เคล็ดลับสำหรับการคลอดปกติโดยไม่ต้องเย็บแผล
การมีลูกเป็นของขวัญที่มีความสุข อย่างไรก็ตาม คุณแม่ที่กำลังจะคลอดหลายคนกลัวเมื่อกำลังจะคลอดบุตร สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดความกังวลนี้คือความเจ็บปวดระหว่างเย็บแผล แต่จริงๆ แล้ว คุณสามารถ มาได้ยังไง ส่งของปกติไม่มีเย็บ
ในการคลอดปกติ บริเวณฝีเย็บ (บริเวณระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก) สามารถยืดออกได้เมื่อทารกคลอดออกมา อย่างไรก็ตาม ฝีเย็บมีความเสี่ยงที่จะฉีกขาดได้หากการยืดนั้นแรงเกินไปหรือฝีเย็บไม่ยืดหยุ่น ดังนั้นบางครั้งจำเป็นต้องมีการทำหัตถการหรือการตัดฝีเย็บเพื่อให้ทารกเกิดได้ง่ายขึ้นและเพื่อป้องกันการฉีกขาดของฝีเย็บไปทางทวารหนัก
ไม่จำเป็นต้องเย็บฝีเย็บทั้งหมดที่ฉีกขาดระหว่างการคลอดบุตร เย็บแผลก็ต่อเมื่อฝีเย็บลึกและกว้างพอที่จะเกี่ยวข้องกับเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ผนังช่องคลอด ทางเดินปัสสาวะ หรือทวารหนัก ในขณะเดียวกัน หากรอยฉีกขาดเล็กน้อยและไม่ส่งผลกระทบต่อชิ้นส่วนเหล่านี้ โดยปกติแล้ว ไม่จำเป็นต้องเย็บ
ปัจจัยบางอย่างที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการฉีกขาดของ perineum คือ:
- คลอดลูกครั้งแรก
- มีประสบการณ์การฉีกขาดอย่างรุนแรงใน perineum
- คุณเคยมีการทำหัตถการหรือไม่?
- ตำแหน่งที่ทารกเกิดได้ยาก เช่น หันหน้าเข้าหาช่องคลอดหรือไหล่ติด
- ขนาดตัวเด็กโต
- เวลาทำงานนาน
- การจัดส่งที่ต้องการความช่วยเหลือจากคีม
เคล็ดลับสำหรับการคลอดปกติโดยไม่ต้องเย็บแผล
มีหลายขั้นตอนที่สามารถทำได้เพื่อให้คลอดได้ตามปกติโดยไม่ต้องเย็บแผล กล่าวคือ
การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์ นวดฝีเย็บ การนวดเนื้อเยื่อรอบ ๆ ช่องคลอดจะทำให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้น ซึ่งจะเป็นการเพิ่มโอกาสของการคลอดทางช่องคลอดโดยไม่ต้องเย็บแผล การนวดฝีเย็บสามารถเริ่มได้เมื่อตั้งครรภ์ได้ 34 สัปดาห์ และวิธีนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันน้ำตาฝีเย็บระหว่างการคลอดตามปกติ นวดฝีเย็บทุกวันเป็นเวลา 5 นาที การนวดฝีเย็บสามารถทำได้คนเดียวโดยใช้กระจกหรือทำโดยคู่หู คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากผดุงครรภ์ของคุณเพื่อทำการนวดนี้ได้ การเลือกตำแหน่งระหว่างคลอด ตำแหน่งของร่างกายบางส่วนในระหว่างการคลอดบุตรสามารถลดแรงกดดันต่อฝีเย็บได้ ดังนั้นความเสี่ยงของการฉีกขาดจะลดลง ซึ่งรวมถึงการนั่งยอง คุกเข่า หรือนอนตะแคง ประคบร้อนที่ perineum อุณหภูมิที่อบอุ่นจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อรอบ ๆ ฝีเย็บ ประคบร้อนโดยวางผ้าขนหนูหรือผ้าอุ่นรอบฝีเย็บระหว่างคลอด ถ้าเป็นไปได้ ให้ขอให้ใครสักคนกดที่ perineum ด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ เพื่อไม่ให้เกิดการฉีกขาดเมื่อศีรษะของทารกถูกผลักออกจากช่องคลอด ควบคุมการยืดกล้ามเนื้อของช่องคลอด ตอนคลอดหมอหรือพยาบาลผดุงครรภ์จะให้สัญญาณเมื่อแม่คลอดลูก เมื่อศีรษะของทารกเริ่มปรากฏแล้ว คุณแม่จะถูกขอให้หยุดผลักและหายใจเข้าทางปากสั้น ๆ สักสองสามอึดใจ วิธีนี้จะช่วยให้ศีรษะของทารกออกมาอย่างช้าๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อและผิวหนังของฝีเย็บสามารถยืดออกได้โดยไม่ฉีกขาด ดังนั้นคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของพวกเขาเพื่อให้มีการจัดส่งตามปกติโดยไม่ต้องเย็บแผล เคล็ดลับสำหรับการคลอดปกติโดยไม่ต้องเย็บแผลที่ต้องทำตั้งแต่อายุครรภ์ยังน้อยคือการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและออกกำลังกายเบา ๆ เป็นประจำ สำหรับการนวดฝีเย็บ ตำแหน่งการคลอดที่ดี และการประคบฝีเย็บระหว่างคลอด คุณสามารถปรึกษาสูติแพทย์เพิ่มเติมได้
