สัญญาณของการตั้งครรภ์ที่คุณต้องรู้
ประจำเดือนขาดเป็นหนึ่งในสัญญาณหลักของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม มีสัญญาณอื่นๆ ของการตั้งครรภ์ที่สำคัญสำหรับคุณเช่นกัน อาการและอาการแสดงของการตั้งครรภ์บางส่วนเหล่านี้ได้ปรากฏขึ้นก่อนที่คุณจะพลาดประจำเดือน
ผู้หญิงทุกคนอาจพบสัญญาณการตั้งครรภ์ที่แตกต่างกัน สิ่งที่ผู้หญิงคนหนึ่งประสบเมื่อตั้งครรภ์อาจไม่เคยมีประสบการณ์กับหญิงตั้งครรภ์คนอื่น อย่างไรก็ตาม การรับรู้สัญญาณของการตั้งครรภ์นอกเหนือจากการมีประจำเดือนตอนปลายนั้นไม่ใช่เรื่องเสียหาย เพื่อให้ทราบการตั้งครรภ์ได้รวดเร็วยิ่งขึ้น
สัญญาณของการตั้งครรภ์ที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก
ด้านล่างนี้เป็นสัญญาณสำคัญของการตั้งครรภ์ที่คุณต้องรับรู้:
1. การเปลี่ยนแปลงของเต้านม
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในการตั้งครรภ์ระยะแรกอาจทำให้หน้าอกของคุณรู้สึกอิ่ม ไวขึ้น และกระชับขึ้น หัวนมก็จะดูเด่นขึ้นและมีสีเข้มขึ้นด้วย โดยมองเห็นเส้นเลือดที่ผิวเต้านมได้ชัดเจนขึ้น
2. หลี่ปัสสาวะบ่อยขึ้น
ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงส่วนใหญ่จะต้องปัสสาวะบ่อยขึ้นโดยเฉพาะตอนกลางคืน สาเหตุนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและปริมาณของเหลวในร่างกายเพิ่มขึ้น
ในระยะหลังของการตั้งครรภ์ ความอยากปัสสาวะมีมากขึ้นเนื่องจากการขยายตัวของมดลูกกดทับกระเพาะปัสสาวะ
3.เหนื่อยเร็วขึ้น
คุณรู้สึกเหนื่อยเร็วกว่าปกติหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น อาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นอีก โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์
ความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์มักเกิดจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้น ไม่เพียงเท่านั้น ปริมาณเลือด อัตราการเต้นของหัวใจ และการเผาผลาญของร่างกายที่เพิ่มขึ้น ยังทำให้ร่างกายของสตรีมีครรภ์เหนื่อยง่ายอีกด้วย
เพื่อเอาชนะข้อร้องเรียนนี้ คุณต้องกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาหรือการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก และจำกัดการบริโภคคาเฟอีนเพราะอาจเป็นอันตรายต่อสภาพของทารกในครรภ์ได้
4. คลื่นไส้อาเจียน
อาการคลื่นไส้และอาเจียนโดยทั่วไปจะรู้สึกได้เมื่ออายุครรภ์ 6 สัปดาห์เท่านั้น แต่สามารถปรากฏเร็วขึ้นได้เช่นกัน ภาวะนี้มักจะหายไปหลังจากเข้าสู่อายุครรภ์ 12-16 สัปดาห์
อาการคลื่นไส้และอาเจียนสามารถป้องกันได้โดยการไม่ให้ท้องว่าง กล่าวคือ กินส่วนเล็กๆ แต่บ่อยครั้ง นอกจากนั้น คุณยังสามารถลองทานของหวานได้อีกด้วย สะระแหน่ หรือขิงก็ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนระหว่างตั้งครรภ์ได้
5. สไวต่อกลิ่น
