อย่าปล่อยไว้เฉยๆ ต้องรักษาเฝือก
เมื่อพูดถึงการสวมเฝือกบนร่างกายของคุณ คุณต้องเข้าใจวิธีการดูแลอย่างเหมาะสมอย่างแน่นอน วิธีนี้จะช่วยให้เฝือกทำงานได้อย่างถูกต้อง เพื่อให้กระดูกและข้อต่อที่หักอยู่ในตำแหน่งที่ปลอดภัยและคุณสามารถฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว
เฝือกเป็นอุปกรณ์ที่มักจะติดอยู่กับส่วนของร่างกายที่มีรอยร้าว เช่น ขาหรือมือ ไม่เพียงแต่ปกป้องและรักษาโครงสร้างของกระดูกหักให้คงที่ การใช้เฝือกยังเป็นประโยชน์ในการลดความเจ็บปวดและการหดตัวของกล้ามเนื้อในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บของร่างกาย
ความแตกต่างของยิปซั่ม ไฟเบอร์กลาส และปูนปลาสเตอร์
โดยทั่วไป การหล่อที่ใช้ในกรณีของกระดูกหักแบ่งออกเป็นสองแบบคือ: ไฟเบอร์กลาส และปูนปลาสเตอร์ ปูนปลาสเตอร์ทั้งสองประเภทมีข้อดีของตัวเอง ยิปซั่มทำจาก ไฟเบอร์กลาส มีข้อดีดังต่อไปนี้:
- น้ำหนักเบากว่าเพราะทำจากเส้นใยพลาสติก
- มีแนวโน้มที่จะทนทานและกันน้ำได้ดีกว่าปูนปลาสเตอร์ประเภท
- การไหลเวียนของอากาศที่ดีขึ้น
- มีให้เลือกหลายสี
- สามารถทะลุผ่านรังสีเอกซ์ได้ ทำให้เหมาะสำหรับการตรวจกระดูกผ่านการเอกซเรย์มากขึ้นเมื่อคุณยังอยู่ในเฝือก
ในขณะเดียวกันข้อดีบางประการของการหล่อปูนปลาสเตอร์ ได้แก่ :
- ง่ายต่อการพิมพ์หรือทำ
- ราคาถูกกว่าพลาสเตอร์ที่ทำจาก ไฟเบอร์กลาส
วิธีดูแลยิปซั่ม
เมื่อคุณใส่เฝือกครั้งแรก คุณอาจไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ดังนั้นคุณจะต้องเรียนรู้ที่จะปรับตัว อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวล โดยการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ วิธีนี้จะช่วยให้คุณทำกิจกรรมต่อไปได้แม้ว่าร่างกายจะอยู่ในเฝือก
เพื่อให้นักแสดงทำงานได้อย่างถูกต้องในการสนับสนุนกระบวนการบำบัดของกระดูกที่ได้รับบาดเจ็บและเนื้อเยื่อของร่างกาย คุณต้องปฏิบัติตามหลายวิธีในการดูแลนักแสดงของคุณอย่างเหมาะสม รวมถึง:
1. หลีกเลี่ยงการกดดันนักแสดงมากเกินไป
เมื่อเพิ่งใช้เฝือก ให้ระมัดระวังในการเคลื่อนที่และหลีกเลี่ยงการกดทับบนเครื่องมือมากเกินไป เพื่อไม่ให้เกิดการแตกหรือแตกหัก ขอแนะนำให้จำกัดกิจกรรมไว้ประมาณ 1-2 วันหลังจากการติดตั้งจนกว่าเฝือกจะแห้งสนิทและแข็งตัว
2. ทำให้หล่อแห้ง
หลีกเลี่ยงการให้เฝือกสัมผัสกับน้ำหรืออากาศชื้น โดยเฉพาะปูนปลาสเตอร์ หากโดนน้ำ เฝือกจะนิ่มลง ทำหน้าที่ลดการสนับสนุนกระดูกหัก
ไม่เพียงเท่านั้น การหล่อแบบเปียกและชื้นยังสามารถทำให้ผิวมีอาการคันและระคายเคืองได้ ในความเป็นจริง เป็นไปไม่ได้ที่ภาวะนี้อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้หากมีบาดแผลที่ส่วนของร่างกายที่ใส่เฝือก
