สาเหตุของอาการปวดหัวด้านซ้ายและวิธีเอาชนะมัน
สาเหตุ sปวดหัวด้านซ้าย สามารถหลากหลายตั้งแต่วิถีชีวิต อาหาร ไปจนถึงโรคบางชนิดเพื่อให้ความเจ็บปวดสามารถแก้ไขได้อย่างถูกวิธีและคาดการณ์สภาวะที่เป็นอันตรายให้ระบุสาเหตุของอาการปวดหัวด้านซ้ายและลักษณะของพวกเขา.
อาการปวดหัวด้านซ้ายอาจเกิดขึ้นช้าหรือกะทันหันและมักรู้สึกเหมือนปวดรุนแรงหรือสั่น โดยปกติอาการนี้สามารถฟื้นตัวได้ภายในไม่กี่ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม หากความเจ็บปวดไม่หายไป อาจเป็นสัญญาณของอาการที่ร้ายแรงกว่านั้น
รู้สาเหตุของอาการปวดหัวซ้าย
มีหลายสาเหตุของอาการปวดหัวด้านซ้าย หนึ่งในนั้นคือวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ การกินล่าช้า การอดนอน และความเครียด
นอกจากนี้ อาหารบางชนิดยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดศีรษะข้างซ้ายได้ เช่น อาหารที่มีสารกันบูด ถั่ว และเนื้อสัตว์แปรรูป การรับประทานเกลือมากเกินไปอาจทำให้ปวดหัวได้ง่าย
นอกจากนี้ยังมีเงื่อนไขทางการแพทย์หลายประการที่อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะด้านซ้าย ได้แก่:
1. ปวดหัวคลัสเตอร์และไมเกรน
อาการปวดหัวสามารถรู้สึกได้ทั่วศีรษะ แต่อาจหนักกว่าหรือเน้นเฉพาะบางพื้นที่ เช่น ที่ด้านซ้ายหรือด้านขวาของศีรษะ อาการปวดหัวที่เด่นชัดกว่าที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะมักเกิดจากอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์หรือไมเกรน
ภาวะนี้มักเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเมื่อเหนื่อยล้า เครียด นอนไม่หลับ หรือมีสิ่งกระตุ้นบางอย่าง เช่น กลิ่นแรงหรือแสงจ้า ระยะเวลาของอาการปวดศีรษะด้านซ้ายเนื่องจากอาการปวดหัวไมเกรนหรือคลัสเตอร์ก็แตกต่างกันไป ตั้งแต่ไม่กี่นาทีจนถึงทั้งวัน
2. การติดเชื้อและอาการแพ้
การติดเชื้อทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัดใหญ่ มักมีอาการไข้ ไอ น้ำมูกไหล และปวดศีรษะ ในขณะเดียวกัน อาการแพ้สามารถกระตุ้นทางเดินหายใจและโพรงไซนัสให้แคบลง ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะที่ด้านซ้าย ภาวะนี้มักพบบ่อยในผู้ที่เป็นโรคไซนัสอักเสบ
3. Trigeminal NSeuralgia
โรคประสาท Trigeminal เป็นความผิดปกติของเส้นประสาท trigeminal ซึ่งทำหน้าที่ส่งความรู้สึกทางกายภาพหรือสิ่งเร้าจากบริเวณใบหน้าไปยังสมอง ภาวะนี้อาจเกิดจากความเจ็บปวดที่ด้านใดด้านหนึ่งของใบหน้า ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดหัวด้านซ้ายได้
4. ความดันโลหิตสูง
แม้ว่าจะไม่มีอาการทางร่างกายโดยทั่วไป แต่ความดันโลหิตสูงสามารถกระตุ้นความรู้สึกตึงที่คอ ไปจนถึงอาการปวดหัว ซึ่งรวมถึงอาการปวดหัวทางด้านซ้าย
5. โรคหลอดเลือดสมอง
อาการปวดหัวอย่างกะทันหันและรุนแรงอาจเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมองได้ ดังนั้น คุณจำเป็นต้องตื่นตัวหากพบอาการเหล่านี้และปรึกษาแพทย์ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการอ่อนแรงที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายและกลืนหรือพูดลำบาก
6. การถูกกระทบกระแทก
การถูกกระทบกระแทกมักเกิดจากการกระแทกหรือการกระแทกอย่างรุนแรงซึ่งส่งผลให้สมองได้รับบาดเจ็บ การถูกกระทบกระแทกอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ รวมทั้งอาการปวดศีรษะด้านซ้าย
7. เนื้องอกในสมอง
เนื้องอกในสมองเป็นภาวะที่เนื้องอกหรือเซลล์มะเร็งเติบโตในเนื้อเยื่อสมอง เนื้องอกอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะรุนแรง ฉับพลัน และเกิดซ้ำ และร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น สูญเสียการมองเห็น พูดไม่ชัด เดินลำบาก อาเจียนบ่อย และชัก
วิธีการผู้ชายgatasฉันปวดหัวซ้าย
เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวด้านซ้าย คุณสามารถลองใช้วิธีแก้ไขบ้านต่างๆ เช่น:
- ประคบร้อนหรือเย็นบนศีรษะที่ปวดเมื่อย
- อาบน้ำอุ่น.
- พักผ่อนให้เพียงพอ เช่น นอนให้ได้ 7 ถึง 9 ชั่วโมงทุกวัน
- ฟังเพลงคลายเครียด.
หากจำเป็น คุณสามารถใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ไอบูโพรเฟน พาราเซตามอล หรือแอสไพริน
อย่างไรก็ตาม หากอาการปวดศีรษะด้านซ้ายหรือบริเวณใดก็ตามที่คุณรู้สึกแย่ลง คุณควรไปพบแพทย์เพื่อให้สามารถรักษาอาการข้อร้องเรียนนี้ได้ทันที เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวทางด้านซ้ายหรืออาการปวดหัวที่ไม่หายไป แพทย์สามารถให้ยาบางชนิดดังต่อไปนี้:
- ยากลุ่ม NSAIDs หรือยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น นาพรอกเซนเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหัวรุนแรง
- NSeta บล็อคเกอร์, เช่น atenolol, metoprolol และ propranolol เพื่อรักษาความดันโลหิตสูงและป้องกันไมเกรนเป็นระยะ
- ยากันชัก, เช่น topiramate, divalproex โซเดียมและกาบาเพนตินป้องกันและรักษาไมเกรนและอาการปวดหัวเรื้อรัง
- ยายากล่อมประสาท, เช่น อะมิทริปไทลีนเพื่อช่วยรักษาอาการซึมเศร้า วิตกกังวล และความผิดปกติของการนอนหลับที่มาพร้อมกับอาการปวดหัวเรื้อรัง
- NSotulinum สารพิษหรือการฉีด onabotulinumtoxin A (Botox) เพื่อช่วยคลายความตึงเครียดในกล้ามเนื้อของศีรษะและอาจเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่สามารถใช้ร่วมกับยาอื่นได้
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าควรใช้ยาเหล่านี้ตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น ดังนั้น หากมีอาการปวดหัวข้างซ้ายอย่างกะทันหัน รุนแรง ไม่หายไป หรือจนรบกวนการทำกิจกรรมประจำวัน ควรปรึกษาแพทย์ทันที
