นี่คือลักษณะของสิวหินและวิธีการป้องกันอย่างได้ผล
สิวเรื้อรังมักมีลักษณะเป็นก้อนใหญ่ๆ ที่เต็มไปด้วยหนอง ซึ่งในแวบแรกดูเหมือนเดือด สิวเหล่านี้มักจะเจ็บปวดและทิ้งรอยแผลเป็นไว้บนผิวหนัง รู้จักลักษณะของสิวเรื้อรังและรู้วิธีป้องกัน
สิวสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากแบคทีเรีย น้ำมัน หรือเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่ติดอยู่ในรูขุมขนของใบหน้า เมื่อแบคทีเรียแพร่เชื้อไปยังบริเวณที่อยู่ลึกลงไปใต้ผิวหนัง จะเรียกว่าสิวเรื้อรัง
นิ่วจากสิวมักจะเกิดขึ้นโดยเจ้าของผิวมัน วัยรุ่น ผู้หญิง และผู้ใหญ่ที่มีฮอร์โมนไม่สมดุล
ลักษณะและสาเหตุของการเกิดสิวจากหิน
สิวหินสังเกตได้ง่ายเพราะมีขนาดค่อนข้างใหญ่เมื่อเทียบกับสิวทั่วไป นอกจากนี้ยังมีลักษณะอื่นๆ อีกหลายประการของสิวซีสต์ที่คุณจดจำได้ง่าย เช่น:
- มีก้อนสีขาวขนาดใหญ่
- รอยแดงปรากฏบนก้อน
- ก้อนเต็มไปด้วยหนอง
- รู้สึกเจ็บเมื่อสัมผัส
สิวจากหินไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะบริเวณใบหน้าเท่านั้น แต่ยังปรากฏที่หน้าอก คอ หลัง แขน ไหล่ และหลังใบหูด้วย หากเกิดสิวขึ้น การติดเชื้อแบคทีเรียสามารถแพร่กระจายและทำให้เกิดสิวเพิ่มขึ้นได้
สาเหตุของการเกิดสิวเรื้อรังยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตาม เป็นที่ทราบกันดีว่าฮอร์โมนแอนโดรเจนมีผลต่อการเจริญเติบโตของสิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยรุ่น เมื่อระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนในร่างกายเพิ่มขึ้น
ฮอร์โมนเหล่านี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในผิวหนังที่ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนทำให้เกิดสิว
นอกจากนี้ยังมีเงื่อนไขหลายประการที่สามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของสิวเรื้อรัง ได้แก่ :
- การตั้งครรภ์
- รอบประจำเดือน
- วัยหมดประจำเดือน
- กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS)
การใช้ยาและผลิตภัณฑ์เพื่อความงามบางชนิด เพิ่มฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกาย การบริโภคอาหารรสเผ็ดและหวาน และเชื่อกันว่ากรรมพันธุ์จะกระตุ้นให้เกิดสิวเรื้อรัง
ขั้นตอนการจัดการเพื่อกำจัดสิวหิน
สิวหินมักจะดื้อดึงและกำจัดยาก เนื่องจากสิวเรื้อรังมักจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้โดยใช้ยารักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
หลังการตรวจ แพทย์จะให้การรักษาและดูแลเพื่อควบคุมการเกิดสิว ป้องกันความเสียหายของผิวหนัง และอำพรางรอยแผลเป็นจากสิว
มีการรักษาและการรักษาหลายประเภทที่มักใช้ในการรักษาสิวเรื้อรัง ได้แก่:
- การบริหารยาเฉพาะที่ เช่น เรตินอยด์ ยาปฏิชีวนะ แดปโซน และกรดซาลิไซลิก
- การให้ยารับประทาน เช่น ยาปฏิชีวนะ ยาเม็ดคุมกำเนิดแบบผสม และไอโซเตรติโนอิน
- การบำบัด เช่น การบำบัดด้วยแสง เปลือกเคมี, การสกัด comedones และการฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์
อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าการบริหารยาและการบำบัดรักษาสิวเรื้อรังต้องเป็นไปตามใบสั่งยาของแพทย์ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ
วิธีป้องกันสิวหิน
การรักษาผิวให้สะอาดและมีสุขภาพดีเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการเกิดสิวเรื้อรัง นอกจากนี้ยังมีวิธีอื่นๆ อีกหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันสิวเรื้อรัง กล่าวคือ:
- ทำความสะอาดร่างกายอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง โดยเฉพาะหลังเหงื่อออก
- หลีกเลี่ยงการขัดผิวแรงเกินไปเมื่อทำความสะอาด
- ใช้สบู่ล้างหน้าสูตรอ่อนโยนและน้ำอุ่นเพื่อทำความสะอาดผิว
- หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางมากเกินไป
- เลือกเครื่องสำอางที่มีฉลาก ปราศจากน้ำมัน หรือไม่ comedogenic
- ล้างของเหลือ แต่งหน้า ก่อนนอน.
- หลีกเลี่ยงการบีบสิวเพราะอาจทำให้เกิดแผลเป็นจากสิวได้
- สระผมเป็นประจำเพื่อป้องกันการถ่ายเทแบคทีเรียจากเส้นผมไปยังผิวหนัง
- ใช้ครีมกันแดดทุกวันเพื่อป้องกันอันตรายจากแสงแดดบนผิวหนัง
นอกจากนี้ คุณยังสามารถป้องกันสิวเรื้อรังได้ด้วยการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง ออกกำลังกายเป็นประจำ และจัดการกับความเครียดได้ดี
อย่างไรก็ตาม หากวิธีการบางอย่างข้างต้นไม่ได้ผลในการป้องกันการปรากฏตัวของสิวเรื้อรัง คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง
