เจ็บเท้า บางทีนี่อาจเป็นสาเหตุ
หลายคนมองข้ามอาการเจ็บเท้าเพราะปกติจะหายได้เอง อันที่จริงความเจ็บปวดใน เพียงผู้เดียว อาจมีความหมาย มีปัญหาสุขภาพ ร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้เวลานานหรือเกิดซ้ำบ่อยๆ
เท้าเจ็บอาจปรากฏขึ้นในบางส่วนของเท้า เช่น ที่ส้นเท้า นิ้วเท้า หรือรอบข้อเท้า อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาจรู้สึกเจ็บเท้าได้ทั่วพื้นผิวของเท้า อาการปวดนี้สามารถเกิดขึ้นได้เพียงขาเดียวหรือทั้งสองข้าง
สภาพ yอัง สามารถทำให้เท้าได้ ป่วย
อาการเจ็บเท้าอาจเกิดขึ้นได้เมื่อใช้เท้านานเกินไปในการยืน เดิน วิ่ง หรือเนื่องจากรูปร่างตามธรรมชาติของเท้านั่นเอง โดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตรายและจะหายไปเอง
อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากนี้ อาการเจ็บเท้ายังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความผิดปกติของเนื้อเยื่อต่างๆ ในเท้า เช่น กล้ามเนื้อ เอ็น กระดูก ผิวหนัง หรือเส้นประสาท
นี่คือเงื่อนไขบางประการที่อาจทำให้เท้าเจ็บได้:
1. แคลลัส
ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อชั้นผิวหนังหนาขึ้น แคลลัสที่ปรากฏเป็นก้อนแข็งที่เท้าหรือมือมักเป็นกลไกของผิวหนังเพื่อป้องกันตัวเองจากการเสียดสีและแรงกด
อย่างไรก็ตาม แคลลัสบางครั้งทำให้ฝ่าเท้าเจ็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เท้าแคลลัสในการเดินและมีความเครียด ภาวะนี้สามารถรักษาได้ด้วยยาหรือการผ่าตัด
เพื่อป้องกันอาการเจ็บเท้าอันเนื่องมาจากแคลลัส แนะนำให้สวมรองเท้าที่มีขนาดเหมาะสม สวมรองเท้าที่นุ่มสบาย และหลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูง
2. Metatarsalgia
ความเจ็บปวดหรือการเผาไหม้เช่นการเผาไหม้ที่ด้านหน้าของเท้าเรียกว่า metatarsalgia ในทางการแพทย์
อาการปวดที่ฝ่าเท้าเนื่องจากความผิดปกตินี้มักเกิดขึ้นในผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน มักออกกำลังกายหนักหน่วงโดยไม่มีรองเท้ากีฬาที่เหมาะสม หรือมักสวมรองเท้าคับแน่นเป็นเวลานาน
กรณีส่วนใหญ่ของ metatarsalgia สามารถรักษาได้ด้วยยาแก้ปวด พักผ่อน และประคบเย็นที่เท้า เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก คุณควรใช้รองเท้าที่ใส่สบายและกระชับ และหลีกเลี่ยงนิสัยการใส่รองเท้าส้นสูง
3. ตาปลา
ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเป็นภาวะที่ก้อนกระดูกปรากฏขึ้นที่ข้อนิ้วหัวแม่เท้า ซึ่งมักมาพร้อมกับความเจ็บปวดและรอยแดงที่ส่วนนูน ภาวะนี้อาจทำให้นิ้วหัวแม่มือกดทับนิ้วเท้าอีกข้าง ทำให้เกิดอาการปวดที่ฝ่าเท้า
การเกิดตาปลาอาจเกิดจากการสวมรองเท้าที่แคบเกินไป นอกจากนี้ ภาวะนิ้วโป้งยังอาจเกิดจากข้อบกพร่องที่มีมาแต่กำเนิดในโครงสร้างของเท้า หรือเนื่องจากการอักเสบของข้อต่อของเท้า (โรคข้ออักเสบ)
4. เคล็ดขัดยอกของกล้ามเนื้อ
การร้องเรียนเกี่ยวกับอาการเจ็บเท้ามักเกิดจากการเคล็ดขัดยอกและกล้ามเนื้อขาที่ตึง การบาดเจ็บเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อบุคคลเคล็ดหรือหกล้มขณะออกกำลังกาย
อาการปวดฝ่าเท้าจากเคล็ดขัดยอกและกล้ามเนื้อตึง มักทำให้เท้าบวม ฟกช้ำ เจ็บปวด และเคลื่อนไหวลำบาก ภาวะนี้มักจะหายไปเองภายในสองสามวัน
5. โรคเก๊าท์
เป็นโรคที่มักทำให้เกิดอาการเจ็บเท้า นอกจากนี้ การสะสมของผลึกกรดยูริกในข้อต่อยังทำให้เท้าบวม แดง และอบอุ่นเมื่อสัมผัสเนื่องจากการอักเสบ อาการปวดที่ขาเนื่องจากโรคเกาต์มักเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและรู้สึกรุนแรงจนเดินยาก
อาการปวดและบวมที่ขาเนื่องจากโรคเกาต์สามารถรักษาได้ด้วยยาแก้ปวด เช่น ยาพาราเซตามอลหรือเมเฟนามิกแอซิด ยาลดกรดยูริก เช่น โคลชิซินประคบน้ำแข็งและพักผ่อนให้เพียงพอ
เพื่อป้องกันไม่ให้กลับมา ขอแนะนำให้จำกัดการบริโภคแอลกอฮอล์และอาหารที่อาจทำให้กรดยูริกเพิ่มขึ้น
6. โรคไขข้อoid arthritis
ข้ออักเสบรูมาตอยด์ เป็นโรคภูมิต้านตนเองชนิดหนึ่งที่โจมตีข้อต่อเล็ก ๆ ในร่างกายเช่นข้อต่อของมือและเท้า โรคข้ออักเสบเนื่องจาก ข้ออักเสบรูมาตอยด์ การไม่รักษาเมื่อเวลาผ่านไปอาจนำไปสู่การพังทลายของกระดูกและข้อผิดรูปได้
ข้อต่อของเท้าหรือมือที่ได้รับผลกระทบจากการอักเสบนี้โดยทั่วไปจะบวม เจ็บปวด ตึง และเคลื่อนไหวได้ยาก นอกจากข้อต่อแล้ว โรคนี้ยังทำให้เกิดการอักเสบในเนื้อเยื่อของร่างกายอื่นๆ เช่น ในผิวหนัง ดวงตา ปอด และหลอดเลือด
7. โรคระบบประสาทส่วนปลาย
โรคระบบประสาทส่วนปลายเป็นโรคที่เกิดจากความเสียหายต่อระบบประสาทส่วนปลายหรือส่วนปลาย โรคนี้มักเกิดกับเท้า มือ หรือทั้งสองอย่าง
เส้นประสาทส่วนปลายทำให้เกิดอาการต่างๆ ที่เท้าและมือ เช่น อ่อนแรง ปวด รู้สึกเสียวซ่า ชา และเคลื่อนไหวลำบาก
โรคระบบประสาทส่วนปลายเกิดได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่การขาดวิตามินบี การบาดเจ็บ การติดเชื้อ ปัจจัยทางพันธุกรรม การทำงานของไตหรือตับบกพร่อง ไปจนถึงโรคบางชนิด เช่น โรคเบาหวานและโรคภูมิต้านตนเอง
สิ่งเหล่านี้เป็นภาวะหรือโรคต่างๆ ที่อาจทำให้เท้าเจ็บได้ หากอาการเจ็บเท้าเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวและสามารถหายได้เอง โดยทั่วไปก็ไม่มีอะไรต้องกังวล
อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการปวดเท้าเป็นเวลานาน เกิดซ้ำบ่อย ๆ หรือมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ขยับขาลำบากและเดินไม่ได้ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม สาเหตุ.