รู้วิธีกำจัดสิวที่หลังด้วยวิธีต่างๆ
ไม่เพียงแต่ปรากฏบนใบหน้าเท่านั้น สิวยังสามารถปรากฏบนส่วนอื่นๆ ของร่างกาย รวมทั้งที่ด้านหลังด้วย หากคุณมีสิวที่หลัง คุณสามารถลองกำจัดสิวที่หลังได้หลายวิธี วิธีการเหล่านี้รวมถึงวิธีธรรมชาติหรือด้วยยาจากแพทย์
สาเหตุของการเกิดสิวที่หลังโดยทั่วไปไม่ต่างจากสาเหตุของการเกิดสิวบนใบหน้าหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย สิวอาจเกิดขึ้นได้เมื่อรูขุมขนหรือบริเวณที่ขนขึ้นบนผิวหนังอุดตันด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันหรือซีบัมตามธรรมชาติของผิวหนัง
รูขุมขนที่ถูกบล็อกสามารถบวมและอักเสบได้เมื่อติดเชื้อแบคทีเรีย สภาพนี้เรียกว่าสิว
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยหลายประการที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดสิวที่หลังหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความเครียด ผลข้างเคียงของยาบางชนิด เหงื่อออกบ่อย และปัจจัยทางพันธุกรรม
วิธีกำจัดสิวแบบธรรมชาติ
สิวที่หลังที่มีขนาดเล็กและไม่เจ็บปวด มักจะรักษาด้วยวิธีธรรมชาติได้หลายวิธีที่บ้าน ได้แก่
1. ทำความสะอาดตัวเองหลังทำกิจกรรม
เหงื่อออกมากเกินไป เช่น หลังออกกำลังกายหรือร้อนจัด สามารถสร้างและอุดตันรูขุมขนได้ ทำให้สิวที่หลังขึ้นง่าย ดังนั้นควรอาบน้ำทันทีและอย่าลืมทำความสะอาดหลังโดยเฉพาะหลังจากที่ร่างกายมีเหงื่อออกมาก
2. สวมเสื้อผ้าที่ดูดซับเหงื่อ
เพื่อให้ร่างกายไม่เหงื่อออกมากและคงความเย็นสบาย ใช้เสื้อผ้าที่มีวัสดุที่สามารถดูดซับเหงื่อได้ เช่น ผ้าฝ้าย หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ เช่น โพลีเอสเตอร์ เนื่องจากไม่ดูดซับเหงื่อได้ดี
นอกจากนี้ คุณต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าเมื่อเสื้อผ้าเปียกด้วยเหงื่อ หากสวมใส่นานเกินไป เสื้อผ้าที่เปียกโชกอาจทำให้เกิดสิวที่หลังได้ง่าย
3. ใช้ยารักษาสิว
สิวที่หลังสามารถรักษาได้ด้วยยารักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ยารักษาสิวที่มีกรดไกลโคลิก กรดซาลิไซลิก หรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
ยาเหล่านี้มีอยู่ในรูปของครีม ขี้ผึ้ง หรือเจล ใช้ยารักษาสิวที่หลังด้วยสิววันละ 2 ครั้ง หรือตามคำแนะนำผลิตภัณฑ์
เมื่อใช้ยารักษาสิวที่หลัง ให้รอสักครู่เพื่อให้ยาดูดซึมก่อนใส่เสื้อผ้า
4. ดูแลเส้นผมให้สะอาด
ผมยาวที่ไหลลงมาด้านหลังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดสิวที่หลังได้จริง เนื่องจากสิ่งสกปรกและน้ำมันในเส้นผมสามารถอุดตันรูขุมขนด้านหลังได้
ดังนั้นหากคุณไว้ผมยาว แนะนำให้มัดผมให้บ่อยขึ้นระหว่างทำกิจกรรมและสระผมเป็นประจำ
5. ลดการบริโภคอาหารบางชนิด
อาหารที่มีน้ำตาลมากหรือมีดัชนีน้ำตาลสูง เชื่อกันว่าเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ง่ายขึ้น
ดังนั้น ในการรักษาสิวที่หลังหรือที่อื่นๆ แนะนำให้จำกัดการบริโภคอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง เช่น ข้าวขาว ขนมปังขาว บะหมี่ เฟรนช์ฟรายส์ ขนมหวาน เช่น เค้ก ไอศกรีม และน้ำอัดลม .
วิธีกำจัดสิวที่หลังด้วยยา
หากวิธีธรรมชาติข้างต้นไม่มีประสิทธิภาพในการกำจัดสิวที่หลังของคุณ หรือหากสิวที่หลังของคุณค่อนข้างมากและเจ็บปวด คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง อย่ารอให้สิวที่หลังแตกเพราะอาจทิ้งรอยแผลเป็นจากสิวที่กำจัดยาก
ในการรักษาสิวปากแข็งที่หลังของคุณ แพทย์ของคุณอาจสั่งยารักษาสิวดังต่อไปนี้:
- ครีมเรตินอยด์ เช่น เทรติโนอินหรือไอโซเตรติโนอิน สำหรับสิวที่หลังอย่างรุนแรง
- ครีมยาปฏิชีวนะ ครีมหรือเจล
- ยาวางแผนครอบครัว
นอกจากนี้ แพทย์อาจฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์เข้าไปในสิวที่หลังอักเสบขนาดใหญ่ หรือสิวเรื้อรัง
เมื่อสิวที่หลังปรากฏขึ้น ให้หลีกเลี่ยงนิสัยที่อาจทำให้สิวรุนแรงขึ้น เช่น การบีบสิว การสวมเสื้อผ้าที่คับเกินไปและไม่ดูดซับเหงื่อ และการใส่เป้เพราะจะทำให้หลังของคุณมีเหงื่อออกและชื้น
หากสิวที่หลังไม่ลดลง เป็นหนอง หรือปรากฏขึ้นพร้อมกับอาการร้องเรียนอื่นๆ เช่น มีไข้ คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง
