ทำความเข้าใจการเตรียมตัวและการตรวจสุขภาพระหว่างการตรวจสุขภาพ
การตรวจสุขภาพเป็นการตรวจสุขภาพที่ครอบคลุมซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอ ก่อนทำการตรวจสุขภาพ มีการเตรียมการหลายอย่างที่ควรทำเพื่อให้ผลการตรวจแม่นยำยิ่งขึ้น
จำเป็นต้องตรวจสุขภาพร่างกายเป็นประจำเพื่อตรวจสอบสภาพสุขภาพของร่างกาย ตรวจหาโรคหรือความผิดปกติทางสุขภาพตั้งแต่เนิ่นๆ และกำหนดขั้นตอนการรักษาเพิ่มเติมหรือส่งต่อผู้เชี่ยวชาญหากผลการตรวจบ่งชี้ว่ามีปัญหาสุขภาพ
การตรวจสุขภาพเป็นระยะสามารถทำได้โดยผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง ผู้ที่มีอาการป่วยบางอย่าง หรือตามความจำเป็น เช่น:
- ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดัน เบาหวาน
- ผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาทางร่างกายหรือมีประวัติเป็นโรคเรื้อรัง
- การเตรียมตัวก่อนการผ่าตัด
- เป็นข้อกำหนดทางปกครองสำหรับการสมัครงาน การขอวีซ่า (วีซ่าตรวจสุขภาพ) และการประกันภัย หรือเพื่อการศึกษาระดับอุดมศึกษาในสาขาวิชาบางสาขา
- ตรวจสุขภาพพนักงาน
การเตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพ
ก่อนที่คุณจะมาที่โรงพยาบาลเพื่อตรวจสุขภาพ มีหลายสิ่งที่สำคัญที่ต้องเตรียมคือ:
1. บันทึกข้อร้องเรียน
เขียนคำร้องเรียนใดๆ ที่คุณมีหรือเคยประสบ เช่น ปวด ปวดหัว รูปร่างเปลี่ยนแปลง ประจำเดือนมาไม่ปกติ ภูมิแพ้ หรือก้อนเนื้อ นอกเหนือจากการร้องเรียนทางร่างกาย คุณยังสามารถส่งคำร้องเรียนเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณ เช่น นอนหลับยาก ความวิตกกังวล ความเครียด หรือความเศร้าเป็นเวลานาน
2. บันทึกประวัติสุขภาพครอบครัว
ประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวรวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์และประวัติโรคในครอบครัวที่ใกล้ชิดของคุณและญาติทางสายเลือดที่ใกล้ชิด ข้อมูลนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับแพทย์ที่จะต้องทราบ เพื่อให้แพทย์สามารถตรวจพบว่าคุณมีปัจจัยเสี่ยงสำหรับความผิดปกติทางพันธุกรรมหรือโรคทางพันธุกรรมบางอย่างหรือไม่
3. บันทึกยาที่บริโภค
เมื่อเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ คุณต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยา อาหารเสริม หรือยาสมุนไพรที่คุณเป็นประจำหรือได้รับในระยะยาว สิ่งสำคัญคือต้องกรอกข้อมูลที่ได้รับจากแพทย์เมื่อทำการตรวจสุขภาพ
4.นำผลการตรวจสุขภาพครั้งก่อนๆมา
หากคุณเคยผ่านกระบวนการทางการแพทย์บางอย่างมาก่อน เช่น การผ่าตัด การสร้างภูมิคุ้มกัน หรือกายภาพบำบัด อย่าลืมบอกแพทย์ ในทำนองเดียวกัน หากคุณได้รับการตรวจสนับสนุนบางอย่าง เช่น การตรวจเลือดและปัสสาวะ การเอ็กซ์เรย์ อัลตราซาวนด์ การสแกน CT scan การส่องกล้อง และการตรวจชิ้นเนื้อ
5. ค้นหาเงื่อนไขการสอบที่จะดำเนินการ
การตรวจสุขภาพบางอย่างอาจทำให้คุณต้องอดอาหารเป็นเวลา 8-12 ชั่วโมงก่อนการทดสอบ เช่น การตรวจคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด
นอกจากการเตรียมตัวบางอย่างข้างต้นแล้ว ขอแนะนำให้คุณตรวจสอบตารางตรวจสุขภาพอีกครั้งซึ่งจะดำเนินการและพยายามมาถึงให้ตรงเวลา
การตรวจประเภทต่างๆ ระหว่างการตรวจสุขภาพ
เมื่อทำการตรวจสุขภาพ แพทย์จะถามอะไรหลายๆ อย่าง เช่น ข้อร้องเรียน ประวัติการรักษา ประวัติทางการแพทย์ นิสัยหรือไลฟ์สไตล์ที่คุณอยู่ เช่น การสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รูปแบบการกิน และการออกกำลังกายหรือ กิจกรรม.กีฬา.
หลังจากนั้นแพทย์จะทำการตรวจสุขภาพดังต่อไปนี้:
การตรวจสอบทั่วไป
การตรวจสุขภาพทั่วไปที่แพทย์เป็นผู้ดำเนินการ ได้แก่ การตรวจร่างกายหน้าอกเพื่อประเมินสภาพของหัวใจและปอด การตรวจร่างกายช่องท้องเพื่อประเมินภาวะสุขภาพของระบบย่อยอาหาร ตลอดจนสัญญาณชีพ เช่น:
ความดันโลหิต
ในผู้ใหญ่ ความดันโลหิตปกติจะอยู่ที่ 120/80 mmHg จากการตรวจนี้ แพทย์จะสามารถตรวจสอบได้ว่าความดันโลหิตของคุณเป็นปกติ สูง (ความดันโลหิตสูง) หรือต่ำ (ความดันเลือดต่ำ)
อุณหภูมิของร่างกาย
อุณหภูมิร่างกายโดยเฉลี่ยของมนุษย์อยู่ที่ 36.5–37.5 องศาเซลเซียส อย่างไรก็ตาม ยังมีค่าที่ต่ำกว่าหรือสูงกว่าเล็กน้อยเนื่องจากได้รับอิทธิพลจากกิจกรรมและการสัมผัสกับอุณหภูมิแวดล้อม
อัตราการเต้นของหัวใจ
อัตราการเต้นของหัวใจปกติในคนคือ 60-100 อย่างไรก็ตาม ยังมีผู้ที่มีอัตราการเต้นของหัวใจต่ำกว่า 60 และยังอยู่ในช่วงปกติ โดยปกติแล้ว อัตราการเต้นของหัวใจต่ำมักพบในนักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายหนักเป็นประจำ
เพื่อตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ แพทย์สามารถตรวจชีพจรที่ข้อมือหรือได้ยินการเต้นของหัวใจโดยตรงที่หน้าอกโดยใช้เครื่องตรวจฟังของแพทย์
อัตราการหายใจ
อัตราการหายใจปกติสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีคือ 16-20 ครั้งต่อนาที แม้ว่าอาจได้รับอิทธิพลจากกิจกรรมหรือสภาพจิตใจก่อนการตรวจ แต่ก็มีความเป็นไปได้ที่คุณจะประสบปัญหาเกี่ยวกับปอดหรือหัวใจหากคุณหายใจมากกว่า 20 ครั้งต่อนาที
การตรวจร่างกายระหว่างการตรวจร่างกายยังรวมถึงการตรวจสภาพโดยรวมของร่างกาย ได้แก่
- ตรวจตาและสายตา
- การตรวจหูและการได้ยิน
- ตรวจสุขภาพฟัน
- การตรวจไตและทางเดินปัสสาวะ
- การตรวจแขนขาและเส้นประสาท
นอกเหนือจากการตรวจร่างกายแล้ว โดยทั่วไปแพทย์จะแนะนำให้สนับสนุนการตรวจร่างกายเมื่อทำการตรวจสุขภาพ เช่น การตรวจปัสสาวะ การตรวจเลือดเพื่อตรวจเลือด ระดับน้ำตาลในเลือด คอเลสเตอรอล และระดับกรดยูริก คลื่นไฟฟ้าหัวใจ และรังสีเอกซ์ .
ตรวจเพิ่มเติมสำหรับผู้หญิง
นอกเหนือจากการตรวจทั่วไปข้างต้นแล้ว แพทย์มักจะทำการตรวจสุขภาพเพิ่มเติมสำหรับผู้ป่วยหญิงด้วย การทดสอบเหล่านี้อาจรวมถึงการตรวจ Pap smears และการตรวจเต้านม
การตรวจ Pap smear จะดำเนินการโดยแพทย์พร้อมกับการตรวจร่างกายของอวัยวะสืบพันธุ์สตรี เช่น การตรวจร่างกายของกระดูกเชิงกราน ช่องคลอด ช่องคลอด และปากมดลูก การทดสอบเหล่านี้บางส่วนมีความสำคัญต่อการตรวจหาโรคบางชนิดในระยะเริ่มต้น เช่น มะเร็งปากมดลูกและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
นอกจากนี้ แพทย์อาจทำการตรวจร่างกายร่วมกับการตรวจเต้านมด้วย โดยการตรวจนี้ แพทย์จะประเมินว่ามีก้อนเนื้อ เนื้องอก หรือแม้แต่มะเร็งในเต้านมหรือไม่
ตรวจเพิ่มเติมสำหรับผู้ชาย
การตรวจสุขภาพสำหรับผู้ชายมักจะรวมถึงการตรวจสุขภาพทั่วไปและการตรวจอวัยวะสืบพันธุ์ของผู้ชาย เช่น องคชาต อัณฑะ และต่อมลูกหมาก นอกจากการตรวจร่างกายแล้ว แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจร่างกาย เช่น การตรวจเลือดและปัสสาวะ
การตรวจนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อตรวจหาว่ามีโรคบางอย่างหรือไม่ เช่น โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เนื้องอกหรือมะเร็งองคชาต ต่อมลูกหมากโต และมะเร็งต่อมลูกหมาก
ควรตรวจสุขภาพเป็นประจำทุก 3-5 ปีสำหรับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 40 ปี และ 1-3 ปีสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี
อย่างไรก็ตาม การตรวจสุขภาพอาจต้องทำบ่อยขึ้นสำหรับผู้ที่มีประวัติโรคบางชนิดหรือมีความเสี่ยงสูงต่อโรค เช่น เนื่องมาจากวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงหรือปัจจัยทางพันธุกรรม
ผลการตรวจสุขภาพมักจะได้รับภายในสองสามวันหรือสัปดาห์ หลังจากผลการตรวจสุขภาพของคุณออกมาแล้ว แพทย์จะอธิบายสภาพสุขภาพของคุณและให้คำแนะนำในการรักษาสภาพสุขภาพของคุณตามผลการตรวจ
หากจำเป็น แพทย์อาจแนะนำให้คุณปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีปัญหาสุขภาพหรือโรคบางอย่าง