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำให้ผู้หญิงรู้สึกไวต่อกลิ่นมากขึ้น วิธีนี้จะช่วยให้สตรีมีครรภ์รู้สึกคลื่นไส้ได้ง่ายขึ้นเมื่อได้กลิ่นบางอย่าง เช่น น้ำหอมหรือน้ำหอม อาหารรสเผ็ดหรือกลิ่นแรง และควันบุหรี่
6. เบื่ออาหาร
ระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นและความไวในการรับกลิ่นอาจทำให้สตรีมีครรภ์เบื่ออาหารได้ หากคุณประสบปัญหานี้ ให้พยายามยึดติดกับของว่าง เช่น บิสกิตไร้รสหรือขนมปังโฮลเกรน
7. Kท้องผูก
สัญญาณหนึ่งของการตั้งครรภ์ที่หลายคนอาจไม่รู้คือการย่อยอาหารช้า ทำให้สตรีมีครรภ์มีแนวโน้มที่จะท้องผูกหรือท้องผูกมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงในการย่อยอาหารเหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งส่งผลต่อประสิทธิภาพของระบบย่อยอาหาร
8. อารมณ์แปรปรวน
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนยังทำให้คุณรู้สึกมีอารมณ์มากขึ้น อารมณ์แปรปรวนโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนอาจเป็นสัญญาณหนึ่งของการตั้งครรภ์
9. เวียนหัว
มักจะรู้สึกเวียนศีรษะในการตั้งครรภ์ระยะแรกเนื่องจากความดันโลหิตลดลงและการหดตัวของหลอดเลือด นี้สามารถเอาชนะได้ด้วยการพักผ่อนที่เพียงพอ อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์หากอาการวิงเวียนศีรษะเป็นเวลานานและไม่ดีขึ้นหลังจากพักผ่อน
10. มีเลือดออกทางช่องคลอด
บางครั้งการตั้งครรภ์เริ่มต้นด้วยจุดเลือดที่ออกมาจากช่องคลอด จุดเลือดหรือจุดจากช่องคลอดอาจเป็นสัญญาณของการติดของไข่ที่ปฏิสนธิกับผนังมดลูก
การทดสอบการตั้งครรภ์
น่าเสียดายที่อาการทั้งหมดข้างต้นไม่ได้หมายถึงการตั้งครรภ์เสมอไป และอาจเป็นสัญญาณหรืออาการของโรคบางอย่างได้ นอกจากนี้ ผู้หญิงบางคนที่ได้รับการยืนยันว่าตั้งครรภ์ก็ไม่พบอาการหรือสัญญาณของการตั้งครรภ์เช่นกัน
ดังนั้น คุณสามารถใช้ชุดทดสอบการตั้งครรภ์ (ชุดทดสอบ) มีจำหน่ายที่หน้าเคาน์เตอร์เพื่อรับประกันการตั้งครรภ์ การทดสอบนี้ทำงานโดยตรวจหาฮอร์โมน hCG ที่ผลิตขึ้นหลังจากกระบวนการปฏิสนธิเกิดขึ้น
การทดสอบการตั้งครรภ์ทำได้โดยการเก็บตัวอย่างปัสสาวะ โดยเฉพาะในตอนเช้า วางปัสสาวะในภาชนะที่สะอาด แล้วจุ่มชุดทดสอบการตั้งครรภ์ลงไป หลังจากรอสักครู่ เครื่องมือจะแสดงผลลัพธ์ที่เป็นบวกหรือลบตามคำแนะนำที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์
ตัวอย่างเช่น การปรากฏของเส้นสีแดงสองเส้นสามารถบ่งบอกถึงผลลัพธ์ที่เป็นบวก ในขณะที่ผลลัพธ์ที่เป็นลบจะแสดงด้วยเส้นสีแดงหนึ่งเส้น
การปรากฏตัวของผลลัพธ์ในเชิงบวกนั้นแม่นยำที่สุด อย่างไรก็ตาม หากผลลัพธ์เป็นลบ ให้ลองทำการทดสอบซ้ำอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลังจากการทดสอบครั้งแรกเพื่อดูว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือไม่
หากคุณยังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสัญญาณของการตั้งครรภ์ที่คุณกำลังประสบอยู่ คุณสามารถปรึกษาและพบแพทย์เพื่อยืนยันการตั้งครรภ์ได้
