วิธีเอาชนะอาการท้องอืดในระหว่างตั้งครรภ์

อายุครรภ์เพิ่มขึ้น ทำ ผู้หญิงมักรู้สึกป่อง เมื่อตั้งครรภ์. สภาพ pท้องอืดขณะตั้งครรภ์ อาจรบกวนความสบาย ส่งผลต่อความอยากอาหาร รู้วิธีจัดการกับอาการท้องอืดที่ถูกต้องในระหว่างตั้งครรภ์.

อาการท้องอืดเป็นภาวะที่ท้องรู้สึกแน่นและอิ่ม ท้องของคุณจะรู้สึกโตกว่าปกติเมื่อคุณมีอาการท้องอืด แน่นอนว่าสิ่งนี้อาจทำให้ทุกคนรู้สึกไม่สบาย โดยเฉพาะกับสตรีมีครรภ์ สามารถรู้สึกท้องอืดท้องเฟ้อได้ตลอดเวลาในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์บางคนอาจรู้สึกป่องบ่อยขึ้นตั้งแต่สัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์

สาเหตุของอาการท้องอืดในระหว่างตั้งครรภ์

คนทั่วไปมักจะผ่านน้ำมันหรือผายลมได้มากถึง 14-40 ครั้งต่อวัน อย่างไรก็ตาม ปริมาณก๊าซในสตรีมีครรภ์สามารถทำให้สตรีมีครรภ์ผ่านแก๊สได้บ่อยขึ้นและปวดท้อง

อาการท้องอืดในระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากทารกในท้องของคุณเติบโตและกดทับที่ท้องของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถชะลอการย่อยอาหาร

อาการท้องอืดอาจเกิดจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนนี้มีผลผ่อนคลายต่อกล้ามเนื้อ รวมทั้งกล้ามเนื้อของทางเดินอาหาร จึงทำงานช้าลง

นอกจากนี้ การมีก๊าซส่วนเกินที่เข้าสู่ทางเดินอาหารของคุณอาจทำให้ท้องอืดได้ ก๊าซนี้จะปรากฏในร่างกายของเราเมื่อแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ประมวลผลของเสียจากอาหารที่ไม่ถูกย่อยโดยระบบย่อยอาหาร