เกณฑ์มาตรฐานน้ำหนักทารกปกติสำหรับอายุ
อะไรคือมาตรฐานสำหรับน้ำหนักทารกปกติ? ชัดเจน คุณแม่ อย่ากังวลไปในทันทีว่าร่างกายลูกน้อยของคุณจะดูใหญ่หรือเล็กกว่าทารกคนอื่นๆ ในวัยเดียวกัน ตราบใดที่น้ำหนักยังอยู่ในช่วงปกติและไม่มีข้อตำหนิอื่นใด ลูกน้อยของคุณก็ถือว่ามีสุขภาพแข็งแรง
ในช่วงสองสามวันแรกหลังคลอด ทารกอาจประสบกับการลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักของทารกตามปกติจะอยู่ที่ประมาณ 5% ของน้ำหนักแรกเกิดในทารกที่กินนมผสมหรือ 7-10% ในทารกที่กินนมแม่ สองสัปดาห์หลังคลอด น้ำหนักของทารกจะกลับไปเป็นเหมือนเดิม ยิ่งกว่านั้นอีก
สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าน้ำหนักของลูกน้อยยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง นี่แสดงว่าลูกน้อยของคุณมีสุขภาพแข็งแรงและได้รับสารอาหารที่เพียงพอ เคล็ดลับคือการชั่งน้ำหนักลูกน้อยของคุณทุกเดือนและบันทึกการเพิ่มของน้ำหนักในหนังสือ MCH หรือแผนภูมิการเติบโตที่ระบุไว้ใน Card Towards Health (KMS)
น้ำหนักทารกปกติตามอายุ
น้ำหนักทารกปกติจะเปลี่ยนไปตามอายุ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตามปกติของทารกทุกเดือนคำนวณจากน้ำหนักแรกเกิด ต่อไปนี้เป็นตารางน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นตามปกติของทารกตามอายุ:
อายุ | การเพิ่มน้ำหนักขั้นต่ำ |
1 เดือน | 800 กรัม |
2 เดือน | 900 กรัม |
3 เดือน | 800 กรัม |
4 เดือน | 600 กรัม |
5 เดือน | 500 กรัม |
6 เดือน | 400 กรัม |
7-17 เดือน | 300 กรัม |
18-24 เดือน | 200 กรัม |
ตัวอย่างเช่น หากน้ำหนักแรกเกิดเท่ากับ 3 กก. แสดงว่าน้ำหนักของทารกจะเพิ่มขึ้นหากถึงตัวเลขต่อไปนี้:
น้ำหนักแรกเกิด = 3 กก. | |
อายุ | น้ำหนักทารกปกติ |
1 เดือน | 3800 กรัม |
2 เดือน | 4700 กรัม |
3 เดือน | 5500 กรัม |
ตามแผนภูมิ KMS น้ำหนักของทารกจะไม่เพิ่มขึ้นเมื่อแผนภูมิน้ำหนักแบน ลดลง หรือข้ามเส้นสีแดงของการเติบโตด้านล่าง แม้ว่าน้ำหนักของทารกจะเพิ่มขึ้นในเดือนถัดไป แต่หากน้ำหนักเพิ่มขึ้นน้อยกว่าน้ำหนักขั้นต่ำ ภาวะนี้จะถือว่าเด็กไม่สามารถเติบโตได้
ทารกและเด็กจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที หากน้ำหนักขึ้นยาก ลดลงอย่างมาก หรือเข้าสู่โซนสีเหลืองในแผนภูมิ KMS
เคล็ดลับในการเพิ่มน้ำหนักเด็ก
ตามหลักการแล้ว ทารกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นทุกเดือน น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นของทารกจะเพิ่มขึ้นเมื่อเขาประสบ กระตุ้นการเจริญเติบโต เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของทารกเป็นหนึ่งในเกณฑ์มาตรฐานว่าทารกมีการเจริญเติบโตที่ดีหรือแม้แต่ประสบปัญหาสุขภาพหรือไม่
หากน้ำหนักของทารกไม่เพิ่มขึ้นเท่าที่ควร เป็นไปได้ว่าทารกไม่สามารถเจริญเติบโตได้ มีการกล่าวว่าทารกล้มเหลวในการเจริญเติบโตหากน้ำหนักของเขาต่ำกว่าน้ำหนักปกติของทารกอีกคนหนึ่งในวัยเดียวกันตามแผนภูมิ KMS หรือหากน้ำหนักของทารกไม่ได้รับน้ำหนักสองหรือมากกว่าเมื่อชั่งน้ำหนักหลังจากที่เขาโตขึ้น .
ทารกที่น้ำหนักไม่ถึงเกณฑ์ปกติอาจเป็นเพราะพวกเขาไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอหรือเป็นโรคบางชนิด เช่น มีปัญหาทางเดินอาหารที่ทำให้สารอาหารดูดซึมได้ยาก (การดูดซึมอาหารไม่ดี) ฮอร์โมนผิดปกติ การติดเชื้อ โรคโลหิตจาง หรือพิการแต่กำเนิด ความผิดปกติ
หากต้องการเพิ่มน้ำหนักของทารกและสนับสนุนการเพิ่มน้ำหนักตามปกติของทารก ให้ลองทำดังนี้:
- ให้อาหารลูกน้อยของคุณให้บ่อยที่สุดก่อนที่เขาจะรู้สึกง่วงหรือเหนื่อย ทั้งนี้เพื่อให้ทารกสามารถให้นมลูกได้อย่างเหมาะสมที่สุด
- ตรวจสอบสิ่งที่แนบมาหรือกำลังดูดของทารก ทารกที่มีอาการสับสนของหัวนมเนื่องจากการใช้จุกนมหลอกอาจมีปัญหาในการดูดจุกนมของมารดา ซึ่งจะทำให้ทารกไม่ได้รับน้ำนมแม่อย่างเหมาะสม
- สังเกตว่าทารกมี ลิ้นผูกทำให้ดูดนมจากเต้าได้ยาก
- พยายามให้นมลูกในที่ที่สบายและจิตใจที่สงบเพื่อให้ร่างกายผลิตน้ำนมได้ดีขึ้น
- หากลูกน้อยของคุณอายุหกเดือนหรือเริ่มทานอาหารแข็ง ให้เพิ่มอาหารที่มีแคลอรี เช่น ไข่ ปลา เนื้อ อะโวคาโด ชีส หรือมันฝรั่ง
- ตรวจสอบลูกน้อยของคุณกับกุมารแพทย์เป็นประจำเพื่อดูว่าเขามีปัญหาทางการแพทย์ที่ทำให้น้ำหนักขึ้นยากหรือไม่
เพื่อตรวจสอบการเจริญเติบโตของลูกน้อย อย่าลืมชั่งน้ำหนักเป็นประจำทุกเดือนที่ posyandu หรือศูนย์สุขภาพ และปรึกษาเรื่องการเจริญเติบโต พัฒนาการ และภาวะสุขภาพกับกุมารแพทย์