ปวดคอ - อาการ สาเหตุ และการรักษา

ปวดคอ คือ รสชาติ ความเจ็บปวด ปรากฏที่ด้านหลังคอ ด้านขวาของคอ ด้านซ้ายของคอ และด้านหน้าของคอ ปวดคอเป็นเรื่องธรรมดา เพราะกล้ามเนื้อคอถูกดึง เส้นประสาทถูกกดทับ หรือการกลายเป็นปูนของข้อต่อ.

โดยทั่วไป อาการปวดคอหรือปวดคอไม่ใช่อาการร้ายแรงที่ต้องระวัง ภาวะนี้สามารถหายได้ภายในสองสามวันหรือสองสามสัปดาห์โดยไม่ต้องดูแลเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม ยังมีอาการปวดคอที่ปรากฏเป็นอาการของโรคบางชนิดด้วย

อาการปวดคอ

ปวดคอได้เล็กน้อยถึงรุนแรง ความเจ็บปวดอาจเป็นเหมือนแรงกด คม หรือสั่น อาการปวดอาจรุนแรงขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหวบางอย่าง เช่น ก้มหน้า เงยหน้าขึ้นมอง หรือหันศีรษะ และเมื่อสัมผัส

นอกจากอาการปวดคอแล้ว ยังมีอาการอื่นๆ อีกหลายอย่างที่อาจปรากฏขึ้นได้ ขึ้นอยู่กับสาเหตุ อาการที่มาพร้อมกับเหล่านี้คือ:

  • วิงเวียน
  • ขยับคอลำบาก
  • กลืนลำบาก
  • ต่อมน้ำเหลืองบวม
  • ปวดหน้า
  • ปวดไหล่
  • ปวดหลังส่วนบนและส่วนล่าง
  • มือชาหรือรู้สึกเสียวซ่า

เมื่อไรจะไปหาหมอ

จำเป็นต้องตรวจโดยแพทย์ทันทีหากมีอาการปวดคอเกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บ เช่น หลังจากเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนนหรือหลังหกล้ม อุบัติเหตุอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง ส่งผลให้เกิดอาการปวดคอ

อาการปวดคอยังต้องปรึกษาแพทย์หากอาการปวดแย่ลงหรือไม่ดีขึ้นด้วยยาแก้ปวด คุณต้องปรึกษาแพทย์ด้วยหากอาการปวดคอของคุณมีอาการดังต่อไปนี้:

  • คลื่นไส้และอาเจียน
  • มีก้อนเนื้อปรากฏขึ้นที่คอ
  • แขนหรือขาอ่อนแรง
  • หายใจลำบาก

สาเหตุของอาการปวดคอ

ความผิดปกติบางอย่างในเนื้อเยื่อที่คออาจทำให้ปวดคอได้ ความผิดปกติเหล่านี้รวมถึง:

1. กล้ามเนื้อ คอเคล็ด

2. ความเสียหายต่อคอ

โดยทั่วไป ความเสียหายของข้อต่อคอเกิดจาก: โรคข้อเข่าเสื่อม. ภาวะนี้ทำให้กระดูกอ่อนบางและกลายเป็นปูน การกลายเป็นปูนของกระดูกสันหลังส่วนคอจะรบกวนการเคลื่อนไหวของข้อต่อคอและทำให้เกิดอาการปวด

3. เส้นประสาท หยิก

4. Cอีแส้

นอกจาก 4 เงื่อนไขข้างต้นแล้ว ภาวะทางการแพทย์อื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการปวดคอ ได้แก่:

  • การติดเชื้อที่คอ
  • การหดตัวของทางเดินไขสันหลัง
  • Torticollis ซึ่งเป็นความผิดปกติของกล้ามเนื้อคอที่ทำให้ศีรษะเอียงไปในทิศทางเดียว เช่น ไปด้านข้างหรือไปข้างหลัง
  • เยื่อหุ้มสมองอักเสบซึ่งเป็นการติดเชื้อของเยื่อหุ้มป้องกันที่ครอบคลุมสมองและไขสันหลัง
  • ข้ออักเสบรูมาตอยด์ ที่คอ.
  • โรคไฟโบรมัยอัลเจีย.
  • มะเร็งบริเวณคอหรือกระดูกสันหลัง

การวินิจฉัยอาการปวดคอ

ในตอนแรกแพทย์จะถามถึงอาการที่เกิดขึ้นและประวัติการรักษาของผู้ป่วย จากนั้นแพทย์จะทำการตรวจร่างกายโดยเฉพาะที่คอ

ในระหว่างการตรวจร่างกาย แพทย์จะขอให้ผู้ป่วยขยับศีรษะไปข้างหน้า ข้าง หรือข้างหลัง เพื่อกำหนดระยะการเคลื่อนไหวของคอ หลังจากการตรวจร่างกาย แพทย์อาจทำการทดสอบเพิ่มเติมหลายอย่าง ซึ่งรวมถึง:

สแกน

การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EMG)

การตรวจเลือด

NSอพยพ เอว

การรักษาอาการปวดคอ

อาการเจ็บคอส่วนใหญ่มักจะหายไปเองใน 2-3 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่สามารถทำได้เพื่อลดอาการปวดคอ:

  • ใช้ หมอนที่เหมาะสม

    หลีกเลี่ยงการใช้หมอนที่สูงหรือแข็งเกินไป เพราะจะทำให้คอแข็งได้ มีวัสดุหมอนหลายอย่างที่สามารถใช้ได้ หนึ่งในนั้นคือ เมมโมรี่โฟมคือวัสดุที่สามารถตามส่วนโค้งของคอและศีรษะได้

  • ออกกำลังกายคอ

    ขยับคอขึ้นและลง ขวาและซ้าย แล้วหันศีรษะ ท่ายืดเหยียดนี้สามารถยืดกล้ามเนื้อคอเกร็งได้

  • ประคบคอ

    ประคบคอที่เจ็บด้วยก้อนน้ำแข็งห่อด้วยผ้าขนหนูในช่วง 3 วันแรก หลังจากนั้นให้ประคบด้วยน้ำอุ่นหนึ่งขวดเพื่อบรรเทาอาการปวดคอ

  • หลีกเลี่ยงการขยับคอที่ตึงเกินไป

    หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวของคออย่างกะทันหันและแน่นเกินไปเพื่อลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดคอ

  • นวดเจ็บคอ

    การนวดสามารถบรรเทาอาการปวดคอและทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ขอให้คนอื่นนวดเบา ๆ ที่คอเจ็บ

หากอาการปวดคอมีความรุนแรงเพียงพอและไม่หายไปแม้จะรักษาด้วยวิธีข้างต้น แพทย์อาจให้หรือแนะนำการรักษาต่อไปนี้แก่ผู้ป่วย:

กายภาพบำบัด

ในขั้นตอนนี้ นักบำบัดจะแก้ไขท่าทางที่มีปัญหาด้วยการออกกำลังกายการเคลื่อนไหวบางอย่าง การบำบัดสามารถทำได้ด้วย การดึงคอ. ใช้อุปกรณ์คล้ายไม้แขวนเพื่อรองรับศีรษะเพื่อยืดคอของผู้ป่วย

นอกจากการทำกายภาพบำบัดแล้ว แพทย์ยังสามารถทำการกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าที่เรียกว่า TENS การบำบัดนี้ทำได้โดยส่งกระแสไฟฟ้าไปยังบริเวณที่เจ็บปวดเพื่อให้ความเจ็บปวดบรรเทาลงอย่างรวดเร็ว

รองรับคอหรือ คอปก สามารถใช้ในระหว่างกิจกรรมประจำวันเพื่อเสริมการทำกายภาพบำบัด คอปกจะลดแรงกดบนโครงสร้างคอ จึงบรรเทาการร้องเรียนของอาการปวดคอ อย่างไรก็ตาม บัฟเฟอร์นี้สามารถใช้ได้สูงสุด 3 ชั่วโมงต่อวันเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์เท่านั้น

ยาเสพติด

ยาที่ช่วยลดอาการปวดคอได้คือพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน นอกจากยารับประทานแล้ว ยังสามารถให้ยาแก้ปวดเฉพาะที่ได้อีกด้วย

แพทย์สามารถให้ยาแก้ปวดประเภทอื่นได้หากความเจ็บปวดนั้นทนไม่ได้หรือเป็นเวลานาน ตัวอย่างของยาที่มักได้รับในภาวะนี้คือยาคลายกล้ามเนื้อและยาซึมเศร้าแบบไตรไซคลิก

แพทย์ยังสามารถฉีดยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เข้าไปในข้อต่อของกระดูกสันหลังส่วนคอเพื่อบรรเทาอาการอักเสบที่ทำให้เกิดอาการปวดได้

การดำเนินการ

แม้ว่าจะทำได้ยาก แต่การผ่าตัดก็เป็นทางเลือกหนึ่งเช่นกัน การผ่าตัดจะดำเนินการหากมีแรงกดบนไขสันหลังที่ไม่ดีขึ้นด้วยการใช้ยาและกายภาพบำบัด

แม้ว่าจะดูเหมือนไม่รุนแรง แต่ปัญหาอาการปวดคออาจต้องเสียค่าใช้จ่ายในการรักษาเป็นจำนวนมาก ดังนั้น คุณสามารถพิจารณาเลือกประกันสุขภาพที่เชื่อถือได้เพื่อช่วยลดต้นทุนเหล่านี้

อาการปวดคอ

ภาวะแทรกซ้อนของอาการปวดคอแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ คุณจำเป็นต้องตระหนักถึงภาวะแทรกซ้อนของอาการปวดคอที่เกิดจากอาการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง ได้แก่:

  • ความผิดปกติของ BAK และ CHAPTER
  • หย่อนสมรรถภาพทางเพศ.
  • การรบกวนทางประสาทสัมผัส เช่น ไม่สามารถสัมผัสได้ อุณหภูมิที่ร้อนหรือเย็น
  • ความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพ
  • ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำลึก และเส้นเลือดอุดตันที่ปอด

การป้องกันความเจ็บปวด หลี่เอ่อ

อาการปวดคอป้องกันได้ด้วยการทำตัวให้ชินกับศีรษะ คือ ตำแหน่งศีรษะที่ไม่อยู่ข้างหน้ามากเกินไป นอกจากนี้ให้ยืดคอและไหล่เป็นประจำ วิธีการมีดังนี้:

  • หมุนไหล่ของคุณไปข้างหลัง 10 ครั้ง
  • ยกและบีบไหล่ 10 ครั้ง
  • เอียงศีรษะของคุณเป็นเวลา 30 วินาที
  • กาวหูถึงไหล่ ทำข้างละ 10 ครั้ง

นอกจากการยืดคอตามกิจวัตรแล้ว ยังมีกิจวัตรอื่นๆ อีกหลายวิธีและวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันอาการปวดคอ กล่าวคือ:

  • รักษาท่าทางของร่างกายให้มั่นคง ตัวอย่างเช่น เมื่อยืนหรือนั่ง ให้ไหล่ตั้งฉากกับสะโพก
  • หมั่นยืดเหยียดหรือ ยืดเหยียดโดยเฉพาะเมื่อต้องเดินทางไกลหรือทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์
  • อย่าบีบโทรศัพท์หรือ WL ระหว่างไหล่และหูเมื่อโทรออก ใช้ดีกว่า ชุดหูฟัง หรือเปิดเครื่อง ลำโพง-ของเขา.
  • อย่าสูบบุหรี่เพราะนิสัยนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการปวดคอได้
  • ปรับความสูงของโต๊ะและเก้าอี้ให้หน้าจอคอมพิวเตอร์อยู่ในระดับสายตา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหัวเข่าของคุณอยู่ต่ำกว่าสะโพกของคุณ
  • นอนหงายโดยให้ต้นขาหนุนด้วยหมอน
  • ใช้หมอนรองศีรษะที่ไม่สูงเกินไปและไม่แข็งเกินไป
  • หลีกเลี่ยงการใช้ที่นอนหรือที่นอนที่นิ่มเกินไปเพราะไม่สามารถรองรับคอได้ดี
  • อย่าใช้กระเป๋าสะพายเพื่อบรรทุกของหนักเพราะอาจทำให้คอตึงได้

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found