากเทียมการหายใจ)
หลังจากรักษาทางเดินหายใจของเหยื่อแล้ว คุณสามารถเริ่มเป่าปากเพื่อช่วยชีวิตได้ อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนนี้จะทำได้ก็ต่อเมื่อคุณได้รับการฝึกอบรมเท่านั้น
การให้เครื่องช่วยหายใจสามารถทำได้โดยปากต่อปากหรือปากต่อจมูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าปากได้รับบาดเจ็บสาหัสหรือไม่สามารถเปิดได้ วิธีการให้เครื่องช่วยหายใจมีดังนี้:
- บีบจมูกของเหยื่อแล้วเอาปากเข้าไปหาเขา
- ให้หายใจหรือลมออกจากปาก 2 ครั้ง โดยดูว่าหน้าอกยกขึ้นเหมือนมีคนหายใจหรือไม่ หากไม่เป็นเช่นนั้น ให้พยายามแก้ไขตำแหน่งของคอหรือตรวจหาสิ่งกีดขวางในทางเดินหายใจอีกครั้ง
- กดหน้าอกซ้ำ 30 ครั้ง ตามด้วยการหายใจเพื่อช่วยชีวิต 2 ครั้ง
การฝึกให้ตัวเองมีความรู้เกี่ยวกับการทำ CPR ไม่ใช่เรื่องผิด เพราะในบางครั้ง คุณอาจต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ต้องใช้ทักษะนี้ในการช่วยชีวิตผู้อื่น
ในสภาพที่บุคคลประสบภาวะทางเดินหายใจและหัวใจหยุดเต้น คุณสามารถทำ CPR ได้จนกว่าแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์จะมาถึงที่เกิดเหตุ