ประเภทและหน้าที่ของฮอร์โมนการเจริญพันธุ์ในผู้ชายและผู้หญิง
ประเภทและหน้าที่ของฮอร์โมนการเจริญพันธุ์ในผู้ชายและผู้หญิง
ฮอร์โมนการเจริญพันธุ์มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสุขภาพของอวัยวะสืบพันธุ์ ทั้งชายและหญิง ฮอร์โมนการเจริญพันธุ์เกี่ยวข้องกับภาวะเจริญพันธุ์และเรื่องเพศ
ฮอร์โมนการสืบพันธุ์เริ่มผลิตและเริ่มทำงานตั้งแต่เข้าสู่วัยรุ่น ในขณะนั้นฮอร์โมนเหล่านี้ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเมื่อเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ เช่น หน้าอกที่เริ่มขยายใหญ่ขึ้นในเด็กผู้หญิง และหน้าอกที่กว้างขึ้นในเด็กผู้ชาย
ประเภทของฮอร์โมนการเจริญพันธุ์
ต่อไปนี้คือฮอร์โมนการเจริญพันธุ์ในผู้ชายและผู้หญิงที่คุณจำเป็นต้องรู้:
1. ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (อฟช.)
ฮอร์โมนการเจริญพันธุ์ FSH ผลิตขึ้นในต่อมใต้สมอง ซึ่งเป็นต่อมในสมองที่มีขนาดเท่ากับถั่ว ฮอร์โมนนี้มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาทางเพศของบุคคล
นอกจากจะส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเมื่อเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์แล้ว ฮอร์โมนเพศหญิง FSH ยังมีบทบาทในกระบวนการสร้างไข่ในรังไข่และควบคุมรอบประจำเดือนอีกด้วย ในขณะที่ในผู้ชาย ฮอร์โมน FSH ทำหน้าที่ควบคุมการผลิตอสุจิและการพัฒนาของอวัยวะสืบพันธุ์
2. ลูทีไนซิ่งฮอร์โมน (แอลเอช)
ฮอร์โมน LH ยังผลิตในต่อมใต้สมองและทำงานเสริมฮอร์โมน FSH ในผู้หญิง ฮอร์โมนการสืบพันธุ์นี้ส่งผลต่อการทำงานของรังไข่ การหลั่งของไข่ (การตกไข่) รอบประจำเดือน และภาวะเจริญพันธุ์ ในขณะที่ผู้ชาย LH กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งส่งผลต่อระดับการผลิตอสุจิของผู้ชาย
3. ฮอร์โมนเพศชาย
ระดับเทสโทสเตอโรนในผู้ชายสูงกว่าผู้หญิง ฮอร์โมนนี้จะเพิ่มขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น แล้วเริ่มลดลงตั้งแต่เข้าสู่วัย 30 ปี
หน้าที่ของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเพศชาย ได้แก่ การควบคุมความตื่นตัวทางเพศ การผลิตอสุจิ ความหนาแน่นของกระดูก และมวลกล้ามเนื้อ ดังนั้นฮอร์โมนนี้สามารถส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ของผู้ชายได้อย่างมีนัยสำคัญ
ในขณะเดียวกัน หน้าที่ของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเพศหญิงคือควบคุมอารมณ์และความตื่นตัวทางเพศ บำรุงกระดูกให้แข็งแรง บรรเทาอาการปวด และรักษาความสามารถในการคิด
4. ฮอร์โมนเอสโตรเจน
ระดับเอสโตรเจนในผู้หญิงสูงกว่าผู้ชาย ฮอร์โมนเอสโตรเจนเพศหญิงมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาทางเพศในช่วงวัยแรกรุ่น นอกจากนี้ ฮอร์โมนนี้ยังมีบทบาทในการควบคุมการเจริญเติบโตของผนังมดลูกในระหว่างรอบเดือนและการตั้งครรภ์ระยะแรก ตลอดจนควบคุมกระบวนการเผาผลาญต่างๆ รวมถึงการเจริญเติบโตของกระดูกและระดับคอเลสเตอรอล
ในขณะที่ผู้ชาย หน้าที่อย่างหนึ่งของฮอร์โมนเอสโตรเจนคือการควบคุมสุขภาพของตัวอสุจิ อย่างไรก็ตาม หากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้ชายสูงเกินไป ก็อาจทำให้คุณภาพของตัวอสุจิลดลงและหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้
สุขภาพของฮอร์โมนการเจริญพันธุ์สามารถรักษาได้โดยการใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เช่น การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอุดมด้วยสารอาหาร การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การจัดการความเครียดให้ดี และการนอนหลับให้เพียงพอ
นอกจากนี้ หากคุณยังมีนิสัยชอบสูบบุหรี่และดื่มสุรา ขอแนะนำให้เริ่มทิ้ง
ความไม่สมดุลของระดับฮอร์โมนการเจริญพันธุ์อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่หลากหลาย ตั้งแต่โรคอ้วนไปจนถึงโรคกระดูกพรุน ในผู้หญิง ภาวะนี้มีประจำเดือนมาไม่ปกติ ในขณะที่ผู้ชายอาจมีความต้องการทางเพศลดลง
หากคุณพบสัญญาณของความไม่สมดุลของฮอร์โมนดังที่กล่าวข้างต้น โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อรับการตรวจและรักษาที่เหมาะสมกับสภาพของคุณ