ทั้งที่ประเภทนักแสดง ไฟเบอร์กลาส มีความทนทานต่อน้ำ เครื่องมือนี้ใช้ได้ผลกับชั้นนอกเท่านั้น ในขณะที่ชั้นอ่อนที่อยู่ด้านล่างยังคงเปียกเมื่อโดนน้ำ ดังนั้น เฝือกจะต้องแห้งและไม่โดนน้ำ
3. ใส่เฝือกขณะอาบน้ำ
เพื่อให้แน่ใจว่าเฝือกจะไม่โดนน้ำเมื่อคุณอาบน้ำ คุณสามารถใช้ฝาครอบเฝือกพิเศษที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา ไม่แนะนำให้คลุมตัวหล่อด้วยถุงพลาสติก เนื่องจากวัสดุนี้จะไม่ครอบคลุมตัวหล่อจากน้ำทั้งหมด
หากเฝือกเปียกแล้ว ให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีเพื่อขอคำแนะนำและเคล็ดลับในการดูแลเฝือกที่เหมาะสม
4.ป้องกันอาการบวมหลังใส่เฝือก
เมื่อสวมเฝือก อาจเกิดอาการบวมที่ส่วนของร่างกายที่ถูกเฝือกปิดไว้ อาการบวมนี้มักทำให้บริเวณนั้นรู้สึกเจ็บและหายช้า เพื่อป้องกันสิ่งนี้ มีหลายสิ่งที่คุณทำได้ กล่าวคือ:
- ในช่วง 1-3 วันแรกของการใส่เฝือก ให้วางส่วนของร่างกายที่พันด้วยเครื่องมือนี้ให้สูงกว่าตำแหน่งหน้าอก หากจำเป็น ให้ใช้หมอนหนุน
- ในช่วง 2-3 วันแรกของการใส่เฝือก ให้ประคบน้ำแข็ง เคล็ดลับ ห่อน้ำแข็งด้วยผ้าขนหนูแล้วติดบนเฝือก บีบอัดบริเวณที่บวม ซึ่งก็คือ ในส่วนเฝือก ไม่ใช่ที่ผิวหนัง เป็นเวลา 15–30 นาที ทุกๆ สองสามชั่วโมง
สิ่งอื่นๆ ที่ต้องระวังขณะสวมใส่ยิปซั่ม
ตราบใดที่คุณใช้นักแสดง มีสิ่งสำคัญสองสามข้อที่คุณควรคำนึงถึงเพื่อให้นักแสดงของคุณทำงานอย่างถูกต้อง ได้แก่:
- รักษาเฝือกให้สะอาดอยู่เสมอ รวมถึงบริเวณรอบๆ ตัวที่เฝือกอยู่ด้วย
- ใช้พัดลมหรือ เครื่องเป่าผม เมื่อพลาสเตอร์เฝือกรู้สึกคัน
- ทำนิสัยให้ขยับนิ้วไปที่ส่วนของมือหรือเท้าที่พันด้วยเฝือกเพื่อไม่ให้แข็ง
- หลีกเลี่ยงการเกาบริเวณที่ฉาบปูนแม้ว่าจะคันก็ตาม
- หลีกเลี่ยงการใช้โลชั่น ยาระงับกลิ่นกาย แป้งฝุ่น น้ำมันเฉพาะที่ หรือส่วนผสมสมุนไพรใกล้เฝือก
- หลีกเลี่ยงการนวดส่วนต่างๆ ของร่างกายที่อยู่ในหรือรอบๆ เฝือก เพราะจะทำให้การแตกหักแย่ลง
- หลีกเลี่ยงการขับรถและยกของหนัก
- หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนตำแหน่งหรือขนาดของเฝือก นับประสาถอดเฝือกเองโดยที่แพทย์ไม่ทราบ
หากคุณยังคงรู้สึกเจ็บขณะใส่เฝือก ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาแก้ปวดและควรรับประทานตามขนาดยาที่ให้ไว้ โดยพื้นฐานแล้ว สารหล่อบนร่างกายจะยังคงทำงานได้อย่างเหมาะสมตราบเท่าที่คุณสามารถดูแลพวกมันอย่างเหมาะสม
อย่างไรก็ตาม หากสิ่งที่น่ากังวลเกิดขึ้นกับเฝือกของคุณ เช่น เฝือกแตกหรือร้าว การระคายเคืองของผิวหนัง หรืออาการบาดเจ็บเริ่มเจ็บปวดหรือบวมมากขึ้น ให้ปรึกษาแพทย์กระดูกทันทีเพื่อทำการรักษาต่อไป
Tags: กระดูกหัก