ถึงจุดสุดยอดของชายและหญิงเป็นอย่างไร?
Orgasm ในผู้ชายและผู้หญิงมีความแตกต่างกันเล็กน้อย ความสัมพันธ์ทางเพศสามารถเพลิดเพลินได้โดยไม่ต้องถึงจุดสุดยอด แต่ปัญหาของการสำเร็จความใคร่ทั้งในผู้ชายและผู้หญิงอาจเป็นปัญหาใหญ่ได้ สิ่งนี้สามารถขัดขวางความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับคู่ของคุณ
Orgasm คือความรู้สึกของความสุขที่รู้สึกได้เมื่อมีคนมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของพวกเขา นอกเหนือจากการมีเพศสัมพันธ์ การสำเร็จความใคร่สามารถทำได้เมื่อมีคนช่วยตัวเองหรือช่วยตัวเอง การเกิดขึ้นของความสุขระหว่างจุดสุดยอดนั้นเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง รวมถึงการผลิตสารเอ็นดอร์ฟิน
จุดสุดยอดที่ผู้ชายและผู้หญิงพบไม่เหมือนกันทั้งจากสัญญาณและจากวิธีกระตุ้นการกระตุ้นให้ถึงจุดสุดยอดเอง
ความแตกต่างในการถึงจุดสุดยอดในผู้ชายและผู้หญิง
เมื่อถึงจุดสุดยอด โดยทั่วไปแล้ว ลมหายใจของผู้ชายและผู้หญิงจะเร็วขึ้นและแข็งแรงขึ้น และหัวใจจะเต้นเร็วขึ้น ถึงกระนั้นก็ยังมีความแตกต่างพื้นฐานบางประการระหว่างจุดสุดยอดของชายและหญิงที่คุณต้องรู้ กล่าวคือ:
อู๋ถึงจุดสุดยอดในผู้ชาย
ระยะเวลาของการสำเร็จความใคร่ในผู้ชายเริ่มต้นก่อนที่น้ำอสุจิจะออกมาจนกว่าน้ำอสุจิจะออกมา อย่างไรก็ตาม บางครั้งผู้ชายบางคนสามารถถึงจุดสุดยอดได้โดยไม่ต้องหลั่งอสุจิ โดยทั่วไปกระบวนการของการสำเร็จความใคร่ในร่างกายชายมีดังนี้:
1. เวทีความหลงใหล ทางเพศ (เร้าอารมณ์)
เมื่อผู้ชายได้รับการกระตุ้นทางเพศหรือกามทางร่างกายหรือจิตใจ องคชาตของเขาจะแข็งทื่อหรือมีอาการแข็งตัว สาเหตุนี้เกิดจากการไหลเวียนของเลือดที่เติมเพลาขององคชาต นอกจากนี้ถุงอัณฑะหรืออัณฑะและอัณฑะจะถูกดึงเข้ามาใกล้ร่างกายมากขึ้น
2. ขั้นเตรียมการ/ที่ราบสูง (ที่ราบสูง)
ในขั้นตอนนี้กระดูกเชิงกรานเริ่มกระชับซึ่งมาพร้อมกับกล้ามเนื้อองคชาตที่ตึงเครียดมากขึ้น ในทำนองเดียวกัน ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ และอัตราการหายใจเพิ่มขึ้น ระยะนี้สามารถอยู่ได้ตั้งแต่ 30 วินาทีถึง 2 นาที และเริ่มต้นด้วยการหลั่งน้ำอสุจิที่ชัดเจนหรือของเหลวก่อนการหลั่งออกจากองคชาต
3. การสำเร็จความใคร่และการพุ่งออกมา
การสำเร็จความใคร่ในผู้ชายเกิดขึ้นเมื่อการหดตัวของกล้ามเนื้อขององคชาต ทวารหนัก และฝีเย็บอย่างแรง บังคับให้น้ำอสุจิและสเปิร์มไหลออกทางองคชาต กระบวนการปล่อยน้ำอสุจิที่มีตัวอสุจิเรียกว่าการพุ่งออกมา ผลิตอสุจิและน้ำอสุจิในอวัยวะสืบพันธุ์เพศชาย ได้แก่ อัณฑะ ต่อมลูกหมาก และถุงน้ำเชื้อ
4. ความละเอียด
ขั้นตอนสุดท้ายนี้สังเกตได้จากการหดตัวขององคชาตและอัณฑะให้มีขนาดเท่าเดิม ลมหายใจและการเต้นของหัวใจที่เร็วก็ค่อยๆ ลดลง ผู้ชายมักจะรู้สึกผ่อนคลายและง่วงนอนหลังจากถึงจุดสุดยอด
ในขั้นตอนนี้ยังมีระยะทนไฟ ซึ่งเป็นระยะพักฟื้นซึ่งผู้ชายไม่สามารถทำให้แข็งตัวได้อีกในระยะเวลาหนึ่ง ระยะเวลาการทนไฟนี้จะแตกต่างกันไปและมักจะยาวนานกว่าในผู้ชายที่มีอายุมากกว่า
ถึงจุดสุดยอดในผู้หญิง
ต่อไปนี้คือสัญญาณของการถึงจุดสุดยอดในผู้หญิงที่คุณทราบได้จากระยะต่างๆ:
1. เวทีความหลงใหล ทางเพศ (เร้าอารมณ์)
