รู้ข้อกำหนดในการบริจาคโลหิตก่อนทำ
หากคุณต้องการบริจาคโลหิต จำเป็นต้องทราบเงื่อนไขการบริจาคโลหิตล่วงหน้า เนื่องจากไม่ใช่ทุกคนที่สามารถบริจาคโลหิตได้ เลือดที่แข็งแรงมีความหมายมากสำหรับผู้ที่ต้องการการถ่ายเลือด
การบริจาคโลหิตเป็นกิจกรรมการให้หรือบริจาคโลหิตด้วยความสมัครใจ ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บสาหัสหรือเป็นโรคบางชนิดมักต้องการเลือด เช่น โลหิตจาง ธาลัสซีเมีย และมะเร็งเม็ดเลือด
น่าเสียดายที่ทุกคนไม่สามารถบริจาคโลหิตได้ เพื่อให้กระบวนการบริจาคโลหิตดำเนินไปอย่างราบรื่นและปลอดภัยทั้งสำหรับผู้บริจาคและผู้รับโลหิต จึงมีเงื่อนไขหลายประการสำหรับการบริจาคโลหิตที่ต้องปฏิบัติตาม
เงื่อนไขการบริจาคโลหิตต่างๆ
ต่อไปนี้เป็นข้อกำหนดพื้นฐานบางประการที่ผู้ที่ต้องการบริจาคโลหิตต้องปฏิบัติตาม:
- อายุ 17–70 ปี
- น้ำหนักขั้นต่ำ 45 กก.
- ค่าความดันโลหิตปกติหรืออยู่ในช่วง 90/60–120/80 mmHg
- ระดับฮีโมโกลบินอยู่ที่ประมาณ 12.5-17 g/dL และไม่เกิน 20 g/dL
- ช่วงเวลาสำหรับการบริจาคโลหิตครั้งสุดท้ายคืออย่างน้อย 3 เดือนหรือ 12 สัปดาห์ หากคุณเคยเป็นผู้บริจาคโลหิตมาก่อน
- ไม่ป่วยหรือมีข้อตำหนิบางอย่าง เช่น อ่อนแรงหรือมีไข้
- เต็มใจบริจาคโลหิตด้วยความสมัครใจโดยตกลง ความยินยอม
ผู้บริจาคโลหิตต้องมีสุขภาพร่างกายที่ดี และไม่มีโรคบางชนิดที่สามารถติดต่อทางเลือดได้ นอกจากนี้ยังมีเงื่อนไขอื่นๆ อีกหลายประการที่ผู้บริจาคโลหิตไม่ควรมี ได้แก่:
- ทุกข์ทรมานจากโรคบางชนิด เช่น เบาหวาน มะเร็ง โรคหัวใจ ปัญหาปอด หรือการทำงานของไตบกพร่อง
- มีความดันโลหิตสูงหรือต่ำ
- ทุกข์ทรมานจากโรคลมบ้าหมูหรือชักบ่อย
- มีโรคติดเชื้อหรือมีความเสี่ยงสูงที่จะติดโรคติดต่อ เช่น ซิฟิลิส เอชไอวี/เอดส์ ไวรัสตับอักเสบบี ไวรัสตับอักเสบซี หรือมาลาเรีย
- กินยาหรือกินยาบางชนิด
- มีภาวะเลือดออกผิดปกติ เช่น ฮีโมฟีเลีย
- มีประวัติการใช้ยาในรูปแบบการฉีด
- เสพติดสุรา
ผู้หญิงที่มีประจำเดือนยังสามารถเป็นผู้บริจาคได้ ตราบใดที่พวกเขาไม่มีอาการปวดหรือระดับฮีโมโกลบินเป็นปกติเมื่อบริจาคโลหิต
บอกความจริงเกี่ยวกับภาวะสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของคุณกับเจ้าหน้าที่ผู้บริจาคก่อนบริจาคโลหิต ทั้งนี้เพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของคุณจะไม่ถูกประนีประนอมและเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่ผู้รับอาจประสบ
สิ่งที่ต้องใส่ใจก่อนและหลังการบริจาคโลหิต
ก่อนบริจาคโลหิต ตรวจดูให้แน่ใจว่าสภาพร่างกายแข็งแรงและฟิตสมบูรณ์ เพื่อรักษาคุณภาพเลือดก่อนบริจาคโลหิต หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันและพยายามได้รับโปรตีน วิตามินซี และธาตุเหล็กที่เพียงพอ นอกจากนี้ให้ดื่มน้ำปริมาณมาก
นอกจากนี้ คุณยังไม่ควรออกกำลังกายหรือออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก และไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลาอย่างน้อย 1 วันก่อนบริจาคโลหิต
ก่อนรับเลือด เจ้าหน้าที่สาธารณสุขจะทำการตรวจร่างกายและประเมินว่าคุณมีสิทธิ์เป็นผู้บริจาคโลหิตหรือไม่ ในระหว่างการเก็บเลือด เข็มที่ปลอดเชื้อจะถูกสอดเข้าไปในเส้นเลือดที่แขนของคุณ
โดยทั่วไปการบริจาคโลหิตจะใช้เวลา 5-10 นาที และปริมาณเลือดที่ดึงออกมาอย่างน้อย 470 มล. อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องกังวลว่าจะขาดเลือดเพราะร่างกายจะผลิตเลือดออกมาเองตามธรรมชาติ
โดยปกติปริมาณเลือดของคุณจะกลับมาเป็นปกติหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์หลังจากได้รับการบริจาคโลหิต
เมื่อการเจาะเลือดเสร็จสิ้น คุณจะได้รับอาหารและเครื่องดื่มเพื่อป้องกันหรือบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะและความอ่อนแอที่อาจเกิดขึ้น คุณจะถูกปล่อยให้พักผ่อนประมาณ 1 ชั่วโมง หลังจากนั้น คุณจะได้รับอนุญาตให้กลับบ้านได้ถ้าคุณไม่รู้สึกว่าถูกร้องเรียน
เพื่อความปลอดภัยหลังจากบริจาคโลหิต นี่คือสิ่งที่คุณต้องใส่ใจและทำ:
- ห้ามแกะเทปบริเวณที่เจาะเข็มอย่างน้อย 6 ชั่วโมงหลังบริจาคโลหิต
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่อย่างน้อย 2 ชั่วโมงหลังบริจาคโลหิต
- หลีกเลี่ยงการยกของหนัก
- ดื่มน้ำมาก ๆ.
- กินอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น เนื้อสัตว์และถั่ว หรือทานอาหารเสริมธาตุเหล็ก
โดยทั่วไป การบริจาคโลหิตเป็นกระบวนการทางการแพทย์ที่ปลอดภัย คนส่วนใหญ่ไม่รู้สึกถึงผลข้างเคียงหรือข้อร้องเรียนที่มีนัยสำคัญหลังจากบริจาคโลหิต
อย่างไรก็ตาม บางครั้งการบริจาคโลหิตอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ปวดเล็กน้อยหรือมีรอยฟกช้ำที่บริเวณที่ฉีดและเวียนศีรษะ หากคุณรู้สึกว่ามีการร้องเรียนบางอย่างหลังจากบริจาคเลือด คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาได้
