การรักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้และวิธีการควบคุมอาการ
โรคผิวหนังภูมิแพ้ (Atopic dermatitis) หรือที่เรียกกันทั่วไปว่ากลากเป็นรูปแบบหนึ่งของการอักเสบของผิวหนังที่มีอาการคันและผื่นขึ้นและแห้งและผิวแห้ง โรคนี้ไม่มีทางรักษาให้หายได้ แต่การรักษาที่เหมาะสมสามารถช่วยควบคุมและบรรเทาอาการได้
โรคผิวหนังภูมิแพ้พบได้บ่อยในผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้ โรคนี้ยังมีแนวโน้มที่จะปรากฏในผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ เช่น แพ้โปรตีน และโรคหอบหืด โรคผิวหนังภูมิแพ้มักเกิดขึ้นครั้งแรกเมื่ออายุน้อยกว่าห้าปี
ผู้ป่วยแต่ละรายอาจมีอาการต่างกัน ในเด็กวัยเตาะแตะ อาการของโรคผิวหนังภูมิแพ้อาจรวมถึงผิวหนังที่เป็นสะเก็ด แดง และแข็งที่แก้ม หนังศีรษะ มือ หรือเท้า
ในเด็กอายุมากกว่า 5 ปีถึงผู้ใหญ่ อาการที่มักปรากฏคือผื่นแดงและคันอย่างรุนแรงในข้อพับของหัวเข่า ข้อศอก หลังคอ ข้อมือและเท้า ไปจนถึงขาหนีบและก้น
นอกจากอาการเหล่านี้แล้ว ยังมีอาการอื่นๆ อีกหลายอย่างที่อาจพบได้ในผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวาง ได้แก่:
- ผื่นที่พุพองและมีของเหลวไหลออกมา
- ผิวรอบดวงตาและบริเวณที่เป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้จะเข้มขึ้น
- ผิวแห้งและเป็นขุย
- ผิวหนังบริเวณข้อมือและ/หรือบริเวณใต้ตาจะหนาขึ้นและเหี่ยวย่น
- ผิวแตก ลอก จนเลือดออก
- นอนหลับยากเนื่องจากมีอาการคัน
เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการคันรุนแรง ผู้ที่เป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้มักจะเกาผิวหนังเมื่ออาการของโรคนี้เกิดขึ้นอีก นี้อาจทำให้เกิดแผลที่ผิวหนังและการติดเชื้อ
การรักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้ที่บ้าน
ขั้นตอนง่ายๆ ที่สามารถทำได้เองที่บ้านเพื่อรับมือกับอาการกำเริบของโรคผิวหนังภูมิแพ้ ได้แก่:
1. ใช้สบู่อาบน้ำให้ถูกวิธี
ใช้สบู่ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ และหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีสีย้อมและน้ำหอมเพราะจะทำให้ผิวระคายเคืองได้ หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ฆ่าเชื้อเพราะอาจทำให้ผิวแห้งและคันได้
2. ประคบผิวด้วยการประคบ อบอุ่น
เมื่อมีอาการอีก ให้ประคบบริเวณที่เป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้ด้วยผ้าขนหนูหรือผ้านุ่มๆ ที่แช่ในน้ำอุ่น นอกจากการประคบร้อนที่ผิวหนังแล้ว คุณยังสามารถอาบน้ำอุ่นเพื่อบรรเทาอาการคันได้อีกด้วย
3. สวมเสื้อผ้าที่ดูดซับเหงื่อ
สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการคันและผื่นขึ้นในผู้ที่เป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้คือผิวที่ชื้นเนื่องจากการสวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่ดูดซับเหงื่อ ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้จึงแนะนำให้สวมใส่เสื้อผ้าที่นุ่ม เย็น และดูดซับเหงื่อได้ เช่น ผ้าฝ้าย
4. ใช้มอยส์เจอไรเซอร์พิเศษ
เพื่อเอาชนะอาการของโรคผิวหนังภูมิแพ้ โดยทั่วไปจำเป็นต้องใช้ยาจากแพทย์ที่ทำหน้าที่ลดการอักเสบและบรรเทาอาการคัน การรักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ
นอกจากการให้ยาแล้ว แพทย์มักจะแนะนำให้ผู้ป่วยใช้มอยส์เจอไรเซอร์ชนิดพิเศษ เลือกผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นที่มีส่วนผสมออกฤทธิ์ดังต่อไปนี้:
- กลีเซอรีน
- อัลฟ่า ชมydroxy NScid (เอเอชเอ)
- กรดไฮยาลูโรนิก
- ลาโนลิน
- ปิโตรเลียมหรือปิโตรเลียม
- กรดสเตียริก
- ส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะกอกและ เชียบัตเตอร์
ส่วนผสมเหล่านี้สามารถรักษาความชุ่มชื้นของผิวและซ่อมแซมผิวที่เสียหายได้ เพื่อไม่ให้ผิวที่เป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้แห้งและคัน
นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งดีสำหรับการรักษาอาการผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ เช่น: กรดกลีเซอรีทินิก, ปาล์มมิโตลเอทาโนลามีน, เทลเมสเตอีน, สารสกัดจากองุ่น, ไนอาซินาไมด์ หรือวิตามิน B3 และ กรดไพโรลิโดนคาร์บอกซิลิก รวมกับ เชียบัตเตอร์ และ กรดไฮยาลูโรนิก.
ใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นตามคำแนะนำของแพทย์หรือคำแนะนำสำหรับการใช้งานที่ระบุไว้บนฉลากบรรจุภัณฑ์ โดยทั่วไป ต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์วันละสองครั้งเพื่อทำให้ผิวแห้งและอักเสบซึ่งเกิดจากโรคผิวหนังภูมิแพ้
ควบคุมการกลับเป็นซ้ำของโรคผิวหนังภูมิแพ้ได้อย่างง่ายดาย
ต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้โรคผิวหนังภูมิแพ้เกิดขึ้นอีก:
- รู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคผิวหนังภูมิแพ้และพยายามหลีกเลี่ยง บางสิ่งที่สามารถกระตุ้นและทำให้สภาวะนี้แย่ลง ได้แก่ ฝุ่น มลภาวะ ควันบุหรี่ อากาศเย็นและแห้ง สบู่หรือผลิตภัณฑ์ซักฟอก เหงื่อออกมากเกินไป ความเครียด และอาหารบางชนิด เช่น นมหรือไข่
- อาบน้ำวันละสองครั้งด้วยน้ำอุ่น ไม่แนะนำให้อาบน้ำนาน แค่ 5-10 นาทีก็เพียงพอแล้ว เนื่องจากการอาบน้ำเป็นเวลานานอาจทำให้ผิวแห้งได้
- ใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆเช็ดตัวให้แห้งหลังอาบน้ำ พยายามอย่าถูผ้าขนหนูกับผิวของคุณ เพียงตบผ้าขนหนูเบาๆ กับผิวของคุณ โดยเฉพาะบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากโรคผิวหนังภูมิแพ้
- ทามอยส์เจอไรเซอร์ให้ทั่วร่างกายหลังอาบน้ำ ก่อนนอน เมื่ออยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน หรือตามคำแนะนำของแพทย์
โรคผิวหนังภูมิแพ้สามารถปรากฏและเกิดขึ้นอีกได้ทุกเมื่อ ความรุนแรงอาจแตกต่างกันไป โดยรู้สาเหตุและวิธีการรักษาผิวอย่างถูกวิธี ก็หวังว่าการกลับเป็นซ้ำและความรุนแรงของโรคนี้จะลดลง
จำเป็นต้องมีความอดทนและความอดทนเป็นพิเศษในการจัดการกับโรคผิวหนังภูมิแพ้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่กำเริบ ยิ่งเครียดและขีดข่วนมากเท่าไหร่ อาการก็จะยิ่งรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น
ปรึกษาแพทย์ทันทีหากอาการยังคงอยู่แม้จะพยายามรักษาที่บ้านแล้วก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการของโรคผิวหนังภูมิแพ้รบกวนการนอนหลับและกิจกรรมประจำวัน หรือมีหนองปรากฏขึ้นในบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนังพร้อมกับมีไข้