ARI - อาการ สาเหตุ และการรักษา
การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันหรือ ARI คือการติดเชื้อในทางเดินหายใจซึ่งทำให้เกิดอาการไอ น้ำมูกไหล ร่วมกับมีไข้ ARI เป็นโรคติดต่อได้สูงและทุกคนสามารถสัมผัสได้ โดยเฉพาะเด็กและผู้สูงอายุ
ตามชื่อที่สื่อถึง ARI จะทำให้เกิดการอักเสบในทางเดินหายใจตั้งแต่จมูกถึงปอด ARI ส่วนใหญ่เกิดจากไวรัส ดังนั้นจึงสามารถรักษาได้เองโดยไม่ต้องให้การรักษาพิเศษและการใช้ยาปฏิชีวนะ
มีไวรัสหลายประเภทที่มักทำให้เกิด ARI กล่าวคือ:
- ไรโนไวรัส
- ไวรัสสังเคราะห์ทางเดินหายใจ (RSVs)
- อะดีโนไวรัส
- ไวรัสพาราอินฟลูเอนซา
- ไวรัสไข้หวัดใหญ่
- ไวรัสโคโรน่า
หากคุณพบอาการของ ARI และต้องตรวจ COVID-19 ให้คลิกลิงก์ด้านล่างเพื่อนำคุณไปยังสถานพยาบาลที่ใกล้ที่สุด:
- การทดสอบอย่างรวดเร็วของแอนติบอดี
- Antigen Swab (แอนติเจนทดสอบอย่างรวดเร็ว)
- PCR
สาเหตุของ ARI
สาเหตุของ ARI คือการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียในระบบทางเดินหายใจ แม้ว่ามักเกิดจากการติดเชื้อไวรัส แต่ก็มีแบคทีเรียหลายชนิดที่สามารถทำให้เกิด ARI ได้แก่:
- สเตรปโทคอกคัส
- ฮีโมฟีลัส
- Staphylococcus aureus
- Corynebacterium โรคคอตีบ
- Mycoplasma pneumoniae
- หนองในเทียม
ARI สามารถโจมตีทางเดินหายใจส่วนบนและล่างได้ โรคบางโรคที่รวมอยู่ใน ARI ได้แก่ โรคไข้หวัด ไซนัสอักเสบ กล่องเสียงอักเสบเฉียบพลัน กล่องเสียงอักเสบเฉียบพลัน โรคปอดบวม และโควิด-19
การแพร่กระจายของไวรัสหรือแบคทีเรียที่ทำให้เกิด ARI สามารถเกิดขึ้นได้จากการสัมผัสกับน้ำลายที่ติดเชื้อ ไวรัสหรือแบคทีเรียในน้ำลายจะแพร่กระจายผ่านอากาศ เข้าไปในจมูกหรือปากของผู้อื่น
นอกจากการสัมผัสโดยตรงกับน้ำลายที่ติดเชื้อแล้ว ไวรัสยังสามารถแพร่กระจายได้โดยการสัมผัสวัตถุที่ปนเปื้อนหรือจับมือกับผู้ติดเชื้อ
แม้ว่าจะแพร่ระบาดได้ง่าย แต่ก็มีกลุ่มคนที่อ่อนไหวต่อการติดเชื้อ ARI มากกว่า กล่าวคือ:
1. เด็กและผู้สูงอายุ
เด็กและผู้สูงอายุมีภูมิคุ้มกันต่ำ ทำให้ไวต่อการติดเชื้อต่างๆ นอกจากนี้ การแพร่กระจายของไวรัส ARI หรือแบคทีเรียในเด็กสามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากเด็กมีปฏิสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดและมีการติดต่อกับเด็กคนอื่นๆ
2. ผู้ใหญ่ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
ระบบภูมิคุ้มกันมีอิทธิพลอย่างมากในการต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย เมื่อภูมิคุ้มกันลดลง ความเสี่ยงในการติดเชื้อจะเพิ่มขึ้น หนึ่งในนั้นคือผู้ป่วยโรคเอดส์หรือมะเร็ง
3. ผู้ป่วยโรคหัวใจและปอด
ARI พบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคหัวใจหรือโรคปอดก่อนหน้านี้
4. นักสูบบุหรี่ที่ใช้งานอยู่
ผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงที่จะประสบกับความบกพร่องของปอดและระบบทางเดินหายใจ ดังนั้นพวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะ ARI และมีแนวโน้มที่จะฟื้นตัวได้ยากขึ้น
อาการของ ARI
อาการของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันจะเกิดขึ้นระหว่าง 1-2 สัปดาห์ ผู้ประสบภัยส่วนใหญ่จะมีอาการดีขึ้นหลังจากสัปดาห์แรก อาการเหล่านี้คือ:
- ไอ
- จาม
- เป็นหวัด
- คัดจมูก
- เจ็บคอ
- หายใจลำบาก
- ไข้
- ปวดศีรษะ
- ปวดกล้ามเนื้อ
เมื่อไรจะไปหาหมอ
ARI โดยเฉพาะจากไวรัสจะดีขึ้นเองโดยไม่จำเป็นต้องดูแลเป็นพิเศษ ไข้และไม่สบายสามารถบรรเทาได้ด้วยการประคบบริเวณหน้าผาก รักแร้ และขาหนีบ รวมถึงการรับประทานยา พาราเซตามอล ขายฟรี นอกจากรักษาไข้แล้ว พาราเซตามอล ยังช่วยลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่มาพร้อมกับ ARI
หากอาการแย่ลง ไข้ไม่ลดลง ทั้งๆ ที่ให้ยาลดไข้ หรือมีอาการรุนแรงขึ้น เช่น หนาวสั่น หายใจลำบาก ไอเป็นเลือด หรือหมดสติ ให้รีบไปแผนกฉุกเฉิน (ER) ที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด
ในเด็ก นอกเหนือจากข้อร้องเรียนข้างต้น ให้พาเด็กไปพบแพทย์ทันทีหาก ARI มีอาการดังต่อไปนี้:
- หายใจลำบากสามารถมองเห็นได้จากซี่โครงที่มองเห็นได้ชัดเจนเมื่อหายใจ (หดกลับ)
- พ่นขึ้น.
- ขี้เกียจเล่น.
- เงียบกว่า
- มีเสียงหวีดเมื่อหายใจออก
การวินิจฉัยโรค ARI
เมื่อผู้ป่วยมีปัญหาระบบทางเดินหายใจ แพทย์จะตรวจหาอาการและโรคอื่นๆ ที่เคยประสบมา ต่อไป แพทย์จะตรวจจมูก หู และลำคอเพื่อตรวจหาการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้น แพทย์จะตรวจเสียงลมหายใจด้วยเครื่องตรวจฟังเสียงเพื่อตรวจหาการสะสมของของเหลวหรือการอักเสบในปอด
หากผู้ป่วยมีอาการหายใจลำบาก แพทย์จะตรวจระดับ (ความอิ่มตัว) ของออกซิเจนในร่างกายด้วย การวัดระดับออกซิเจนในเลือด.
หาก ARI เกิดจากไวรัส แพทย์จะไม่ทำการตรวจเพิ่มเติม เพราะสามารถรักษาตัวเองได้ภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์ ถึงกระนั้นก็ตามต้องติดตามการปรับปรุงหรืออาการแย่ลง
หากสงสัยว่ามีเชื้อโรคพิเศษที่เป็นสาเหตุของ ARI แพทย์จะเก็บตัวอย่างเสมหะหรือไม้พันคอเพื่อตรวจในห้องปฏิบัติการ หากการติดเชื้อโจมตีปอด แพทย์จะทำการตรวจเอกซเรย์ปอดหรือซีทีสแกนเพื่อตรวจดูสภาพของปอด
การรักษา ARI
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ARI มักเกิดจากไวรัส ดังนั้นจึงสามารถรักษาได้เองโดยไม่ต้องรักษาเป็นพิเศษ มาตรการบางอย่างในการบรรเทาอาการสามารถทำได้เองที่บ้าน กล่าวคือโดย:
- เพิ่มการพักผ่อนและการบริโภคน้ำเพื่อทำให้เสมหะบางลง ทำให้ขับออกได้ง่ายขึ้น
- ดื่มมะนาวหรือน้ำผึ้งอุ่นๆ เพื่อช่วยบรรเทาอาการไอ
- กลั้วคอด้วยน้ำอุ่นกับเกลือ ถ้าคุณมีอาการเจ็บคอ.
- สูดดมไอน้ำจากชามน้ำร้อนที่ผสมกับน้ำมันยูคาลิปตัสหรือเมนทอลเพื่อบรรเทาอาการคัดจมูก
- วางศีรษะให้สูงขึ้นขณะนอนหลับโดยใช้หมอนเสริมเพื่อให้หายใจสะดวก
หากอาการของคุณไม่ดีขึ้น คุณต้องปรึกษาแพทย์ แพทย์สามารถให้ยาบรรเทาอาการต่างๆ ได้แก่
- ไอบูโพรเฟนหรือ พาราเซตามอล,เพื่อบรรเทาไข้และปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ
- ไดเฟนไฮดรามีน และ ซูโดอีเฟดรีน, เพื่อรักษาอาการหวัดและคัดจมูก
- ยาแก้ไอ.
- ยาปฏิชีวนะ หากแพทย์พบว่า ARI เกิดจากแบคทีเรีย
ภาวะแทรกซ้อนของ ARI
หากการติดเชื้อเกิดขึ้นในปอดและไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้ ภาวะแทรกซ้อนที่มักเกิดขึ้นจาก ARI ได้แก่ การหายใจล้มเหลวเนื่องจากภาวะปอดล้มเหลว ระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดเพิ่มขึ้น และภาวะหัวใจล้มเหลว
การป้องกัน ARI
การดำเนินการป้องกันหลักสำหรับ ARI คือการใช้พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่สะอาดและมีสุขภาพดี สามารถทำได้หลายวิธี กล่าวคือ
- ล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะหลังทำกิจกรรมในที่สาธารณะ
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า โดยเฉพาะปาก จมูก และตา เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของไวรัสและแบคทีเรีย
- ใช้ผ้าเช็ดหน้าหรือทิชชู่ปิดปากเวลาไอหรือจาม เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรคไปสู่ผู้อื่น
- ขยายการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน โดยเฉพาะวิตามินซี เพื่อเพิ่มความทนทาน
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- เลิกสูบบุหรี่.
- รับการฉีดวัคซีน ไม่ว่าจะเป็นวัคซีน MMR ไข้หวัดใหญ่ หรือปอดบวม พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความต้องการ ประโยชน์ และความเสี่ยงของการฉีดวัคซีนนี้
