อาการสั่น - อาการ สาเหตุ และการรักษา
อาการสั่นเป็นอาการสั่นที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า, โดยไม่รู้ตัวและมันเกิดขึ้น ในหนึ่งส่วนหรือมากกว่าของร่างกาย อาการสั่น เห็นบ่อยที่สุดและ เกิดขึ้นที่มือ อย่างไรก็ตาม, ความเคลื่อนไหว อาการสั่นนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น ขา หรือ ศีรษะ.
อาการสั่นเกิดขึ้นเนื่องจากการรบกวนในส่วนของสมองที่ทำหน้าที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ อาการสั่นอาจเกิดขึ้นเป็นระยะหรือต่อเนื่อง ภาวะนี้อาจปรากฏเป็นอาการของโรคอื่นๆ ได้เช่นกัน ดังนั้นจึงไม่ควรประเมินลักษณะการสั่นสะเทือนซ้ำๆ
สาเหตุของอาการสั่น
อาการสั่นเกิดจากการรบกวนในส่วนของสมองที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ การรบกวนและความเสียหายเหล่านี้ทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งทำให้เกิดการสั่นหรือสั่น
อาการสั่นมักเป็นอาการของโรคที่ส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลางและการเคลื่อนไหว โรคบางอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการสั่นได้คือ:
- หลายเส้นโลหิตตีบ
- ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน
- โรคพาร์กินสัน
- อาการบาดเจ็บที่ศีรษะ
- จังหวะ
นอกจากโรคที่กล่าวไว้ข้างต้นแล้ว ภาวะต่างๆ ยังสามารถกระตุ้นให้เกิดการสั่นได้ ได้แก่:
- ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือด)
- กล้ามเนื้อเมื่อยล้า
- พิษปรอท
- การบริโภคคาเฟอีน เช่น ที่พบในกาแฟ ชา หรือโซดา
- ความวิตกกังวลหรือโรคตื่นตระหนก
- ผลข้างเคียงจากการใช้ยา เช่น ยาหอบหืด แอมเฟตามีน คอร์ติโคสเตียรอยด์ ลิเธียม, และยากล่อมประสาทบางชนิด
- ตับวายหรือไตวาย
- อายุเยอะ
- ประวัติครอบครัวสั่น
ประเภทของแรงสั่นสะเทือน
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ อาการสั่นอาจเกิดจากโรคบางชนิด หรือเกิดจากสภาวะบางอย่าง นี่คือการแบ่งแรงสั่นสะเทือนตามสาเหตุ:
1. อาการสั่นที่สำคัญ
อาการสั่นที่สำคัญคืออาการสั่นที่พบบ่อยที่สุด ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของการสั่นสะเทือนนี้ แต่โดยทั่วไปแล้วอาการสั่นนั้นสัมพันธ์กับกรรมพันธุ์ คนที่มีพ่อแม่ที่มีอาการสั่นที่สำคัญมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการเช่นเดียวกัน
2. อาการสั่นทางจิต
อาการสั่นทางจิตเกิดจากความผิดปกติทางจิต เช่น ภาวะซึมเศร้าและโรคเครียดหลังเกิดบาดแผล (PTSD) อาการสั่นเหล่านี้อาจเกิดขึ้นในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายอย่างกะทันหัน อาการสั่นมักจะรุนแรงขึ้นเมื่อผู้ประสบภัยอยู่ภายใต้ความเครียดและอาการดีขึ้นหลังจากความเครียดบรรเทาลง
3. อาการสั่นของสมองน้อย
อาการสั่นเหล่านี้เกิดจากความเสียหายต่อสมองน้อย (cerebellum) ภาวะนี้อาจเกิดจากโรคหลอดเลือดสมอง เนื้องอก หรือมะเร็ง หลายเส้นโลหิตตีบ.
