หลังผ่าคลอด คุณจะมีเซ็กส์ได้อีกเมื่อไหร่?
การมีเพศสัมพันธ์หลังจากการผ่าตัดคลอดอาจเป็นสิ่งที่น่ากลัวสำหรับผู้หญิงบางคน นอกจากนี้การเย็บที่หน้าท้องค่อนข้างยาวมักจะทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายตัว เพื่อให้คุณสบายขึ้น รู้เวลาที่เหมาะสมในการมีเพศสัมพันธ์หลังการผ่าตัดคลอด
หลายคนคิดว่าการมีเพศสัมพันธ์จะทำได้ง่ายขึ้นหลังจากการผ่าตัดคลอด อย่างไรก็ตาม ข้อสันนิษฐานนี้ไม่ถูกต้องทั้งหมด จากการศึกษาพบว่าผู้หญิงที่คลอดบุตรทางช่องคลอดหรือโดยการผ่าตัดคลอด ต่างก็ประสบปัญหาต่างๆ เมื่อกลับมามีเพศสัมพันธ์
สภาพของอวัยวะสืบพันธุ์สตรีหลังคลอด
หลังจากการผ่าตัดคลอด คุณมักจะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเป็นเวลา 2-4 วัน ผู้หญิงทุกคนที่คลอดบุตร ไม่ว่าจะทางช่องคลอดหรือโดยการผ่าตัดคลอด อาจมีเลือดออกทางช่องคลอดหลังคลอด เลือดออกนี้เรียกว่าเลือดออกหลังคลอด
เลือดหลังคลอดที่ออกมาหลังจากการผ่าตัดคลอดมักจะน้อยกว่าการคลอดปกติ เนื่องจากได้ทำความสะอาดเลือดระหว่างการผ่าตัด อย่างไรก็ตาม เลือดหลังคลอดนี้สามารถออกได้นานถึง 6 สัปดาห์
ระยะหลังคลอดเป็นช่วงพักฟื้นของมดลูกเพื่อทำความสะอาดและฟื้นตัวเอง ในช่วงเวลานี้ มดลูกของสตรีที่ขยายใหญ่ขึ้นจะกลับคืนสู่ขนาดเดิม นอกจากนี้ ปากมดลูกที่ขยายและเปิดขณะเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดบุตรจะปิดอีกครั้ง
กระบวนการกู้มดลูกของสตรีที่คลอดทางช่องคลอดและผ่าคลอดไม่แตกต่างกันมากนัก อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดคลอดจะต้องผ่านช่วงพักฟื้นนานขึ้นเนื่องจากมีการเย็บแผลบริเวณหน้าท้อง
คุณจำเป็นต้องรู้ว่าปากมดลูกจะต้องปิดและแผลเย็บแผลจะต้องหายสนิทเพื่อให้การมีเพศสัมพันธ์มีความปลอดภัย ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้มีเพศสัมพันธ์เป็นเวลาหลายสัปดาห์หลังคลอดโดยการผ่าตัดคลอด
ดังนั้นเมื่อไหร่ที่คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้หลังจาก C-section?
โดยทั่วไปแล้ว เพศสัมพันธ์สามารถกลับมามีเพศสัมพันธ์ได้อีกครั้งหลังการคลอดบุตรประมาณ 6 สัปดาห์ ไม่ว่าจะเป็นการคลอดทางช่องคลอดหรือการผ่าตัดคลอด ในเวลานี้ปากมดลูกมักจะปิดอีกครั้งและคาดว่าเลือดจะหยุดไหล
เพื่อให้แน่ใจว่าคุณต้องตรวจสอบกับนรีแพทย์ก่อน แพทย์จะตรวจสภาพของคุณอย่างละเอียด รวมถึงดูว่ารอยเย็บหลังส่วน C หายดีหรือไม่ หากคุณได้รับการประกาศว่าหายดีแล้ว แพทย์จะอนุญาตให้คุณมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง
อย่างไรก็ตาม ควรพิจารณาเวลาที่เหมาะสมในการมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งหลังจากการผ่าตัดคลอด สิ่งหนึ่งที่ควรพิจารณาคือความสบายใจของคุณเอง
อุปสรรคต่าง ๆ ระหว่างมีเพศสัมพันธ์หลัง C-section
หลังคลอดโดยการผ่าตัดคลอด สิ่งกีดขวางหรือสิ่งต่างๆ ที่อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะมีเพศสัมพันธ์มีดังนี้
ความเหนื่อยล้า
หลังคลอดลูกมักจะรู้สึกเหนื่อยเพราะต้องดูแลและให้นมลูก สิ่งนี้สามารถทำให้คุณสูญเสียพลังงานมากและขาดความกระตือรือร้นเมื่อมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณ
หีแห้ง
