วิธีปั๊มน้ำนมด้วยมือ
วิธีการปั๊มน้ำนมด้วยมือเป็นเทคนิคที่ง่ายที่สุดและเป็นธรรมชาติที่สุดในการแสดงน้ำนมแม่ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องใช้เทคนิคพิเศษเพื่อให้น้ำนมแม่ของคุณออกมาอย่างราบรื่นเมื่อคุณต้องการปั๊มนมด้วยมือ
ปัจจุบันมีเครื่องปั๊มนมหลายประเภทที่มีหลากหลายรุ่นที่ปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณแม่ อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่มีที่ปั๊มน้ำนมที่บ้าน คุณยังสามารถปั๊มนมด้วยมือได้
นอกจากนี้ เครื่องปั๊มนมยังสามารถเสียหายได้ทันทีและไม่สามารถใช้งานได้ ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้วิธีที่ถูกต้องในการปั๊มน้ำนมด้วยมือ
ขั้นตอนในการรีดนมแม่ด้วยมือ
ก่อนปั๊มน้ำนม อย่าลืมล้างมือด้วยสบู่และน้ำอุ่นก่อน จากนั้นนวดเต้านมเบาๆ จากส่วนบนของเต้านมไปที่บริเวณหัวนม ซึ่งเป็นส่วนสีเข้มที่ล้อมรอบหัวนม ทำเพื่ออำนวยความสะดวกในการไหลของน้ำนมแม่
ถัดไป ให้วางภาชนะที่สะอาดไว้ที่ด้านล่างของเต้านมเพื่อใช้เก็บน้ำนม คุณแม่ควรผ่อนคลายและสงบสติอารมณ์เพื่อให้น้ำนมไหลออกมาอย่างราบรื่นและมีปริมาณมาก
หลังจากเตรียมการเสร็จเรียบร้อยแล้ว คุณสามารถเริ่มปั๊มน้ำนมด้วยมือได้โดยทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- วางนิ้วโป้งของคุณไว้ที่ด้านบนของเต้านมและอีกนิ้วหนึ่งวางที่ด้านล่างของเต้านม
- บีบเต้านมช้าๆ หลายๆ ครั้งจนกว่าน้ำนมจะหยดไหลออกมาอย่างราบรื่น
- อย่าบีบหัวนมหรือหัวนมเพราะจะทำให้เจ็บ
- หากน้ำนมไม่หยดหรือไหลช้าลง ให้นวดและบีบด้านข้างของเต้านม
- หากน้ำนมจากเต้านมข้างหนึ่งลดลงหรือหยุดไหลลงอย่างมาก คุณสามารถเริ่มปั๊มนมจากเต้านมอีกข้างหนึ่งได้
- หลังจากที่แม่รีดนมเสร็จ ให้ใส่นมแม่ลงในพลาสติกน้ำนมแม่ชนิดพิเศษทันที และเก็บน้ำนมแม่ไว้ในภาชนะ ตู้แช่. เพื่อที่คุณจะได้ไม่ลืม คุณสามารถติดฉลากขวดหรือภาชนะบรรจุน้ำนมแม่ และจดวันที่และเวลาที่น้ำนมออก
น้ำนมแม่ชุดนี้ใช้เวลาอย่างน้อย 20-30 นาที
ข้อดีและข้อเสียของการรีดนมด้วยมือ
วิธีการปั้มนมด้วยมือกลับกลายเป็นว่ามีทั้งข้อดีและข้อเสีย ตอนนี้ก่อนที่คุณจะตัดสินใจปั๊มน้ำนมด้วยมืออย่างต่อเนื่อง คุณควรระบุสองสิ่งนี้ก่อน
ต่อไปนี้เป็นข้อดีบางประการของการปั๊มน้ำนมด้วยมือ:
- เป็นธรรมชาติและไม่มีเสียงดัง
- น้ำนมที่ออกมาสามารถมากขึ้น
- ไม่ต้องเสียเงินซื้อเครื่องปั๊มนม
- ไม่ต้องกังวลกับการพกพาอุปกรณ์หรือเครื่องปั๊มน้ำนมและเปลี่ยนแบตเตอรี่หรือมองหาปลั๊กไฟ
- ตรวจได้ง่ายว่ามีการเปลี่ยนแปลงหรือความผิดปกติในเต้านมที่จำเป็นต้องตรวจและรักษาทันทีหรือไม่ เช่น ท่อน้ำนมอุดตันหรือเต้านมอักเสบ
- ช่วยให้คุณดันนมจากส่วนอื่นของเต้านมได้ หากท่อน้ำนมในเต้านมอุดตัน
ในทางกลับกัน วิธีการปั๊มน้ำนมด้วยมือก็มีข้อเสียเช่นกัน หนึ่งในนั้นทำได้ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณให้นมลูกเป็นครั้งแรกหรือไม่คุ้นเคยกับการบีบน้ำนมด้วยมือ ดังนั้นคุณต้องฝึกฝนวิธีนี้บ่อย ๆ เพื่อให้ถูกต้อง
ไม่เพียงเท่านั้น การปั๊มน้ำนมด้วยมือมักใช้เวลานานกว่าการใช้ที่ปั๊มน้ำนม ดังนั้นคุณแม่จึงควรใช้เวลาให้นมเต็มที่มากขึ้น
หากคุณยังสับสนเกี่ยวกับวิธีการปั๊มน้ำนมด้วยมือหรือมีปัญหาในการแสดงน้ำนม อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่โรงพยาบาล
