29 สัปดาห์พัฒนาการของทารกในครรภ์และเงื่อนไขประสบการณ์โดยหญิงตั้งครรภ์
ลูกน้อยของคุณกระตือรือร้นมากขึ้นในครรภ์หรือไม่? นั่นเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งของพัฒนาการของทารกในครรภ์ 29 สัปดาห์ นอกจากนี้ เมื่อตั้งครรภ์ได้ 29 สัปดาห์ สตรีมีครรภ์อาจประสบปัญหาบางอย่าง เช่น ท้องผูกและอารมณ์แปรปรวน
เมื่อเข้าสู่ช่วงตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์ สตรีมีครรภ์อาจไม่ค่อยอดทนรอวันคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม พัฒนาการของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์เป็นอย่างไร? มาสำรวจคำตอบกัน
พัฒนาการทารกในครรภ์ 29 สัปดาห์
ในช่วงต้นไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ ขนาดเฉลี่ยของทารกในครรภ์คือขนาดของฟักทองขนาดเล็กที่มีน้ำหนักประมาณ 1 – 1.2 กก. และความยาวลำตัวประมาณ 38 – 38.5 ซม. ไม่เพียงเท่านั้น ทารกในครรภ์อายุ 29 สัปดาห์ยังจะมีพัฒนาการต่างๆ ดังนี้
1. ตำแหน่งและการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์
ในวัยตั้งท้องนี้ ตำแหน่งของศีรษะของทารกในครรภ์อาจอยู่ที่ด้านล่างของมดลูกแล้วหันไปทางช่องคลอด อย่างไรก็ตาม หากตำแหน่งศีรษะยังคงอยู่ที่ส่วนบนของมดลูก สตรีมีครรภ์ก็ไม่จำเป็นต้องกังวล เพราะโดยปกติตำแหน่งจะขยับเข้าใกล้เวลาคลอดมากขึ้น
ในสัปดาห์ที่ 29 ทารกในครรภ์เคลื่อนไหวมากขึ้นเรื่อย ๆ ในครรภ์ สตรีมีครรภ์สามารถสัมผัสได้ถึง 10 ครั้งในระยะเวลา 2 ชั่วโมง
หากลูกน้อยของคุณไม่ค่อยกระฉับกระเฉง สตรีมีครรภ์สามารถล่อเขาด้วยการดื่มน้ำเย็นหรือเล่นเพลง หากวิธีการเหล่านี้ไม่ได้ผลและทารกในครรภ์ยังไม่ค่อยเคลื่อนไหวหรือหยุดเคลื่อนไหวกะทันหัน สตรีมีครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ทันที
2. การพัฒนาศีรษะและสมอง
ขนาดของศีรษะของทารกในครรภ์จะใหญ่ขึ้นเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของสมองอย่างรวดเร็วในครรภ์ สมองของทารกในครรภ์ได้เริ่มสร้างรอยย่นเพื่อสร้างพื้นที่เพิ่มเติมสำหรับเซลล์ประสาทและเนื้อเยื่อของสมองที่จะเติบโตและพัฒนา
3. พัฒนาการของอวัยวะเพศ
หากทารกในครรภ์เป็นเด็กชาย ลูกอัณฑะจะเริ่มลงมาจากใกล้ไตไปยังถุงอัณฑะหรือถุงอัณฑะ ในขณะที่อยู่ในครรภ์เพศหญิง คลิตอริสจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นโดยการตรวจอัลตราซาวนด์
4. การพัฒนากระดูก
เมื่ออายุครรภ์เพิ่มขึ้น กระดูกของทารกในครรภ์จะแข็งตัว แคลเซียมประมาณ 200-250 มก. ถูกดูดซึมโดยกระดูกในแต่ละวัน ซึ่งเทียบเท่ากับปริมาณแคลเซียมที่หญิงตั้งครรภ์ได้รับจากการดื่มนมหนึ่งแก้ว
5. การพัฒนาปอด
ปอดของทารกในครรภ์ 29 สัปดาห์นั้นไม่สมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตาม ถุงลม (alveoli) ในปอดของเขาเริ่มผลิตสารลดแรงตึงผิว สารนี้ทำหน้าที่หล่อลื่นปอดเพื่อให้ขยายตัวได้ดีขึ้น
นอกจากพัฒนาการต่างๆ ข้างต้นแล้ว ทารกในครรภ์อายุ 29 สัปดาห์ยังได้เริ่มควบคุมอุณหภูมิร่างกายของตนเองได้ เช่นเดียวกับการเปิดและปิดตา การได้ยินของเขาดีขึ้นและไขกระดูกเริ่มผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง
เงื่อนไขบางประการที่หญิงตั้งครรภ์สามารถสัมผัสได้
นอกจากการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์แล้ว ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ ร่างกายของสตรีมีครรภ์อาจประสบกับภาวะหรือข้อร้องเรียนต่างๆ เช่น
1. ท้องอืดและท้องผูก
ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งช่วยผ่อนคลายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเรียบทั่วร่างกาย รวมถึงระบบย่อยอาหารของสตรีมีครรภ์
การอ่อนตัวของกล้ามเนื้อทางเดินอาหารบวกกับการปรากฏตัวของทารกในครรภ์ในกระเพาะอาหารจะทำให้กระบวนการย่อยอาหารช้าลง ภาวะนี้อาจทำให้สตรีมีครรภ์รู้สึกป่องและท้องผูก
2. โรคริดสีดวงทวาร
มดลูกที่โตขึ้นและปริมาณเลือดของหญิงตั้งครรภ์ที่เพิ่มขึ้นเป็นปัจจัยบางประการที่ทำให้เกิดริดสีดวงทวาร ภาวะนี้เป็นเรื่องปกติธรรมดาในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม โรคริดสีดวงทวารมักจะหายภายในไม่กี่สัปดาห์หลังคลอด
3. เส้นเลือดขอด
เส้นเลือดขอดเป็นปัญหาหนึ่งที่สตรีมีครรภ์มักประสบ ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อมดลูกกดทับเส้นเลือดใหญ่ที่นำเลือดจากขาไปยังหัวใจ เส้นเลือดขอดมีลักษณะเป็นเส้นเลือดที่ขยายใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ บางครั้งเส้นเลือดขอดอาจทำให้น่องหรือเท้ารู้สึกไม่สบาย
อย่างไรก็ตาม อาการนี้มักจะดีขึ้นเองหลังจาก 3-12 เดือนหลังคลอด
4. ปวดเมื่อยตามร่างกาย
เมื่อเข้าสู่สัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ น้ำหนักตัวของหญิงตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้น เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและเอ็นในร่างกายของสตรีมีครรภ์จะมีความยืดหยุ่นและยืดตัวมากขึ้นก่อนวันคลอด ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าสตรีมีครรภ์จะรู้สึกเจ็บตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น หลัง ขา หรือเอว
หากสตรีมีครรภ์รู้สึกไม่สบายใจกับอาการต่างๆ ข้างต้น สตรีมีครรภ์สามารถปรึกษากับสูตินรีแพทย์ได้ ในทำนองเดียวกัน หากสตรีมีครรภ์มีเลือดออกทางช่องคลอด บวม ปวดศีรษะรุนแรง หรือรู้สึกปวดท้องรุนแรงกะทันหัน
นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ควรรับประทานอาหารที่มีโปรตีน วิตามินซี แคลเซียม กรดโฟลิก และธาตุเหล็ก เพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ 29 สัปดาห์
เพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการเหล่านี้ สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการรวมทั้งอาหารเสริมสำหรับการตั้งครรภ์ตามคำแนะนำของแพทย์
