รู้ถึงประโยชน์และความเสี่ยงของการขูดจากทางการแพทย์
ร้องเรียน ร่างกาย ความอ่อนแอ ปวดเมื่อย และ ปวดรูมาติกแน่นอนว่ามันน่ารำคาญ เราทำกิจกรรม. ตามเนื้อผ้า การบำบัดด้วยการขูดแบบทางเลือกมักจะถูกเลือกเป็นวิธีหนึ่งในการลดอาการร้องเรียนเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม เศษเหล็กมีประโยชน์ทางการแพทย์หรือเป็นอันตรายหรือไม่?
การขูดเป็นวิธีการรักษาทางเลือกแบบดั้งเดิมที่มักใช้ในประเทศแถบเอเชีย รวมทั้งในอินโดนีเซีย การบำบัดด้วยเครื่องมือพิเศษหรือเหรียญถูบนพื้นผิวของผิวหนังก็พบได้ในประเทศจีนเช่นกัน โดยชุมชนชาวจีน การขูด เรียกว่า ถ้ำชา.
ผลกระทบของการขูดบนร่างกาย
เชื่อกันว่าการขูดจะช่วยบรรเทาอาการเมื่อย อ่อนแรง และปวดเมื่อยตามร่างกาย การขูดทำได้โดยการถูเหรียญหรือมีดโกนพิเศษที่มีขอบทู่ลงบนพื้นผิวของผิวหนังที่เคยทาด้วยน้ำมันนวดมาก่อน
ในขณะเดียวกัน, ถ้ำชา ทำด้วยช้อนเซรามิก เหรียญ เขาควาย หรือหยก การถูเหรียญหรือเครื่องมือจะเกิดเป็นริ้วสีแดงหรือจุดบนผิวหนัง ซึ่งมักจะหายไปหลังจาก 2-4 วัน จุดแดงเหล่านี้เรียกว่า ชา ในแง่ของการแพทย์แผนจีน
การเสียดสีของเหรียญและเครื่องมือทำให้หลอดเลือดที่อยู่ใต้ผิวหนังได้รับบาดเจ็บหรือแตก กระบวนการนี้ทำให้เกิดเส้นสีแดงซึ่งทางการแพทย์เรียกว่า petechiae หรืออีคีโมซิส
ตามเนื้อผ้า เทคนิคนี้เชื่อกันว่าจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดหรือพลังงานที่เรียกว่า "ชี่" รวมทั้งลดการอักเสบซึ่งเชื่อว่าเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดและความรุนแรง เชื่อกันว่ากระบวนการบำบัดจะดำเนินไปเร็วขึ้นด้วยเทคนิคนี้ เหรียญสามารถถูที่ด้านหลัง ก้น แขนและขาได้
ประโยชน์ทางการแพทย์ของการขูด
การศึกษาบางชิ้นสงสัยว่าเทคนิคนี้ช่วยบรรเทาอาการปวด ฤทธิ์ต้านการอักเสบ และปรับปรุงประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน น่าเสียดายที่การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ตรวจสอบประโยชน์ทางการแพทย์ของการขูดยังมีอยู่อย่างจำกัด
ประโยชน์ที่ได้รับการศึกษาทางการแพทย์จากการขูดมีดังต่อไปนี้
1. บรรเทาอาการปวดหัวและไมเกรน
หากคุณมีอาการปวดหัวหรือไมเกรนแต่ไม่หายจากการใช้ยาเป็นประจำ การขูดอาจเป็นทางเลือกหนึ่งในการบรรเทา การขูดจะช่วยทำให้เลือดไหลเวียนในร่างกายดีขึ้น จึงช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้
2. บรรเทาอาการปวดคอ
การขูดยังช่วยลดอาการปวดคอ (เรื้อรัง) ที่มีมายาวนานได้ งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าการบำบัดด้วยการขูดสามารถบรรเทาอาการปวดคอได้ แม้ว่าผลกระทบนี้จะคงอยู่ไม่นานก็ตาม
3.ลดอาการคัดตึงเต้านม
เต้านมที่บวมและเจ็บมักเกิดจากการให้นมแม่เนื่องจากการผลิตน้ำนมที่เพิ่มขึ้น การร้องเรียนนี้อาจทำให้กระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยุ่งยากขึ้นได้อย่างแน่นอน
การศึกษาขนาดเล็กชิ้นหนึ่งพบว่า ถ้ำชา หรือรอยถลอกสามารถลดอาการคัดตึงของเต้านมในคุณแม่มือใหม่ทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ง่ายขึ้น
4. ลดอาการปวดหลังส่วนล่าง
การบำบัดด้วยการขูดสามารถลดอาการปวดหลังเรื้อรังได้ จากการศึกษาพบว่า การขูดหินปูนมีประโยชน์ในการลดความรุนแรงของอาการปวดหลังส่วนล่าง และทำให้ผู้ป่วยกลับมาทำกิจกรรมได้ง่ายขึ้น
อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพและความปลอดภัยของการบำบัดด้วยการขูดนี้ยังไม่เป็นที่ทราบในอาการปวดหลังส่วนล่างที่เกิดจากการบาดเจ็บ เส้นประสาทที่ถูกกดทับ กระดูกสันหลังผิดรูป กระดูกสันหลังตีบ โรคไขข้อ และเนื้องอกหรือมะเร็ง
5. การเอาชนะโรคในวัยหมดประจำเดือน
ช่วงวัยหมดประจำเดือนคือช่วงเวลาก่อนวัยหมดประจำเดือน ในช่วงเวลานี้ การเปลี่ยนแปลงระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือด อาจทำให้เกิดข้อร้องเรียนต่างๆ เช่น
- เหงื่อออกง่าย หน้าแดง (ร้อนวูบวาบ)
- ประจำเดือนมาไม่ปกติ
- ปวดกล้ามเนื้อและกระดูก
- เหนื่อยง่าย
- นอนไม่หลับ
- หีแห้ง
- มักจะวิตกกังวล
การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการขูดร่วมกับการรักษาแบบเดิมมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคในวัยหมดประจำเดือนมากกว่าการรักษาแบบเดิมเพียงอย่างเดียว
โปรดจำไว้ว่า ไม่ควรขูดขีดกับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น:
- ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
- โรคเบาหวาน
- ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- กำลังทานยาละลายลิ่มเลือด
โดยทั่วไป การขูดสามารถถือเป็นการรักษาที่ปลอดภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการร้องเรียนเล็กน้อย เช่น ปวดเมื่อย ปวดกล้ามเนื้อ และปวดศีรษะ ถึงกระนั้นก็ตาม การขูดควรทำโดยผู้นวดหรือผู้ฝังเข็มที่มีความสามารถในการบำบัดนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่พึงประสงค์
นอกจากนี้ต้องคำนึงถึงความสะอาดของเครื่องมือที่ใช้ในการขูดด้วยเพื่อไม่ให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนัง หากหลังการขูด มีปัญหากับผิวหนัง เช่น แสบร้อน รอยขูดไม่หาย หรือติดเชื้อ ควรปรึกษาแพทย์ทันที
เขียนโดย:
ดร. Alya Hananti
