อาการแพ้คันสามารถควบคุมได้ด้วยวิธีง่ายๆ ดังต่อไปนี้
คุณเคยรู้สึกคันผิวหนังหลังจากสัมผัสวัตถุแปลกปลอมหรือไม่? หากเป็นเรื่องจริง คุณอาจมีอาการคันจากภูมิแพ้ ภาวะนี้คือการตอบสนองของร่างกายต่อปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการแพ้ นอกจากอาการคันแล้ว ปฏิกิริยาตอบสนองอีกอย่างหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นจากการแพ้ก็คือผื่นแดงที่ผิวหนัง.
ภาวะที่ปฏิกิริยาการอักเสบหรืออาการคันเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังสัมผัสกับสิ่งแปลกปลอมบางอย่างเรียกว่าโรคผิวหนังอักเสบจากการแพ้ โดยปกติ อาการคันจากภูมิแพ้จะปรากฏที่ส่วนต่างๆ ของร่างกายที่สัมผัสโดยตรงกับวัตถุแปลกปลอมหรือสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้
สาเหตุของการแพ้คัน
จนถึงปัจจุบันมีสารหรือวัตถุมากกว่า 3,000 รายการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าก่อให้เกิดอาการแพ้ในบุคคล ต่อไปนี้คือวัตถุบางอย่างที่มักเป็นปัจจัยกระตุ้นสำหรับอาการคันจากภูมิแพ้:
- ลาเท็กซ์ วัสดุพื้นฐานในการทำถุงมือยาง ลูกโป่ง และถุงยางอนามัย
- นิกเกิล โลหะที่มักใช้เป็นส่วนผสมของเครื่องประดับและกระดุมบนกางเกงยีนส์
- ผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย เช่น แชมพู ระงับกลิ่นกาย,สบู่ดูแลผิวกาย ยาทาเล็บ สีผม โลชั่น และครีมกันแดด
- ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดซักรีด เช่น ผงซักฟอกและน้ำยาปรับผ้านุ่ม
- ยาที่ใช้กับผิวหนัง เช่น ยาปฏิชีวนะ
- น้ำหอมหรือน้ำหอมและแอลกอฮอล์
- ย้อม.
- พืชบางชนิดโดยเฉพาะตำแย (ไม้เลื้อยพิษ) และละอองเกสร
- รังสียูวี.
โดยทั่วไป ปฏิกิริยาของร่างกายต่อสิ่งกระตุ้นเหล่านี้จะแย่ลงถ้าคุณมีสภาพผิวบางอย่าง เช่น กลาก
วิธีเอาชนะอาการแพ้คันโดยไม่ต้องใช้ยา
เมื่อเกิดอาการคันจากภูมิแพ้ที่ผิวหนัง คุณสามารถทำได้หลายวิธีที่บ้าน กล่าวคือ:
- รู้ปัจจัยกระตุ้นแล้วหลีกเลี่ยงหลายคนให้ความสำคัญกับการใช้ยาเพื่อรักษาอาการคันจากภูมิแพ้ แต่ที่จริงแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดในการจัดการกับอาการคันเนื่องจากอาการแพ้คือการค้นหาปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการคันจากภูมิแพ้และหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ให้มากที่สุด เมื่อทราบปัจจัยกระตุ้นของอาการคันจากภูมิแพ้ จะสามารถหลีกเลี่ยงอาการที่ปรากฏและไม่จำเป็นต้องใช้ยาเสมอไป
- อย่าเกาการเกาจะไม่บรรเทาอาการคันที่โดนผิวหนัง แต่จะทำให้สภาพผิวแย่ลง การเกาที่ผิวหนังทำให้เกิดการระคายเคืองและติดเชื้อได้ เพื่อหลีกเลี่ยงการกระตุ้นให้เกิดรอยขีดข่วน ให้ปกปิดผิวหนังที่คันด้วยเสื้อผ้าที่ใส่สบาย นอกจากนี้ มาตรการป้องกันอื่น ๆ คือการตัดเล็บและสวมถุงมือในเวลากลางคืน
- ประคบด้วยน้ำเย็นบรรเทาอาการคันเนื่องจากอาการแพ้สามารถทำได้ด้วยการประคบเย็น ปิดผิวบริเวณที่คันด้วยผ้าชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็ง เพื่อปกป้องผิวหนังและป้องกันรอยขีดข่วน ทำขั้นตอนนี้ประมาณ 5-10 นาทีจนกว่าอาการคันจะหายไป อุณหภูมิที่เย็นจัดสามารถช่วยลดอาการคันได้
- อาบน้ำ เย็นนอกจากการประคบด้วยน้ำเย็นแล้ว การอาบน้ำเย็นยังเป็นวิธีหนึ่งในการลดอาการคันอันเนื่องมาจากอาการแพ้ได้อีกด้วย เพื่อให้มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการคันมากขึ้น ให้เติม ผงฟู หรือผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่ทำจาก ข้าวโอ๊ต ลงไปในอ่างที่มีน้ำเย็นอยู่แล้ว
หากอาการคันไม่หายไป ให้ลองใช้ยาต้านอาการคัน ใช้ยาแก้คันที่มีไฮโดรคอร์ติโซนหรือคาลาไมน์เป็นส่วนผสมหลัก ใช้ยาแก้คันกับผิวหนังที่มีอาการคันวันละสองครั้งจนกว่าอาการคันจะหายไป หากจำเป็น การใช้ยาแก้แพ้สามารถบรรเทาอาการคันจากภูมิแพ้ได้ แต่จำเป็นต้องปรับขนาดยาและการใช้ตามใบสั่งแพทย์
แม้ว่าขั้นตอนอิสระข้างต้นจะได้ผล แต่อย่าลืมมองหาสิ่งที่ทำให้เกิดอาการคันจากภูมิแพ้ หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับสาเหตุ คุณสามารถปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการตรวจเพิ่มเติมและรับยาที่ถูกต้อง แพทย์จะทำการตรวจร่างกายอย่างสมบูรณ์ และหากจำเป็น แนะนำให้ทำการทดสอบการแพ้เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการคันจากภูมิแพ้ในร่างกาย