หลังคลอด ร่างกายจะพบกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ซึ่งหนึ่งในนั้นคือระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง ซึ่งจะทำให้การผลิตของเหลวในช่องคลอดลดลง ช่องคลอดจึงแห้งขึ้น ช่องคลอดแห้งอาจทำให้การมีเพศสัมพันธ์เจ็บปวดและอึดอัดได้
นอกจากนี้ การใช้ยาคุมกำเนิดบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิดหรือยาคุมกำเนิด เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าจะทำให้ช่องคลอดแห้ง
เครียด นอนไม่หลับ
สิ่งหนึ่งที่ทำให้การมีเพศสัมพันธ์ไม่สบายใจก็คือความเครียดและการนอนไม่หลับหลังคลอด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความเครียดรุนแรงพอที่จะทำให้คุณรู้สึกหนักใจหรือคุณอาจประสบภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ซึ่งจะทำให้ความต้องการทางเพศลดลงอย่างมาก
นอกเหนือจากสิ่งที่กล่าวมาแล้ว การร้องเรียนอีกประการหนึ่งที่มักรบกวนความต้องการทางเพศในสตรีหลังการผ่าท้องคลอดคือความรู้สึกไม่สบายบริเวณรอยเย็บ
การมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดอาจทำให้รู้สึกอึดอัดเล็กน้อย ดังนั้น อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับคู่ของคุณ หากคุณยังไม่พร้อมที่จะมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งหลังจากมี C-section
เคล็ดลับการมีเซ็กส์ที่ปลอดภัยและสะดวกสบายหลังการผ่าตัดคลอด
เพื่อให้การมีเพศสัมพันธ์หลังการผ่าตัดคลอดรู้สึกสบายใจ คุณสามารถลองทำตามคำแนะนำต่อไปนี้:
1. ทำจิตใจให้สงบ
ก่อนมีเพศสัมพันธ์ ควรผ่อนคลายร่างกายก่อน เช่น อาบน้ำอุ่น เก็บสิ่งที่สามารถรบกวนจิตใจของคุณและจดจ่อกับคู่ของคุณเมื่อมีเพศสัมพันธ์
2. ลงมือทำ เล่นหน้า
สิ่งสำคัญคือต้องเพิ่มการสื่อสารกับคู่ของคุณให้มากที่สุดก่อนมีเพศสัมพันธ์ ขอให้คู่ของคุณทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น เช่น นวดหลังหรือเอว หากช่องคลอดแห้ง ให้ลองใช้สารหล่อลื่นในช่องคลอดเพื่อลดความเจ็บปวดระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
3. เลือกท่าเพศที่ปลอดภัยและสะดวกสบาย
เลือกท่าทางเพศที่ไม่กดดันบริเวณรอบท้องมากนัก เช่น ท่าตะแคงหรือท่าเจาะจากด้านหลัง ท่านี้รู้สึกสบายตัวขึ้นเพราะไม่กดทับที่ท้องมากเกินไป การผ่าตัดคลอดจึงไม่เจ็บปวด
4. พยายามผ่อนคลายระหว่างมีเซ็กส์
เซ็กส์ไม่ใช่แค่ทางร่างกายเท่านั้นแต่ยังรวมถึงอารมณ์ด้วย ความกลัว ความวิตกกังวล หรือความเครียดสามารถส่งผลต่อความสุขในการมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างแน่นอน ดังนั้นพยายามทำตัวให้ผ่อนคลายระหว่างมีเซ็กส์
ผู้หญิงทุกคนที่คลอดลูก ไม่ว่าจะผ่าคลอดหรือทางช่องคลอด ล้วนต้องการเวลาที่จะค้นพบความสบายระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องกังวล เพราะความเข้าใจและการสนับสนุนจากคู่ของคุณจะช่วยให้คุณรู้สึกปลอดภัยและสบายใจมากขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์
หากหลังจากมีเพศสัมพันธ์แล้ว บริเวณรอบ ๆ เย็บแผลมีอาการบวม ปวด มีไข้ หรือแม้แต่รอยเย็บเปิดออก แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทันที
คุณสามารถปรึกษาแพทย์ได้หากคุณยังไม่แน่ใจหรือกลัวที่จะมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งหลังคลอด แพทย์จะแนะนำให้คุณมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งหลังการผ่าตัดคลอด
