นิโคติน VS ทาร์ อันไหนอันตรายกว่ากัน?

มีสารเคมีหลายชนิดในบุหรี่ อย่างไรก็ตาม ส่วนผสมสองอย่างในบุหรี่ที่คนส่วนใหญ่คุ้นเคยคือนิโคตินและทาร์ คำถามคือ ระหว่างนิโคตินกับทาร์ อันไหนอันตรายกว่ากัน?

การเผาบุหรี่ทำให้เกิดสารเคมีประมาณ 7000 ชนิด บุหรี่มีสารอย่างน้อย 250 ชนิดที่เป็นอันตราย และ 69 ชนิดเป็นสารก่อมะเร็ง ซึ่งหมายความว่าสามารถก่อให้เกิดมะเร็งได้ ในบรรดาสารเคมีหลายชนิดในบุหรี่ นิโคตินและทาร์เป็นที่รู้จักกันมากที่สุด

นิโคตินหรือทาร์อันตรายกว่าไหม?

ก่อนพิจารณาว่าสารใดมีอันตรายมากกว่า คุณจำเป็นต้องรู้ก่อนว่านิโคตินและทาร์คืออะไร นี่คือคำอธิบาย:

นิโคติน

นิโคตินเป็นสารประกอบทางเคมีที่มีอยู่ตามธรรมชาติในพืชหลายชนิด เช่นเดียวกับคาเฟอีน นิโคตินเป็นสารกระตุ้นและเสพติดที่ไม่รุนแรง ดังนั้นจึงสามารถทำให้เกิดผลการพึ่งพาได้ เนื่องจากลักษณะการเสพติดจึงเป็นเรื่องยากสำหรับผู้สูบบุหรี่ที่จะเลิกสูบบุหรี่

เมื่อเข้าสู่ร่างกาย นิโคตินสามารถกระตุ้นสมองให้หลั่งฮอร์โมนโดปามีน ซึ่งทำให้รู้สึกมีความสุขและสงบขึ้นชั่วขณะหนึ่ง

แหล่งที่มาของความเข้มข้นสูงสุดของนิโคตินที่พบในพืชยาสูบ แต่ปรากฎว่านิโคตินไม่ได้มีแค่ในยาสูบเท่านั้น พืชอื่นๆ จากตระกูล Solanaceae เช่น มันฝรั่ง มะเขือม่วง หรือมะเขือเทศ ก็มีนิโคตินด้วย

แม้ว่าสารเสพติดนิโคตินไม่ใช่สาเหตุหลักของโรคเนื่องจากการสูบบุหรี่ การศึกษาที่ดำเนินการโดย Royal College of Physicians แห่งสหราชอาณาจักร ซึ่งเป็นสถาบันทางการแพทย์ในสหราชอาณาจักร พิสูจน์ว่าความเสี่ยงของโรคจากการสูบบุหรี่ไม่ได้เกิดจากนิโคติน แต่เป็นส่วนผสมที่เป็นอันตรายอื่นๆ จากควันบุหรี่อันเนื่องมาจากการเผาไหม้

อย่างไรก็ตาม นิโคตินไม่ได้มีไว้สำหรับการบริโภคโดยเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปีหรือสตรีมีครรภ์ เป็นที่ทราบกันดีว่าการได้รับสารนิโคตินในเด็กนั้นรบกวนการพัฒนาสมองและเพิ่มความเสี่ยงของพฤติกรรมและความผิดปกติที่หุนหันพลันแล่น อารมณ์.

ในขณะเดียวกัน การได้รับสารนิโคตินในสตรีมีครรภ์เป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ และเพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักแรกเกิดต่ำในทารก

ทาร์

ตรงกันข้ามกับนิโคตินที่พบในยาสูบโดยธรรมชาติ น้ำมันดินเป็นสารเคมีและอนุภาคที่เป็นของแข็ง (คาร์บอนที่เป็นของแข็ง) ซึ่งผลิตขึ้นเมื่อมีการเผาบุหรี่เท่านั้น ทาร์เป็นสารที่มีคุณสมบัติในการก่อมะเร็งหรือสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งในร่างกายได้

ทาร์ยังสามารถสร้างขึ้นบนฟันและทำให้ฟันกลายเป็นสีเหลืองหรือสีน้ำตาลได้ สารเคมีเหล่านี้สามารถเกาะติดกับชั้นนอกสุดของฟัน (อีเมล) ได้ จึงทำให้ฟันดูเหลืองขึ้น ฟันยังสามารถดูเหลืองและเสียหายได้ หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมและเหมาะสม

เมื่อสูดดมเข้าไป น้ำมันดินจะเกาะตัวอยู่ในปอด ในระยะยาว คราบน้ำมันดินสามารถทำให้เกิดโรคต่างๆ ในปอดได้ เช่น ถุงลมโป่งพอง หลอดลมอักเสบ ปอดอุดกั้นเรื้อรัง และมะเร็งปอด

ไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อปอดเท่านั้น แต่น้ำมันดินยังสามารถเข้าสู่กระแสเลือดและรบกวนสุขภาพของอวัยวะอื่นๆ ในร่างกายได้ ปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการสัมผัสกับน้ำมันดิน ได้แก่ โรคเหงือก ภาวะเจริญพันธุ์หรือภาวะมีบุตรยากบกพร่อง โรคเบาหวาน มะเร็งช่องปาก และโรคหัวใจ

วิธีป้องกันอันตรายจากนิโคตินและทาร์

จากคำอธิบายข้างต้น สรุปได้ว่านิโคตินและทาร์เป็นสารสองชนิดที่แตกต่างกันมาก นิโคตินทำให้เกิดการพึ่งพาและโดยทั่วไปทำให้ผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่ได้ยาก ในขณะที่น้ำมันดินเป็นสารอันตรายที่มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคในผู้สูบบุหรี่

เป็นผลให้สารอันตรายในบุหรี่ โดยเฉพาะทาร์ ฟอร์มาลดีไฮด์ และคาร์บอนมอนอกไซด์ จะยังคงเข้าสู่ร่างกายของผู้สูบบุหรี่และทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น

ดังนั้นเพื่อป้องกันอันตรายต่างๆ ของการสูบบุหรี่ แน่นอนว่าวิธีที่ดีที่สุดที่ทำได้คือเลิกสูบบุหรี่

การเลิกบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่สูบบุหรี่มาหลายปีหรือติดนิโคติน อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่สิ่งที่เป็นไปไม่ได้

ก่อนอื่น คุณต้องตระหนักว่าการเลิกบุหรี่จะก่อให้เกิดประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณภาพชีวิตของคุณและคนรอบข้าง นำวัตถุที่เกี่ยวกับบุหรี่ทั้งหมดออกจากมือ เช่น ที่เขี่ยบุหรี่หรือไฟแช็ก

เมื่อเกิดความอยากสูบบุหรี่ ให้พยายามกลั้นไว้และให้ตัวเองยุ่งกับกิจกรรมอื่นๆ เช่น การออกกำลังกายหรือทำงานอดิเรก

เพื่อรักษาสุขภาพของตนเองและปกป้องครอบครัวและคนรอบข้างจากอันตรายจากการสูบบุหรี่ มาเถอะ ให้คำมั่นว่าจะเลิกบุหรี่ทันที

อย่างไรก็ตาม หากคุณได้ลองหลายวิธีแล้ว แต่ยังมีปัญหาในการเลิกบุหรี่หรือยังต้องการบริโภคนิโคตินอยู่ คุณสามารถลองใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบทางเลือกอื่นๆ ที่มีความเสี่ยงต่ำที่จะสัมผัสกับสารเคมีอันตรายเมื่อเทียบกับบุหรี่

ทางเลือกเหล่านี้รวมถึงการเคี้ยวยาสูบ แผ่นแปะนิโคติน บุหรี่ไฟฟ้า และยาสูบแบบร้อนยาสูบอุ่น)

สาเหตุคือ ความเสี่ยงต่อสุขภาพจากการสูบบุหรี่ส่วนใหญ่เกิดจากการเผาบุหรี่ซึ่งเป็นสาเหตุของการผลิตน้ำมันดิน หากผลิตภัณฑ์ที่มีนิโคตินไม่ถูกเผาไหม้ น้ำมันดินและควันจะไม่ก่อตัวขึ้น เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้สูบบุหรี่

สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์โดยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เป็นเวลาหลายปีโดยสถาบันสุขภาพอิสระและรัฐบาลในหลายประเทศ เช่น สหราชอาณาจักร นิวซีแลนด์ และสหรัฐอเมริกา

หากพยายามเต็มที่แล้วแต่คุณยังเลิกบุหรี่ได้ยาก ให้พยายามหาข้อมูลที่เหมาะสมและเชื่อถือได้เกี่ยวกับวิธีการเลิกบุหรี่ที่มีประสิทธิภาพอื่นๆ หากจำเป็น ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสม เช่น การบำบัดทดแทนนิโคติน


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found