สิวที่หัวนี่คือสาเหตุและวิธีจัดการกับมัน
สิวที่ศีรษะมักเจ็บปวดและน่ารำคาญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหวีผม ภาวะนี้อาจเกิดจากสิ่งต่างๆ และเพื่อเอาชนะมัน มีบางวิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน
สิวที่ศีรษะหรือรูขุมขนอักเสบเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนหรือรูขุมขนอุดตันและอักเสบจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา หรือไร ภาวะนี้มักมีลักษณะเป็นตุ่มสีแดง และบางครั้งก็มีหนองอยู่ตรงกลาง
สิวที่ขึ้นบนศีรษะมักจะทำให้เกิดอาการปวดและคัน หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา สิวที่หลุดออกมาบนหนังศีรษะอาจทำให้สะเก็ดหรือแผลเป็นกลายเป็นหัวล้านได้
ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวบนศีรษะ
ต่อไปนี้คือนิสัยบางประการที่ทำให้รูขุมขนบนหนังศีรษะอุดตันที่ก่อให้เกิดสิว:
- ไม่รักษาความสะอาดของเส้นผมและหนังศีรษะ
- ห้ามสระผมทันทีหลังออกกำลังกายหรือเดินทางนอกบ้าน
- การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะกับหนังศีรษะ เช่น
- หนังศีรษะมีเหงื่อออกมาก เช่น จากการใส่หมวกหรือหมวกกันน็อคนานเกินไป
นอกจากนี้ โรคหลายชนิด เช่น เบาหวาน มะเร็งเม็ดเลือดขาว และเอชไอวี/เอดส์ เป็นที่ทราบกันดีว่าเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดสิวบนหนังศีรษะ
เอาชนะสิวบนศีรษะอย่างอิสระที่บ้าน
สิวบนศีรษะที่มีขนาดเล็กและไม่อักเสบมักจะหายไปเองและไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม เพื่อให้สิวบนศีรษะหายไปอย่างรวดเร็ว คุณสามารถใช้วิธีการต่อไปนี้:
1. ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะให้สะอาดอยู่เสมอ
การรักษาความสะอาดของเส้นผมและหนังศีรษะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกำจัดสิวบนศีรษะของคุณ สระผมและหนังศีรษะวันละสองครั้งด้วยน้ำสะอาดและแชมพู ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์แชมพูที่คุณใช้นั้นเหมาะกับประเภทหนังศีรษะของคุณ เพื่อไม่ให้เกิดสิวบนศีรษะของคุณ
สำหรับสิวเล็กน้อยถึงปานกลาง คุณสามารถลองใช้ผลิตภัณฑ์แชมพูที่มีกรดซาลิไซลิก กรดไกลโคลิก และ คีโตโคนาโซล หรือ ไซโคลพิรอกซ์.
กรดซาลิไซลิกและกรดไกลโคลิกสามารถผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ในขณะเดียวกัน, คีโตโคนาโซล หรือ ไซโคลพิรอกซ์ สามารถขจัดเชื้อราที่ขึ้นบนหนังศีรษะได้
ถ้าหนังศีรษะของคุณแพ้ง่าย ให้เลือกแชมพูที่มีสารเคมีอ่อนๆ ที่ไม่ระคายเคืองผิว แชมพูมักจะมีฉลาก แพ้ง่าย.
2. หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมมากเกินไป
หากสิวขึ้นบนหนังศีรษะ แนะนำให้ลดหรือหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม เช่น น้ำมันใส่ผมและ สเปรย์ฉีดผม. ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักมีส่วนผสมที่อาจทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนบนหนังศีรษะ ซึ่งจะทำให้การเกิดสิวแย่ลง
3. ใช้ลูกประคบน้ำเกลือ
การประคบหนังศีรษะด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับสิวที่ศีรษะ เช็ดหนังศีรษะด้วยน้ำอุ่นที่ผสมกับเกลือ 1 ช้อนชาก่อนสระผม นอกจากน้ำเกลืออุ่นแล้ว คุณยังสามารถลองใช้น้ำส้มสายชูหรือเบกกิ้งโซดาก็ได้
4.หลีกเลี่ยงการบีบสิว
สิ่งสำคัญที่คุณต้องจำไว้คือหลีกเลี่ยงการบีบสิวโดยใช้นิ้วหรือเครื่องมือใดๆ นี่อาจทำให้สิวอักเสบและนำไปสู่การติดเชื้อได้
นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการโกนผมสักระยะหนึ่งจนกว่าสิวจะลดลง โดยเฉพาะถ้าคุณใช้ตัดผมไฟฟ้า เพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บหรือการติดเชื้อหากสิวแตกเนื่องจากการสัมผัสกับเครื่องโกนหนวด
เอาชนะสิวที่ศีรษะด้วยการดูแลของแพทย์
หากทำตามวิธีต่างๆ ข้างต้นแล้วแต่สิวที่ศีรษะไม่หาย ควรปรึกษาแพทย์ทันที ควรทำการรักษาโดยแพทย์โดยตรงหากสิวที่ศีรษะรุนแรงและทำให้ผมร่วง
ในการรักษาสิวรุนแรงที่ศีรษะ แพทย์มักจะสั่งจ่ายยา เช่น ยาปฏิชีวนะ คอร์ติโคสเตียรอยด์ และไอโซเตรติโนอิน หากสาเหตุของการเกิดสิวที่ศีรษะเกิดจากเชื้อรา แพทย์จะสั่งยาต้านเชื้อราให้ ยาเหล่านี้สามารถให้ในรูปแบบของยารับประทานหรือยาเฉพาะที่
นอกจากนี้ แพทย์จะแนะนำให้คุณรับการบำบัดด้วยแสงและการสกัดสิวเพื่อทำความสะอาดรูขุมขนและกำจัดสิว
ขั้นตอนในการป้องกันสิวบนศีรษะ
วิธีป้องกันสิวที่ศีรษะมีดังนี้
- ทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะหลังเลิกงาน เล่นกีฬา และสวมหมวกหรือผ้าคลุมศีรษะ
- ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะที่อ่อนโยนและอ่อนโยน
- รักษาความสะอาดของเตียงด้วยการเปลี่ยนปลอกหมอนและผ้าปูเตียงเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงไรที่อาจทำให้หนังศีรษะติดเชื้อและทำให้เกิดสิวได้
นอกจากนิสัยบางอย่างแล้ว สิวที่ศีรษะยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคบนหนังศีรษะ เช่น ซีสต์ที่ผิวหนัง ฝีบนหนังศีรษะ และผิวหนังอักเสบจากไขมัน
ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดสิวบนศีรษะที่ปรากฏขึ้น ดังนั้นการรักษาที่เหมาะสมจึงสามารถดำเนินการได้ตามเงื่อนไขที่คุณกำลังประสบอยู่
