ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก - อาการ สาเหตุ และการรักษา
โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นหนึ่งในโรคโลหิตจางที่พบบ่อยที่สุด เกิดขึ้นจากร่างกาย การขาดธาตุเหล็ก. ภาวะนี้ส่งผลให้จำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงในร่างกายลดลง
ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายต้องการเพื่อผลิตหนึ่งในส่วนประกอบของเซลล์เม็ดเลือดแดง คือฮีโมโกลบิน เฮโมโกลบินเองเป็นโปรตีนที่ทำหน้าที่ขนส่งออกซิเจนเพื่อกระจายไปทั่วเนื้อเยื่อของร่างกาย
เมื่อร่างกายขาดธาตุเหล็ก ร่างกายไม่สามารถผลิตฮีโมโกลบินได้เพียงพอจนเซลล์เม็ดเลือดแดงขาดฮีโมโกลบิน ส่งผลให้ปริมาณออกซิเจนในเลือดลดลงและร่างกายไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ ซึ่งอาจทำให้อ่อนแรง เหนื่อยล้า และแม้กระทั่งหายใจถี่
ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในหญิงตั้งครรภ์อาจรบกวนพัฒนาการของทารกในครรภ์และทารก นอกจากนี้ ภาวะนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด โรคติดเชื้อ ต่อการเสียชีวิตของแม่และเด็ก
โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นโรคโลหิตจางชนิดที่พบบ่อยที่สุด ซึ่งประมาณ 50% ของโรคโลหิตจางทุกประเภท
สาเหตุและอาการของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
สาเหตุของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กแตกต่างกันไป ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในผู้ที่มีภาวะดังต่อไปนี้:
- การบริโภคอาหารที่มีธาตุเหล็กน้อยลง
- ไม่สามารถดูดซับธาตุเหล็กได้อย่างเหมาะสม
- มีอาการเลือดออก
- กำลังตั้งครรภ์จึงต้องการธาตุเหล็กมากขึ้น
อาการของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอาจตรวจพบได้ยากหากระดับยังอ่อนอยู่ อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้อาจมีลักษณะเฉพาะด้วยความรู้สึกเหนื่อย อ่อนแรง วิงเวียน ความอยากอาหารลดลง และอัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้นหรือเต้นแรง
วิธีการรักษาและป้องกันโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กมักรักษาได้ง่าย การรักษามีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูระดับธาตุเหล็กที่ร่างกายต้องการและรักษาต้นเหตุ
เพื่อให้ระดับธาตุเหล็กในร่างกายกลับสู่ปกติ ผู้ป่วยควรเพิ่มปริมาณธาตุเหล็ก เช่น โดยการบริโภคเนื้อแดงและผักสีเขียวเข้มและอาหารเสริมธาตุเหล็ก
ในขณะเดียวกัน การรักษาสาเหตุของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กขึ้นอยู่กับชนิดของโรค หากสาเหตุคือเลือดออกหนักและระดับฮีโมโกลบินต่ำมาก แพทย์ของคุณอาจสั่งให้ถ่ายเซลล์เม็ดเลือดแดง
โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กสามารถป้องกันได้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น เนื้อสัตว์ ไข่แดง และนม นอกจากนี้ การบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีวิตามินซียังช่วยเพิ่มกระบวนการดูดซึมธาตุเหล็กได้อีกด้วย