4. อาการสั่นของพาร์กินสัน
อาการสั่นเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของอาการของโรคพาร์กินสัน ภาวะนี้มักพบในผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี อาการสั่นในโรคพาร์กินสันโดยทั่วไปมีประเภท พักสั่นกล่าวคือ ปรากฏขึ้นขณะพัก
5. การสั่นแบบดิสโทนิก
อาการสั่น dystonic เกิดขึ้นในผู้ที่มีประสบการณ์ ดีสโทเนีย. แรงสั่นสะเทือนเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย และมีลักษณะเฉพาะโดยส่วนต่างๆ ของร่างกายที่เคลื่อนไหวซึ่งหมุนและทำซ้ำ ภาวะนี้มักจะทุเลาลงหลังจากพักผ่อน
6. การสั่นแบบมีพยาธิสภาพ
ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของการสั่นแบบมีพยาธิสภาพ อาการสั่นนี้มีลักษณะเฉพาะจากการหดตัวของกล้ามเนื้อขาที่เกิดขึ้นหลังจากยืนได้ไม่นาน และจะบรรเทาลงเมื่อบุคคลเริ่มยกขา เดิน หรือนั่ง
7. การสั่นสะเทือนทางสรีรวิทยา
อาการสั่นทางสรีรวิทยามักเกิดจากโรคภายนอกระบบประสาท เช่น thyrotoxicosis หรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ อาการสั่นประเภทนี้จะหายไปเองเมื่อหาสาเหตุได้แล้ว
อาการสั่น
อาการสั่นนั้นมีอาการหลายอย่าง กล่าวคือ:
- ลักษณะของการเคลื่อนไหวของมือ แขน ขา และศีรษะสั่นที่ไม่สามารถควบคุมได้
- ลักษณะของเสียงสั่นเมื่อพูด
- เขียนหรือวาดยากเนื่องจากการสั่น
- จับหรือใช้อุปกรณ์ทานอาหารลำบากเนื่องจากการสั่น
ตามระยะเวลาที่เกิดอาการ อาการสั่นแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ
- พักตัวสั่นอาการสั่นนี้เกิดขึ้นขณะพัก เช่น เมื่อนั่งพับแขนหรือยืนโดยห้อยแขน อาการสั่นเหล่านี้มักเกิดขึ้นที่มือและนิ้ว
- แรงสั่นสะเทือนจากการกระทำอาการสั่นนี้เกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหว เช่น เมื่อเขียน การเหยียดแขน การยกของหนัก หรือเมื่อนิ้วชี้ไปที่วัตถุ
เมื่อไรจะไปหาหมอ
ปรึกษาแพทย์ทันทีหากอาการสั่นรุนแรงขึ้น รบกวนกิจกรรม หรือมีอาการดังต่อไปนี้ร่วมด้วย:
- เกิดขึ้นกะทันหัน
- เกิดขึ้นเมื่ออายุต่ำกว่า 50 ปี และไม่มีปัจจัยทางพันธุกรรม
- ควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงในการเดิน กล้ามเนื้ออ่อนแรง พูดลำบาก และใจสั่น
การวินิจฉัยอาการสั่น
ในการวินิจฉัยอาการสั่น แพทย์จะถามคำถามเกี่ยวกับข้อร้องเรียนหรืออาการที่พบ ประวัติการใช้ยา และประวัติการรักษาของผู้ป่วยและครอบครัว
หลังจากนั้นแพทย์จะทำการตรวจร่างกายเพื่อตรวจสอบ:
- เมื่อแรงสั่นสะเทือนเกิดขึ้นขณะพักหรือเคลื่อนไหวหรือไม่?
