9 วิธีกำจัดสิวอย่างได้ผลและได้ผล
การรักษาสิวสามารถทำได้หลายวิธี อย่างไรก็ตาม รู้หรือไม่ การกำจัดสิวไม่ควรทำโดยประมาท? หากคุณทำผิด การพยายามกำจัดสิวอาจทำให้สภาพของสิวแย่ลงหรือทิ้งรอยแผลเป็นถาวรไว้ได้
สิวเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว อาการนี้สามารถปรากฏบนใบหน้า หลัง และหน้าอก สิวสามารถกระตุ้นหรือทำให้รุนแรงขึ้นได้ด้วยแบคทีเรีย การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความเครียด การบริโภคอาหารบางชนิด หรือผลข้างเคียงของยา
การรักษาสิวประเภทต่างๆ
เป้าหมายของการรักษาสิวคือลดการผลิตน้ำมัน ยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรีย และปลดบล็อกเซลล์ผิวที่ตายแล้วในรูขุมขน
โดยทั่วไป การรักษาสิวมี 2 แบบ คือ
ใช้ผลิตภัณฑ์ฟรี
ในการรักษาสิวที่ไม่รุนแรง คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ได้หลายชนิด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้โดยทั่วไปมีอยู่ในรูปของสบู่ น้ำยาทำความสะอาด ครีม โลชั่น และเจลที่มีส่วนผสมของต่อต้านสิว เช่น:
1. เบนโซ ไอ แอล เปอร์ออกไซด์
เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้ในเวลาอย่างน้อย 4 สัปดาห์ ต้องใช้ยารักษาสิวที่มีสารนี้อย่างต่อเนื่องเพื่อให้ผลออกฤทธิ์ต่อไป
นอกจากนี้ควรระมัดระวังเมื่อใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เพื่อกำจัดสิวเพราะอาจทำให้ผิวแห้งได้
2. กรดซาลิไซลิก
กรดซาลิไซลิกสามารถช่วยผลัดเซลล์ผิว เปิดรูขุมขน และป้องกันรอยโรค เช่นเดียวกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิไซลิกควรใช้อย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้เกิดสิวขึ้นอีก
3. กำมะถัน
เมื่อใช้ร่วมกับแอลกอฮอล์ โซเดียมซัลฟาตาไมด์ และกรดซาลิไซลิก สามารถใช้ยารักษาสิวที่มีกำมะถันเพื่อรักษาสิวได้
สารนี้สามารถป้องกันการอุดตันรูขุมขนและยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย อย่างไรก็ตาม กำมะถันมักจะมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์และทำให้สีผิวเปลี่ยนไปชั่วคราว
4. เรตินอล
เรตินอลสามารถป้องกันการเกิดสิวได้ เมื่อทาลงบนสิวที่โตขึ้น สิวจะขยายใหญ่ขึ้นก่อนที่จะหายไปในที่สุด ต้องใช้เรตินอลอย่างต่อเนื่องและใช้เวลา 8-12 สัปดาห์ในการทำงาน
5. แอลกอฮอล์และอะซิโตน
ยารักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มักมีสารทั้งสองนี้ แอลกอฮอล์เป็นสารต้านแบคทีเรีย ในขณะที่อะซิโตนสามารถขจัดน้ำมันออกจากผิวได้
อย่างไรก็ตาม แพทย์หลายคนไม่แนะนำส่วนผสมทั้งสองนี้ เนื่องจากมีประสิทธิภาพในการรักษาสิวน้อยกว่าและอาจทำให้ผิวแห้งได้
ยาสมุนไพร
นอกจากนี้ยังมียารักษาสิวที่มาจากสมุนไพร ออร์แกนิค หรือส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันต้นชา. ส่วนผสมนี้มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและเชื่อว่าช่วยลดการอักเสบของสิวได้ อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เหล่านี้โดยทั่วไปไม่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์
การใช้ยา หมอ
หากคุณได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มาสองสามสัปดาห์แล้ว แต่สิวของคุณไม่หายไปหรือแย่ลง ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ
แพทย์สามารถสั่งยาเพื่อกำจัดสิว หลีกเลี่ยงความเสียหายของผิวหนัง หรืออำพรางการก่อตัวของเนื้อเยื่อแผลเป็นบนผิวหนัง ยาบางชนิดที่แพทย์สั่งจ่ายได้ ได้แก่
ยาปฏิชีวนะ
ยาปฏิชีวนะสำหรับรักษาสิวสามารถอยู่ในรูปแบบของยาเฉพาะที่และยารับประทาน ยานี้ทำงานโดยการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวและลดการอักเสบ
ยาปฏิชีวนะมักใช้ร่วมกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เพื่อลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการดื้อยาปฏิชีวนะ ซึ่งเป็นภาวะที่แบคทีเรียดื้อต่อยาปฏิชีวนะ
โดยปกติไม่ควรรับประทานยาปฏิชีวนะในช่องปากระหว่างตั้งครรภ์และอาจทำให้ผิวหนังไวต่อแสงแดดมากขึ้น
เรตินอยด์
เช่นเดียวกับยาปฏิชีวนะ retinoids มีอยู่ในรูปแบบเฉพาะและช่องปาก เรตินอยด์สามารถรักษาสิวได้ด้วยการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวใหม่
ยานี้ไม่ควรใช้โดยสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
ยาอื่นๆ
นอกจากยาปฏิชีวนะและเรตินอยด์แล้ว แพทย์ยังสามารถสั่งยาประเภทอื่นเพื่อรักษาสิวได้อีกด้วย ยาเหล่านี้เป็นกรดอะซีลาอิก แดพโซนและยาคุมกำเนิด
สิ่งที่ต้องระวังเมื่อใช้ยารักษาสิว
การใช้ยาเพื่อกำจัดสิวอาจมีผลข้างเคียงหรือมีปฏิกิริยากับยาอื่นๆ
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่:
- ผิวแห้ง แดง และแพ้ง่ายต่อแสงแดดเนื่องจากการใช้ยารักษาสิวที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และเรตินอยด์
- คลื่นไส้ ผิวหนังไวต่อแสงแดด และมีแนวโน้มติดเชื้อรามากขึ้น โดยเฉพาะในผู้หญิงที่ใช้ติดต่อกันหลายสัปดาห์ เนื่องจากรับประทานยาปฏิชีวนะ
- อาการแพ้อย่างรุนแรงหรือการระคายเคืองอย่างรุนแรงจากการใช้ยารักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์
หากเกิดผลข้างเคียงข้างต้น ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษา
ทรีทเม้นต์เสริมสำหรับการกำจัดสิว
นอกจากการใช้ยาแล้ว การดูแลแบบประคับประคองที่เหมาะสมยังจำเป็นเพื่อกำจัดสิว เช่นเดียวกับการดูแลแบบประคับประคองที่เหมาะสม กล่าวคือ:
- อย่าล้างหน้าด้วยสิวบ่อยเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ ทำความสะอาดใบหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งโดยใช้น้ำอุ่นและสบู่ล้างหน้าสูตรพิเศษที่ผลิตจากส่วนผสมที่อ่อนโยน
- หลีกเลี่ยงการบีบสิวรวมทั้งสิวหัวดำเพื่อไม่ให้สภาพสิวแย่ลงและทิ้งรอยแผลเป็น
- เลือกผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำและติดฉลาก ไม่ก่อให้เกิดโรค
- หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางหรือ ทำ ขึ้น ซึ่งหนาเกินไปและอย่าลืมทำความสะอาดเครื่องสำอางจนสะอาดหมดจดก่อนเข้านอน
- รักษาเส้นผมให้สะอาดอยู่เสมอและพยายามอย่าให้เส้นผมกระทบใบหน้า
- อาบน้ำทันทีหลังจากทำกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออก เช่น ออกกำลังกาย
สิวสามารถเกิดขึ้นได้เป็นครั้งคราวและหายไปเอง แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้อย่างต่อเนื่องจนส่งผลต่อรูปลักษณ์หรือความมั่นใจในตนเอง วิธีที่ผิดในการกำจัดสิวอาจทำให้สภาพของสิวแย่ลงและทิ้งรอยแผลเป็นไว้ได้
หากสิวเริ่มแข็งขึ้นหรือแย่ลง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อกำจัดสิวด้วยวิธีที่ถูกต้องและการรักษา