ทางเลือกของเสมหะไอที่มีประสิทธิภาพ
การไอมีเสมหะสามารถรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณได้จริงๆ ยาแก้ไอที่มีเสมหะมีให้เลือกมากมายทั้งยาธรรมชาติและยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ยังไงก็อย่ามีเสมหะระหว่างเรานะ โอเค!
การไอเป็นกลไกตามธรรมชาติของร่างกายในการขับเสมหะ สารระคายเคือง สิ่งสกปรก และเชื้อโรคทางปากหรือจมูก เป้าหมายคือทำความสะอาดทางเดินหายใจให้เรียบ อาการไอแบ่งได้เป็น 2 ประเภท คือ ไอแห้ง และไอมีเสมหะ
อาการไอที่มีเสมหะเป็นอาการไอชนิดหนึ่งที่มีเสมหะหรือเมือกร่วมด้วย เมื่อคุณไอมีเสมหะ เสมหะหรือเสมหะจากทางเดินหายใจจะสะสมอยู่ในลำคอจนรบกวนการหายใจ
อาการไอมีเสมหะมักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียในระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัดใหญ่ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคปอดบวม และโรคหลอดลมอักเสบ การสัมผัสกับมลภาวะหรือควันบุหรี่ ตลอดจนโรคหอบหืดและปอดอุดกั้นเรื้อรัง
ยาแก้ไอเสมหะที่หาได้ที่บ้าน
อาการไอที่มีเสมหะที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสมักจะหายไปเองภายในสองสามวัน อย่างไรก็ตาม หากการไอเสมหะรบกวนกิจกรรมมาก ให้ทานยาแก้ไอเพื่อบรรเทาอาการ
มีส่วนผสมจากธรรมชาติหลายอย่างที่มีประสิทธิภาพเป็นยาแก้ไอที่มีเสมหะ ต่อไปนี้เป็นยาแก้ไอธรรมชาติบางชนิดที่มีเสมหะที่คุณสามารถหาได้ที่บ้าน:
น้ำ
อาการไอมีเสมหะมักเกิดจากการติดเชื้อทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัดใหญ่และ ARI เพื่อลดการระคายเคืองในทางเดินหายใจและขับเสมหะ ให้ดื่มน้ำมาก ๆ โดยเฉพาะน้ำอุ่น
เมื่อไอ ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว นอกจากบรรเทาอาการไอแล้ว การดื่มน้ำมากขึ้นยังสามารถป้องกันภาวะขาดน้ำได้อีกด้วย
สัปปะรด
สับปะรดมีสารโบรมีเลนซึ่งมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการไอ รวมทั้งอาการไอที่มีเสมหะ จากการศึกษาพบว่าโบรมีเลนในสับปะรดสามารถบรรเทาอาการไอและลดเสมหะที่สร้างขึ้นในลำคอได้
เพื่อให้ได้ประโยชน์ของสับปะรด คุณสามารถบริโภคสับปะรดหรือน้ำสับปะรดสดสักสองสามชิ้น
ที่รัก
น้ำผึ้งประกอบด้วยสารต้านแบคทีเรียและสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถเอาชนะการติดเชื้อและการระคายเคืองในทางเดินหายใจ จึงสามารถบรรเทาอาการไอได้ นอกจากนี้ น้ำผึ้งยังสามารถช่วยให้เสมหะบางลงได้ นั่นคือเหตุผลที่น้ำผึ้งถือเป็นยาแก้ไอตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ
เพื่อช่วยบรรเทาอาการไอ คุณสามารถใช้น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะโดยตรงหรือผสมกับน้ำอุ่น ชาอุ่น หรือน้ำมะนาว อย่างไรก็ตาม คุณต้องจำไว้ว่า ไม่ควรให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคโบทูลิซึม
นอกจากส่วนผสมจากธรรมชาติ 3 อย่างข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถดื่มชาอุ่นๆ ผสมกับใบสะระแหน่หรือกลั้วคอด้วยน้ำเกลือเพื่อช่วยบรรเทาอาการไอที่มีเสมหะ
ยาแก้ไอที่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์
หากยาแก้ไอตามธรรมชาติไม่ได้ผลในการบรรเทาอาการไอที่มีเสมหะ คุณสามารถใช้ยาแก้ไอที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือยาที่แพทย์สั่ง ต่อไปนี้เป็นประเภทของยารักษาโรคที่สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการไอที่มีเสมหะได้:
Mucolytic
ยาแก้ไอ Mucolytic ออกฤทธิ์กับเสมหะบาง ๆ ทำให้ขับออกได้ง่ายขึ้นเมื่อไอ ยาแก้ไอเมือกที่ใช้กันมากที่สุดชนิดหนึ่งคือบรอมเฮกซีน
เสมหะ
ยาแก้ไอเสมหะสามารถกระตุ้นการหลั่งเสมหะจากทางเดินหายใจรวมทั้งเสมหะบางลง ยานี้ทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น ตัวอย่างของส่วนผสมยาแก้ไอที่เป็นเสมหะคือ guaifenesin
ยาแก้ไอที่มีสารบรอมเฮกซีนและไกวเฟเนซินไม่ก่อให้เกิดอาการง่วงนอน ดังนั้นคุณจึงยังสามารถทำกิจกรรมตามปกติได้หลังจากรับประทานยาเหล่านี้ คุณสามารถซื้อยาแก้ไอได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์
นอกจากยาทั้งสองชนิดนี้แล้ว อาการไอที่มีเสมหะยังสามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ อย่างไรก็ตาม ยาปฏิชีวนะใช้รักษาอาการไอที่มีเสมหะที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียเท่านั้น ยาปฏิชีวนะไม่ควรใช้อย่างไม่ระมัดระวังและต้องได้รับใบสั่งยาจากแพทย์เท่านั้น
อาการไอที่มีเสมหะที่เกิดจากไวรัสมักจะหายไปเองภายใน 1-3 สัปดาห์ เพื่อบรรเทาอาการร้องเรียนและช่วยขับเสมหะเพื่อให้อาการไอดีขึ้นอย่างรวดเร็ว คุณสามารถใช้ยาธรรมชาติหรือยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อแก้ไอเสมหะ
อย่างไรก็ตาม หากอาการไอของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไป 3 สัปดาห์ มีอาการแย่ลง หรือมีไข้ เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก หรือไอเป็นเลือด ให้ปรึกษาแพทย์ทันที
