วิธีกำจัดสิวหินอย่างได้ผล
สิวเรื้อรังมักจะเจ็บปวดและไม่สบายตัว ขนาดใหญ่ สีแดง และเต็มไปด้วยหนองทำให้สิวเหล่านี้มักจะรบกวนลักษณะที่ปรากฏ อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวลไป เพราะสิวประเภทนี้สามารถกำจัดออกได้หากจัดการอย่างเหมาะสม
สิวอาจเกิดขึ้นได้เมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ภาวะนี้สามารถเกิดกับทุกคนและสามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย โดยเฉพาะใบหน้า หน้าอก หลัง และไหล่
สิวอาจเกิดจากแบคทีเรียที่ติดอยู่ใต้ผิวหนังทำให้เกิดอาการบวมและแดง เมื่อแบคทีเรียเหล่านี้แพร่เข้าสู่บริเวณที่อยู่ลึกลงไปใต้ผิวหนังและทำให้เกิดตุ่มหนอง นี่เรียกว่าสิวเรื้อรัง
หากตุ่มเหล่านี้แตกออก การติดเชื้อก็จะลุกลามและสิวจะทวีคูณขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการรักษาที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้สิวเรื้อรังแย่ลง
สาเหตุของการเกิดสิวหิน
ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดสิวเรื้อรัง อย่างไรก็ตาม การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนแอนโดรเจนในร่างกายนั้นเป็นตัวกระตุ้นอย่างหนึ่ง
ในช่วงวัยรุ่น ระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนจะเพิ่มขึ้นและทำให้ผิวหนังเปลี่ยนแปลง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจทำให้รูขุมขนอุดตัน ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดสิวได้
นอกจากนี้ยังมีเงื่อนไขหลายประการที่ทำให้เกิดสิวเรื้อรัง ได้แก่:
- ประจำเดือน
- ตั้งครรภ์
- วัยหมดประจำเดือน
- กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ
สิวหินสามารถปรากฏขึ้นได้หากคุณใช้ยาบางชนิด ไม่ตรงกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่คุณใช้ หรือมีเหงื่อออกมากเกินไป
แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะเกิดขึ้นในวัยรุ่น แต่สิวเรื้อรังยังสามารถโจมตีผู้ใหญ่ถึงผู้สูงอายุได้ ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นสิวเรื้อรัง
รักษาสิวด้วยหิน
สิวหินมักไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้โดยใช้ยารักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ แพทย์จำเป็นต้องรักษาเพิ่มเติมเพื่อไม่ให้สิวผดผื่นขึ้นและทำให้เกิดแผลเป็น
ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาเพื่อกำจัดสิวและป้องกันการปรากฏตัวของเนื้อเยื่อแผลเป็นบนผิวหนัง:
การบริหารยาเสพย์ติด
โดยทั่วไปจะใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย การให้ยาปฏิชีวนะจะถูกปรับตามชนิดของสิว อายุ ภาวะสุขภาพทั่วไป นอกจากนี้ ควรใช้ให้สั้นที่สุดเพื่อป้องกันการดื้อยาปฏิชีวนะ
การรักษาสิวเรื้อรังสามารถทำได้โดยใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดที่มีโปรเจสตินและเอสโตรเจน สไปโรโนแลคโตน หรือไอโซเตรติโนอินร่วมกัน
การบริหารครีม
ยาทาเฉพาะที่มักใช้รักษาสิวคือยาที่มีเรตินอยด์ (วิตามินเอ) ยานี้มักใช้รักษาและป้องกันสิวรุนแรง
เรตินอยด์มักใช้ร่วมกับยาปฏิชีวนะเฉพาะที่เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ยาเฉพาะที่เหล่านี้มักมีอยู่ในรูปของครีม เจล และโลชั่น
นอกจากเรตินอยด์แล้ว ยาทาเฉพาะที่ที่ใช้รักษาสิวเรื้อรัง ได้แก่ กรดซาลิไซลิกและแดปโซน กรดซาลิไซลิกสามารถป้องกันการอุดตันของรูขุมขน ในขณะที่แดปโซนใช้สำหรับสิวอักเสบ
บำบัด
นอกจากการใช้ยาแล้ว ยังมีการบำบัดอีกหลายประเภทที่แนะนำในการรักษาสิวเรื้อรัง ได้แก่:
- การบำบัดด้วยแสง
- สกัดหรือกำจัดสิวหัวดำด้วยเครื่องมือพิเศษทั้งหัวดำและหัวดำ
- ขัดผิวหรือ ปอกเปลือก ด้วยสารเคมี เช่น กรดซาลิไซลิก
- ฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ตรงเข้าสู่สิวเพื่อลดการอักเสบและลดอาการปวดที่ปรากฏขึ้น
อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าการรักษาและการรักษาทั้งหมดเพื่อรักษาสิวเรื้อรังต้องได้รับการจัดการโดยแพทย์ผิวหนังโดยตรง นอกจากนี้อย่าบีบสิวที่ปรากฏขึ้นเพราะอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นจากสิวที่กำจัดได้ยาก
วิธีป้องกันสิวหิน
การใช้ยารักษาสิวเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอต่อการกำจัดและป้องกันไม่ให้สิวเรื้อรังปรากฏขึ้นอีก ขอแนะนำให้คุณทำสิ่งต่อไปนี้เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของสิวเรื้อรัง:
- ล้างหน้าเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งโดยใช้สบู่อ่อนๆ
- พักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 7-9 ชั่วโมงทุกวัน
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ.
- รักษาร่างกายให้สะอาดด้วยการอาบน้ำวันละ 2 ครั้ง
- อย่าทำให้สิวอุดตัน
- ล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนสัมผัสใบหน้า
- ลดความเครียดเพื่อป้องกันการผลิตฮอร์โมนที่อาจทำให้สิวเรื้อรังรุนแรงขึ้น
- เลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผิวเป็นสิวง่ายที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิไซลิก หรือกรดไกลโคลิก ที่สามารถลดน้ำมันส่วนเกินบนผิวได้
- หลีกเลี่ยงการใช้ ขัดผิวหน้า, มาสก์ ยาสมานแผล หรือผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมัน เพราะสามารถระคายเคืองผิวและทำให้สิวแย่ลงได้
- ทำความสะอาดสิ่งของที่สัมผัสกับใบหน้าของคุณบ่อยๆ เช่น โทรศัพท์มือถือ หมวกคลุมศีรษะ หมวกกันน๊อค หมวก และผ้าขนหนู
นอกจากนี้ คุณยังสามารถควบคุมอาหารและควบคุมปริมาณอาหารในแต่ละวันได้อีกด้วย การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการจำกัดการบริโภคน้ำตาลสามารถบรรเทาอาการสิวได้
สิวจากหินไม่เพียงแต่เสี่ยงต่อการทิ้งรอยแผลเป็นไว้บนผิวหนังเท่านั้น แต่ยังทำให้รู้สึกไม่สบายและรบกวนรูปลักษณ์และความมั่นใจในตนเอง เพื่อให้สิวซีสต์หายเร็วและผลการรักษาดี ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
