นี่คือประโยชน์และโทษของเลือดเต็มหน้า
การกดจุดใบหน้าเป็นที่รู้จักมาช้านานในฐานะยาจีนโบราณ เชื่อว่าการบำบัดนี้จะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นและสามารถช่วยรักษาโรคได้ อย่างไรก็ตาม ใบหน้าที่เต็มไปด้วยเลือดก็อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพได้เช่นกัน ตรวจสอบการตรวจสอบต่อไปนี้
เลือดเต็มหรือ การกดจุด มักเรียกกันว่าการฝังเข็มโดยไม่ต้องใช้เข็ม การกดจุดเกี่ยวข้องกับการกดบางจุดบนร่างกายของคุณโดยใช้ปลายนิ้วหรือเครื่องมือพิเศษ จุดกดทับบางส่วนจะกระจายไปทั่วใบหน้าของคุณ หากคุณสนใจใบหน้าที่เต็มเปี่ยม ให้อ่านประโยชน์และความเสี่ยงด้านล่างก่อน
ประโยชน์ของการกดจุดใบหน้า
ประโยชน์บางประการของการมีใบหน้าเปื้อนเลือดเพื่อสุขภาพและความงาม:
- เอาชนะอาการปวดหัววิธีหนึ่งที่เป็นธรรมชาติในการจัดการกับอาการปวดหัวคือการทำใบหน้าที่เต็มไปด้วยเลือด การบำบัดทางเลือกนี้ช่วยลดอาการปวดศีรษะที่เกิดจากอาการตาล้าหรือโรคไซนัสอักเสบได้ จุดที่ต้องกดคือจุดหว่างคิ้วหนึ่งนาที หรืออาจทำได้โดยการกดสันจมูกทั้งสองข้างเป็นเวลา 10 วินาที
- คลายเครียดและวิตกกังวลความเครียดและความวิตกกังวลที่มากเกินไปสามารถลดลงได้ด้วยใบหน้าที่เต็มเปี่ยม การบำบัดทางเลือกนี้สามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น การกดจุดใบหน้าเพื่อลดความเครียดสามารถทำได้โดยการนวดบริเวณหว่างคิ้วเป็นวงกลมประมาณ 5-10 นาที หรือกดจุดที่หูด้านบนเป็นเวลาสองนาที เมื่อพยายามทำให้ใบหน้าเต็มไปด้วยเลือด ให้หายใจเข้าลึกๆ แล้วหายใจออก ปรับจังหวะจนคุณรู้สึกสงบขึ้น
- บรรเทาอาการไมเกรนการศึกษาแสดงให้เห็นว่าใบหน้าที่เต็มเลือดสามารถบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนเรื้อรังได้เช่นกัน การกดจุดใบหน้าสามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปที่ศีรษะและใบหน้า ซึ่งช่วยลดความเจ็บปวด อย่างไรก็ตาม การรักษาไมเกรนยังคงต้องใช้ยาจากแพทย์ ไม่สามารถพึ่งพาใบหน้าที่เต็มเลือดเพียงอย่างเดียวได้
- ทำให้ผิวหน้าเปล่งปลั่งการนวดบริเวณใบหน้าสัปดาห์ละ 3 ครั้งเป็นเวลา 30-60 วินาที เชื่อว่าจะทำให้ผิวหน้าของคุณดูเปล่งปลั่งและมีสุขภาพดีขึ้น เนื่องจากใบหน้าที่เต็มเลือดสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือด อำนวยความสะดวกในการส่งสารอาหารและออกซิเจนไปยังผิวหน้า และช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เพื่อให้ได้ผิวหน้าที่สดใสและแดงก่ำ จุดกดเลือดเต็มจะอยู่ที่รอยบุ๋มด้านหลังใบหูส่วนล่าง ระหว่างคิ้ว และเหนือโหนกแก้ม
การกดจุดเป็นอันตรายหรือไม่?
โดยทั่วไปแล้ว ใบหน้าที่มีเลือดเต็มจะไม่เป็นอันตรายและไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดหากกดใบหน้าอย่างช้าๆ และเบา ๆ อย่างไรก็ตาม บางคนอาจรู้สึกเวียนหัวหลังจากทำใบหน้าอิ่มเอิบ บางครั้งการฝังเข็มแบบเต็มรูปแบบอาจทำให้เกิดอาการปวดหรือช้ำที่จุดที่กดได้
ไม่ควรกดจุดบนแผลเปิด รอยฟกช้ำ หรือส่วนต่างๆ ที่บวมของใบหน้า นอกจากนี้ใบหน้าที่เต็มเลือดยังทำไม่ได้กับทุกคน ผู้ที่ตั้งครรภ์หรือเป็นโรคกระดูกพรุน หน้าแตก มะเร็ง ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด โรคหัวใจ เบาหวาน และความดันโลหิตสูง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำการทดสอบใบหน้าที่เต็มเลือด
การแสดงใบหน้าที่เต็มเลือดนั้นไม่เป็นไร แต่อย่าลืมขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ผู้มีประสบการณ์ และนักบำบัดที่มีความสามารถ เพราะไม่ใช่ทุกคนที่เข้าใจจุดกดจุดที่สำคัญในร่างกาย
หากหลังจากลองใช้ใบหน้าที่เต็มเลือดแล้วมีอาการปวดหรือเวียนศีรษะที่ไม่ดีขึ้น แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทันที
