วิธีเอาชนะอาการท้องผูกในทารกอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นหลังจากรู้สาเหตุ
ทารกที่ท้องผูกหรือถ่ายอุจจาระลำบาก (บท) เป็นเรื่องธรรมดา แต่ไม่สามารถประมาทหรือปล่อยให้ลากไปได้ ในการเอาชนะอาการท้องผูกในทารก จะง่ายขึ้นหากผู้ปกครองทราบสาเหตุ
สัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกว่าทารกมีปัญหาในการถ่ายอุจจาระคือไม่ถ่ายอุจจาระอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์ อีกลักษณะหนึ่งที่มองเห็นได้ง่ายคืออุจจาระที่แข็งและผ่านยาก ความเป็นไปได้อีกประการหนึ่งคือเมื่อเขาขับสิ่งสกปรกที่ดูเหมือนก้อนเล็กๆ แข็งๆ ออกมา
รู้สาเหตุเพื่อให้เอาชนะได้ง่ายขึ้น
หากต้องการทราบวิธีจัดการกับอาการท้องผูกในทารก ผู้ปกครองต้องรู้ว่าปัจจัยใดบ้างที่อาจทำให้ทารกท้องผูกได้ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:
- เด็กใหม่ในต่อแนะนำอาหารแข็งอาการท้องผูกเป็นเรื่องปกติในทารกที่เปลี่ยนจากการบริโภคของเหลวหรือนมแม่ไปเป็นอาหารแข็ง ระบบย่อยอาหารไม่คุ้นเคยกับการมีอาหารแข็งในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ ให้ใส่ใจกับปัจจัยเพิ่มความเสี่ยง เช่น อาหารแข็งที่มีกากใยน้อย
- ทารกขาดน้ำการดื่มน้ำไม่เพียงพออาจทำให้อุจจาระแห้งหรือแข็ง ทำให้ยากต่อการกำจัด นอกจากนี้ บางครั้งทารกบางคนอาจพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะรับอาหารและเครื่องดื่ม เนื่องจากปากของพวกเขามีปัญหา เช่น การเจริญเติบโตของฟันน้ำนมหรือแผลเปื่อย ในทำนองเดียวกันกับสิ่งอื่น ๆ ที่ทำให้เด็กขี้เกียจดื่ม ทำให้ขาดน้ำ เช่น เป็นหวัด ติดเชื้อที่หู หรือติดเชื้อในลำคอ
- ถ่ายยากเพราะนมบางสูตรบางสูตรมีองค์ประกอบทางโภชนาการที่ย่อยยากกว่า ซึ่งจะทำให้อุจจาระของทารกแข็งขึ้น ทารกจึงถ่ายอุจจาระลำบากและมีอาการท้องผูก นอกจากนมสูตรแล้ว อาการท้องผูกยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากลูกของคุณแพ้นมวัว อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวล คุณสามารถให้นมเส้นใยสูงสำหรับลูกน้อยของคุณได้
- Kเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างภาวะทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้ทารกท้องผูกได้ ในทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือน สาเหตุทั่วไปบางประการของอาการท้องผูก ได้แก่ ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารตั้งแต่แรกเกิด การแพ้นมวัว โรคช่องท้อง ระดับแคลเซียมในเลือดสูงเกินไป
ภาวะทางการแพทย์อื่นๆ ที่อาจทำให้ทารกมีอาการท้องผูกหรือถ่ายอุจจาระลำบาก ได้แก่ อาหารเป็นพิษและอาการแพ้
วิธีเอาชนะอาการท้องผูกในทารก
ในการเอาชนะอาการท้องผูกในทารก จำเป็นต้องแยกความแตกต่างตามกลุ่มอายุ ในทางตรงกันข้ามกับผู้ใหญ่ สภาพร่างกายของทารกในแต่ละช่วงวัยจะแตกต่างกัน
ปัญหาท้องผูกในทารกอายุน้อยกว่า 6-12 เดือน ต้องได้รับการรักษาดังนี้
- การเปลี่ยนหรือเปลี่ยนสูตรหากบุตรของท่านได้รับนมผง ให้ปรึกษากับแพทย์ก่อนเกี่ยวกับการเปลี่ยนปริมาณนมสูตรหรือสอบถามเกี่ยวกับการเปลี่ยนสูตรที่มีเส้นใยสูง
- ใช้น้ำยาปรับอุจจาระคุณยังสามารถใช้น้ำยาปรับอุจจาระได้ตามคำแนะนำของแพทย์ น้ำยาปรับอุจจาระนี้สามารถเติมลงในน้ำนมของทารกได้ 3 ครั้งต่อวัน
สำหรับทารกที่มีอายุตั้งแต่ 1 ถึง 2 ปี การรักษาต่อไปนี้จะเหมาะสมกว่า:
- ชินกับการนั่งชักโครกเป็นประจำทำได้ประมาณ 3-5 นาทีหลังรับประทานอาหาร เด็กถูกขอให้นั่งในห้องน้ำแม้ว่าเขาจะไม่รู้สึกอยากถ่ายก็ตาม สร้างบรรยากาศสบาย ๆ เพื่อให้เด็ก ๆ รู้สึกสบายทุกครั้งที่ถ่ายอุจจาระในห้องน้ำ ด้วยวิธีนี้ เด็กยังสามารถเรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อการกระตุ้นการถ่ายอุจจาระของตัวเองด้วยการนั่งบนโถส้วมตลอดเวลา
- ให้อาหารที่มีไฟเบอร์สูงเพิ่มไฟเบอร์จากผัก 3 ส่วนและผลไม้ 2 ส่วนในแต่ละวัน ให้ความสำคัญกับการรับประทานไฟเบอร์จากผลไม้ที่มีเปลือกซึ่งสามารถบริโภคได้โดยตรง เช่น ลูกพลัม แอปริคอต ลูกพีช หรือลูกพรุน แก้วมังกรสามารถเป็นทางเลือกแทนอาหารที่มีเส้นใยสูงซึ่งสามารถให้ลูกของคุณได้หากลูกของคุณท้องผูก นอกจากผลไม้ ขนมปังโฮลเกรน เมล็ดเจียและยังสามารถให้นมที่มีไฟเบอร์สูงได้อีกด้วย หลีกเลี่ยงซีเรียลพร้อมรับประทานที่ผ่านการแปรรูป เช่น คอร์นเฟล็ค หรือ ฟองข้าว
- ให้นมวัวสูตรพิเศษโดยทั่วไป เด็กอายุ 1-2 ปียังคงแนะนำให้กินนมแม่ อย่างไรก็ตาม หากลูกของคุณมีอาการท้องผูก คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อให้ลูกกินนมที่มีเส้นใยสูง เพื่อให้ระบบย่อยอาหารของเขาแข็งแรงขึ้น
หากอาการท้องผูกในเด็กไม่ดีขึ้นหรือทำให้ขี้เกียจกิน ทารกสามารถให้ยาระบายในรูปของยาระบายหรือยาปรับอุจจาระได้ อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าควรให้ยาเหล่านี้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น
หากผู้ปกครองได้ดำเนินการตามวิธีข้างต้นเพื่อจัดการกับอาการท้องผูกในทารกแต่ไม่มีอาการดีขึ้น อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์ สิ่งนี้จำเป็นต้องทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทารกเริ่มรู้สึกไม่สบายเนื่องจากอาการท้องผูกที่เขาต้องทนทุกข์ทรมาน