- ส่วนและด้านข้างของร่างกายที่มีอาการสั่น
ในระหว่างการตรวจ แพทย์จะขอให้ผู้ป่วยเขียน จับวัตถุ ใช้นิ้วแตะจมูก วาดเกลียว และอื่นๆ นอกจากนี้ แพทย์จะทำการตรวจระบบประสาทเพื่อตรวจหาสิ่งรบกวนในระบบประสาท
เพื่อยืนยันการวินิจฉัย แพทย์จะทำการตรวจร่างกายหลายอย่าง เช่น
- ตรวจเลือด ตรวจหาการทำงานของฮอร์โมนไทรอยด์ และระดับของสารบางชนิดที่อาจทำให้เกิดอาการสั่นได้
- สแกนด้วย CT Scan หรือ MRI เพื่อดูความผิดปกติในสมอง
- EMG (คลื่นไฟฟ้า) เพื่อวัดการทำงานของกล้ามเนื้อและดูว่ากล้ามเนื้อตอบสนองต่อการกระตุ้นเส้นประสาทอย่างไร
การรักษาอาการสั่น
ไม่มีการรักษาเฉพาะสำหรับอาการสั่น ในบางกรณี การรักษาอาจไม่จำเป็นหากอาการสั่นเล็กน้อยหรือไม่ได้เกิดจากโรคหรือสภาวะที่เฉพาะเจาะจง
การรักษามักจะทำโดยรักษาสภาพที่ทำให้เกิดอาการสั่น ตัวอย่างเช่น หากอาการสั่นเกิดจากภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน การรักษาคือการรักษาภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน
วิธีการรักษาหลายวิธีสามารถใช้รักษาอาการสั่นได้ รวมไปถึง:
- ยาเสพติดยาหลายชนิดใช้รักษาอาการสั่น กล่าวคือ: ตัวบล็อกเบต้า (ยาขยายหลอดเลือด), ยากล่อมประสาท, หรือยากันชัก
- ฉีดโบท็อกซ์คุณหมอจะฉีด โบทูลินั่ม ท็อกซิน (โบท็อกซ์) เข้าสู่กล้ามเนื้อของผู้ป่วยที่มีอาการสั่น การฉีดนี้จะลดความเข้มของแรงสั่นสะเทือนที่มักจะเกิดขึ้น
- กายภาพบำบัดกายภาพบำบัดมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยควบคุมอาการสั่นและปรับตัวให้เข้ากับความสั่นสะเทือนที่พวกเขาได้รับ เพื่อให้สามารถเคลื่อนไหวได้ นอกจากนี้ กายภาพบำบัดยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อฝึกและปรับปรุงความสามารถในการประสานงานของร่างกายของผู้ป่วย
- การผ่าตัดสมองหากอาการสั่นรุนแรงมาก รบกวนกิจกรรม และไม่บรรเทาตามวิธีที่กล่าวข้างต้น แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด thalamotomy (การกำจัดส่วนของสมองที่สงสัยว่าจะทำให้เกิดการสั่นสะเทือน) เพื่อให้การสั่นสะเทือนหยุดลง
นอกจากนี้ยังสามารถติดตั้งรากฟันเทียม DBS (การกระตุ้นสมองส่วนลึก) เพื่อควบคุมแรงกระตุ้นในสมอง และคาดว่าจะลดอาการสั่น โดยเฉพาะแรงสั่นสะเทือนที่จำเป็น
อาการสั่นแทรกซ้อน
อาการสั่นโดยทั่วไปไม่ถือเป็นอาการร้ายแรง อย่างไรก็ตาม หากเกิดจากโรคพาร์กินสัน อาการจะแย่ลงเมื่อโรคดำเนินไป
หากเกิดขึ้นบ่อยครั้งและรุนแรงขึ้น อาการสั่นยังสามารถทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน เช่น
- ทำกิจกรรมประจำวันได้ยาก เช่น รับประทานอาหาร อาบน้ำ และทำงาน
- ความผิดปกติทางสังคมอันเนื่องมาจากผู้ประสบภัยจำกัดการออกกำลังกาย การเดินทาง และการสื่อสารกับผู้อื่นเพื่อหลีกเลี่ยงความอับอายอันเนื่องมาจากแรงสั่นสะเทือน
ป้องกันอาการสั่น
ไม่มีมาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงในการป้องกันอาการสั่น สิ่งที่ดีที่สุดที่ทำได้คือปฏิบัติตามคำแนะนำการรักษาที่แพทย์ให้ไว้หากคุณมีโรคที่ทำให้เกิดอาการใจสั่น นอกจากนี้ ให้จำกัดและหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการสั่นได้ เช่น
- จำกัดหรือหลีกเลี่ยงการบริโภคคาเฟอีนหากทำเช่นนั้นอาจทำให้เกิดอาการสั่นได้
- หยุดสูบบุหรี่
- หยุดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป