นี่คือสาเหตุที่ทำให้ปัสสาวะบ่อย
การปัสสาวะเป็นกระบวนการทางธรรมชาติของร่างกายในการกำจัดของเหลวส่วนเกิน สารพิษ และของเสียจากการเผาผลาญออกจากร่างกาย อย่างไรก็ตาม คุณต้องระวังถ้าคุณรู้สึกอยากปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง นี่อาจเป็นสัญญาณของอาการป่วยบางอย่างที่คุณกำลังประสบอยู่
ภายใต้สภาวะปกติ บุคคลสามารถปัสสาวะได้ประมาณ 6-8 ครั้งต่อวัน อย่างไรก็ตาม คนๆ หนึ่งสามารถปัสสาวะบ่อยขึ้นได้หากเขาดื่มน้ำมาก ๆ หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชาและกาแฟ
นอกจากนี้ การบริโภคอาหารบางชนิด เช่น อาหารที่เป็นกรด อาหารรสเผ็ด ช็อคโกแลต และอาหารที่มีรสเค็มเกินไปหรือมีเกลือมากเกินไป อาจทำให้บุคคลรู้สึกอยากปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง
อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากสาเหตุบางประการข้างต้นแล้ว บางครั้งบุคคลอาจรู้สึกอยากปัสสาวะอย่างต่อเนื่องเนื่องจากโรคหรือเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง
รู้ 7 ปัจจัยที่กระตุ้นการปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง
มีโรคหรืออาการหลายอย่างที่ทำให้คนอยากปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง ได้แก่:
1. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
การปัสสาวะบ่อยมักเกิดจากการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ อาการนี้พบได้บ่อยในผู้หญิง แต่ผู้ชายก็สามารถสัมผัสได้เช่นกัน
นอกจากความรู้สึกอยากปัสสาวะอย่างต่อเนื่องแล้ว การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะยังทำให้เกิดอาการอื่นๆ เช่น ปวดหรือแสบร้อนเวลาปัสสาวะ (อันยัง-อันยางัน) ปัสสาวะมีกลิ่นแรง ปวดท้อง ปัสสาวะเป็นเลือด และมีไข้
2. กระเพาะปัสสาวะไวเกิน
กระเพาะปัสสาวะไวเกินหรือ กระเพาะปัสสาวะไวเกิน (OAB) เป็นภาวะที่มักทำให้ผู้ป่วยปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง ภาวะนี้มักมีลักษณะเฉพาะด้วยการกระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระอย่างเหลือทน
ภาวะกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกินไปอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ความผิดปกติของกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาทในทางเดินปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะเนื่องจากการบาดเจ็บหรือโรคบางอย่าง เช่น โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้ OAB ยังอาจเกิดจากการมีน้ำหนักเกินซึ่งทำให้กดทับกระเพาะปัสสาวะได้
ในผู้หญิง กระเพาะปัสสาวะไวเกินที่ทำให้ปัสสาวะบ่อยอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงในช่วงวัยหมดประจำเดือน
3. ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นภาวะที่บุคคลไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้และปัสสาวะออกมาได้ตลอดเวลา ผู้ที่มีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อาจกลั้นปัสสาวะไม่อยู่บ่อยครั้งหรือเมื่อไอ จาม หรือยกของหนัก
ภาวะนี้อาจเกิดจากสิ่งต่างๆ ตั้งแต่อายุที่มากขึ้น กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอ ปัญหาเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก ไปจนถึงความผิดปกติทางระบบประสาทที่ควบคุมกระบวนการถ่ายปัสสาวะ เช่น โรคหลอดเลือดสมอง โรคพาร์กินสัน และอาการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง
นอกจากนี้ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากปริมาณปัสสาวะที่ร่างกายผลิตเพิ่มขึ้น
4. การตั้งครรภ์
สำหรับสตรีมีครรภ์ การปัสสาวะอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งที่มักเกิดขึ้น เหตุผลก็คือ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์สามารถเพิ่มการผลิตปัสสาวะในร่างกาย ทำให้กระเพาะปัสสาวะเต็มเร็วขึ้น
นอกจากฮอร์โมนการตั้งครรภ์แล้ว ขนาดของมดลูกที่โตขึ้นในขณะที่ทารกในครรภ์พัฒนายังสามารถกดดันกระเพาะปัสสาวะได้มากขึ้น ทำให้ปัสสาวะบ่อย
ในระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์อาจแนะนำให้สตรีมีครรภ์ออกกำลังกายแบบ Kegel เพื่อป้องกันภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ ความอยากปัสสาวะอย่างต่อเนื่องนี้มักจะหายไปหลังคลอด
5. ความผิดปกติของต่อมลูกหมาก
ในผู้ชาย ความอยากปัสสาวะอย่างต่อเนื่องอาจเป็นสัญญาณของปัญหาต่อมลูกหมาก เช่น ต่อมลูกหมากโต (BPH) เมื่อต่อมลูกหมากโต อาจกดทับระบบทางเดินปัสสาวะ ดังนั้นผู้ป่วยจึงรู้สึกอยากปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง
ต่อมลูกหมากโตมักจะมาพร้อมกับอาการอื่นๆ อีกหลายอย่าง เช่น ปัสสาวะไม่เต็มที่ ปัสสาวะลำบาก ปวดเมื่อปัสสาวะ ปัสสาวะเป็นเลือด ปัสสาวะไม่หมด ปัสสาวะไม่ออก ปัสสาวะหยดมาก ถ่ายอุจจาระ. น้ำน้อย.
6. ผลข้างเคียงของการรักษา
มียาหลายชนิดที่สามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงของการถ่ายปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง กล่าวคือ:
- ยาลดความดันโลหิต เช่น ยาขับปัสสาวะ เบต้าบล็อคเกอร์ หรือ ตัวบล็อกเบต้า, และ สารยับยั้ง ACE
- ยากล่อมประสาท
- ยากล่อมประสาท
- ยาแก้แพ้หรือยาแก้แพ้
- ยาตัวเอกที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อทางเดินปัสสาวะ เช่น เทราโซซินและโดซาโซซิน
- ยาบรรเทาปวดจากยาเสพติด เช่น มอร์ฟีนและออกซีโคโดน
- ยาเคมีบำบัด
7. ความเครียด
การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มปริมาณของฮอร์โมนความเครียดเมื่อบุคคลรู้สึกเครียด วิตกกังวล หรือวิตกกังวลมากเกินไป อาจทำให้ระบบประสาทของเขาหยุดชะงักได้ สิ่งนี้ยังส่งผลต่อการหยุดชะงักของกระบวนการปัสสาวะและทำให้ผู้ที่มักประสบกับความเครียดและความวิตกกังวลในการปัสสาวะบ่อยขึ้น
นอกจากโรคและเงื่อนไขบางอย่างข้างต้นแล้ว ยังมีอีกหลายสิ่งที่อาจทำให้คุณปัสสาวะต่อเนื่องได้ เช่น โรคเบาหวานที่ไม่ได้รับการรักษา การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ (โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ) ผลข้างเคียงจากการฉายรังสี และประวัติการผ่าตัดทางเดินปัสสาวะหรือกระเพาะปัสสาวะ . ปัสสาวะ.
หากเกิดจากการดื่มน้ำมาก ๆ หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน อาการปัสสาวะบ่อยก็จะหายไปเองและไม่ต้องกังวล
เพื่อลดการร้องเรียนเกี่ยวกับการปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง คุณสามารถลองลดการบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน จำกัดปริมาณน้ำที่คุณดื่มก่อนนอน ลดความเครียด และออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหรือออกกำลังกายแบบ Kegel
อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่าปัสสาวะบ่อยและไม่ทราบสาเหตุคือควรปรึกษาแพทย์
นอกจากนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์และรู้สึกอยากปัสสาวะอย่างต่อเนื่องพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น ปัสสาวะเป็นเลือด ปัสสาวะสีเข้ม เช่น ชา ปวดเมื่อปัสสาวะ ปวดท้องลดลง หรือมีไข้
เนื่องจากอาการปัสสาวะบ่อยร่วมกับอาการข้างต้นบางส่วนมักเกิดจากภาวะทางการแพทย์บางอย่างที่ต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์