เมื่อความตื่นตัวทางเพศของผู้หญิงเพิ่มขึ้น หลอดเลือดในช่องคลอดจะขยายกว้างและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณนั้น ภาวะนี้ทำให้ช่องคลอดของผู้หญิงผลิตของเหลวหล่อลื่นในช่องคลอดตามธรรมชาติ ดังนั้นช่องคลอดจะเปียกเพื่ออำนวยความสะดวกในการเจาะขององคชาต
นอกจากนี้ หน้าอกอาจรู้สึกตึง และหัวนมอาจรู้สึกไวต่อการสัมผัสมากขึ้น
2. ระยะเตรียมการหรือระยะ ที่ราบสูง
เมื่อช่องคลอดเริ่มเปียกเนื่องจากการกระตุ้นทางเพศ คลิตอริสก็จะอ่อนไหวมากเช่นกัน ในขั้นตอนนี้ ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในร่างกายของผู้หญิงเริ่มเพิ่มขึ้น และบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการกระตุกจากขา ใบหน้า ไปจนถึงมือ และทำให้ผู้หญิงครางได้
3. ถึงจุดสุดยอด
ผู้หญิงจะสัมผัสได้ถึงความรู้สึกที่รุนแรงหรือปั่นป่วนที่ก่อให้เกิดความสุข ถึงจุดสุดยอดสามารถทำให้กล้ามเนื้อหดตัวที่หลังส่วนล่างและกระดูกเชิงกราน นอกจากนี้ ผู้หญิงบางคนยังสามารถถ่ายของเหลวออกจากช่องคลอดได้ในระหว่างการถึงจุดสุดยอด (น้ำพุ่ง).
4. ความละเอียด
ตรงกันข้ามกับผู้ชาย ผู้หญิงสามารถรู้สึกถึงจุดสุดยอดมากกว่า 1 ครั้งในระยะเวลาอันสั้นหรือในอีกไม่กี่นาทีข้างหน้า ระยะนี้แตกต่างจากผู้ชายที่มักจะถึงจุดสุดยอดได้ยากในช่วงเวลาสั้นๆ หลังจากการสำเร็จความใคร่ครั้งก่อน
อย่างไรก็ตาม หญิงสาวจำนวนมากแทบจะไม่มีหรือไม่เคยถึงจุดสุดยอดเลยสักครั้ง เหตุผลก็คือต้องมีการสำรวจและกระตุ้นอย่างเพียงพอเมื่อมีเพศสัมพันธ์หรือช่วยตัวเอง เมื่อเวลาผ่านไป หากคุณเรียนรู้และต้องการมัน ผู้หญิงสามารถสัมผัสจุดสุดยอดได้หลายครั้ง
สาเหตุของความยากลำบากในการถึงจุดสุดยอด
ผู้หญิงบางคนพบว่าการถึงจุดสุดยอดเป็นเรื่องยาก ในขณะที่คนอื่นๆ อาจพบว่าทำได้ง่ายกว่าผ่านการช่วยตัวเอง แต่ยากผ่านการสอดใส่ทางเพศ
ความยากในการบรรลุจุดสุดยอดอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ได้แก่:
- ขาดความรู้หรือข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการบรรลุจุดสุดยอดหรือการมีเพศสัมพันธ์ที่สะดวกสบาย
- ไม่ได้รับการกระตุ้นเพียงพอ เช่น เล่นหน้า สั้นเกินไป
- ปัญหาทางจิตใจ เช่น ความเครียดหรือภาวะซึมเศร้ารุนแรง
- โรคบางชนิด เช่น เบาหวาน ไทรอยด์ผิดปกติ
- ผลข้างเคียงของยา เช่น ยากล่อมประสาท
- ความเหนื่อยล้า
- วัยหมดประจำเดือน
- นิสัยการสูบบุหรี่หรือการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ไม่เพียงแค่ผู้หญิงเท่านั้น ผู้ชายยังสามารถมีปัญหาในการบรรลุจุดสุดยอดได้อีกด้วย โดยทั่วไป สาเหตุนี้เกิดจากปัจจัยทางจิตวิทยา เช่น ความเครียดหรือภาวะซึมเศร้า ผลข้างเคียงของยา ความผิดปกติของฮอร์โมน หรือโรคบางชนิด
ในการบรรลุจุดสุดยอดร่วมกันทั้งชายและหญิง ต้องใช้ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดหรือความสนิทสนมระหว่างคนทั้งสองในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
นอกจากนี้ ผู้ชายและผู้หญิงยังสามารถลองหลายวิธีเพื่อเพิ่มความเร้าทางเพศเพื่อให้ถึงจุดสุดยอดได้ เช่น การนวดซึ่งกันและกัน การอาบน้ำร่วมกัน การทำตัวให้ออกมาและกอด การลองมีเพศสัมพันธ์ทางปากเพื่อเป็นการวอร์มอัพ
อย่างไรก็ตาม หากคุณหรือคู่ของคุณยังคงประสบปัญหาในการถึงจุดสุดยอดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ อย่าลังเลที่จะปรึกษานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้องในการบรรลุจุดสุดยอด
