ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับประโยชน์ของขมิ้นขาวเพื่อสุขภาพ

เชื่อกันว่าขมิ้นสามารถช่วยเอาชนะข้อร้องเรียนด้านสุขภาพหรือโรคต่างๆ เช่น: อิจฉาริษยา,ปวดข้อ,ปวดท้อง,ท้องร่วงได้ถึง ภาวะซึมเศร้า. ขมิ้นขาวเป็นขมิ้นชนิดหนึ่งที่เชื่อกันว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แม้ว่าจะไม่ค่อยพบขมิ้นชนิดนี้ก็ตาม

ขมิ้นชันเป็นของตระกูลขิง ขมิ้นขาวหรือที่เรียกกันว่า ขมิ้นขาว, หรือ เซโดอารี (ขมิ้นชัน) เชื่อกันว่าสามารถรักษาโรคได้หลายชนิด ประโยชน์บางประการของขมิ้นขาว ได้แก่ ยาแก้ปวดหรือยาแก้ปวด ยาแก้แพ้ ยารักษาแผลในกระเพาะอาหาร กรดในกระเพาะ สารต้านพิษ (ยาแก้พิษงู) และยาแก้อักเสบ

ประสิทธิภาพของขมิ้นขาวเพื่อสุขภาพ

ขมิ้นเหลืองหาง่ายกว่าขมิ้นขาว อย่างไรก็ตาม, ประโยชน์ของขมิ้นสีขาวเพื่อสุขภาพไม่สามารถมองข้าม. เริ่มจากราก น้ำมัน และใบขมิ้นขาว ใช้เป็นยาได้

พืชชนิดนี้ ซึ่งพบได้ทั่วไปในบังกลาเทศ ศรีลังกา อินเดีย จีน ญี่ปุ่น บราซิล เนปาล และไทย มีการใช้ตามประเพณีโดยชุมชนเป็นยารักษาโรคเกี่ยวกับประจำเดือน อาการอาหารไม่ย่อย การอาเจียน และมะเร็ง

แม้ว่าจะยังคงมีการวิจัย, ขมิ้นขาวเชื่อว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย. คำอธิบายประโยชน์ของขมิ้นขาวเพิ่มเติมคือ:

  • ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา

    ขมิ้นขาวเชื่อว่าช่วยลดจำนวนจุลินทรีย์ในปากได้ ประสิทธิภาพเทียบเท่ากับผลิตภัณฑ์น้ำยาบ้วนปากในท้องตลาด นอกจากนี้ เชื่อกันว่าสารสกัดจากขมิ้นขาวสามารถยับยั้งการทำงานของเชื้อราในร่างกายมนุษย์ได้

  • บรรเทาอาการปวด

    ขมิ้นขาวเชื่อกันว่าใช้เป็นยาแก้ปวดหรือยาเพื่อบรรเทาอาการปวด อย่างไรก็ตาม ยาแก้ปวดนี้ขึ้นอยู่กับขนาดยาที่ใช้

  • ยารักษาแผล

    เชื่อกันว่าแป้งจากรากขมิ้นขาวช่วยลดปริมาณและความเป็นกรดของน้ำย่อย ดังนั้นจึงสามารถใช้เป็นยารักษาแผลในกระเพาะอาหารได้ อย่างไรก็ตาม ประโยชน์นี้ยังคงต้องการการวิจัยทางคลินิกเพิ่มเติมในมนุษย์

  • แอนตี้พิษ

    สารสกัดจากขมิ้นขาวยังเชื่อกันว่าสามารถต้านพิษหรือยาแก้พิษงูได้ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เพราะขมิ้นขาวสามารถยับยั้งการทำงานของพิษงูได้

  • แอนตี้การอักเสบ

    เชื่อกันว่าพืชชนิดนี้ใช้เป็นยารักษาอาการอักเสบหรือบวม

  • ป้องกันมะเร็ง

    ขมิ้นขาวเชื่อว่าสามารถช่วยในการรักษาโรคมะเร็งได้เพราะมีสารต่างๆ เอทิล pmethocyvinnatate, เคอร์คูมินอยด์, บิสเดมอธซีเคอร์คูมิน, เดโมทซีเคอร์คูมิน, และสารฟลาโวนอยด์ เป็นเพียงว่าประสิทธิภาพของขมิ้นขาวในการเอาชนะมะเร็งยังคงต้องการการวิจัยเพิ่มเติม

  • สารต้านอนุมูลอิสระ

    เชื่อว่าน้ำมันหอมระเหยของขมิ้นขาวช่วยลดผลกระทบของอนุมูลอิสระบางชนิดได้ นอกจากประโยชน์ต่างๆ ข้างต้นแล้ว ขมิ้นขาวยังเชื่อว่ามีประโยชน์ในการรักษาอาการข้ออักเสบ โรคหอบหืด ยาต้านโรคไขข้อและยาขับปัสสาวะ

แม้ว่าจะมีรสเผ็ดเล็กน้อย แต่ทั้งขมิ้นเหลืองและขมิ้นขาวก็ปลอดภัยที่จะบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ อย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนบริโภคขมิ้นขาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีภาวะสุขภาพบางอย่าง


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found