สามีชอบพูดหยาบคาย? นี่คือวิธีจัดการกับมัน
ข้อพิพาทเป็นเรื่องธรรมดาในการแต่งงาน อย่างไรก็ตาม หากสามีของคุณมักจะพูดจาหยาบคายทุกครั้งที่คุณทะเลาะกัน แน่นอนว่ามันอาจทำให้หัวใจคุณเจ็บและมักจะทำให้เรื่องแย่ลง แล้วจะจัดการกับสามีที่ชอบพูดจาหยาบคายได้อย่างไร?
ความรุนแรงในครอบครัวไม่ได้เกี่ยวข้องกับร่างกายเพียงอย่างเดียวเสมอไป คุณจำเป็นต้องรู้ว่าคำพูดที่รุนแรง ดูถูก และการเยาะเย้ยจากคู่ของคุณอาจรวมถึงการใช้ความรุนแรงในครอบครัว คุณรู้แต่ในรูปแบบวาจา
เคล็ดลับรับมือสามีที่ชอบพูดหยาบคาย
ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม การใช้คำหยาบใส่ภรรยาก็ไม่สมเหตุสมผลและไม่ใช่พฤติกรรมที่ดีสำหรับผู้นำครอบครัว หากสิ่งนี้เกิดขึ้น 1-2 ครั้งในบ้านของคุณ คุณอาจคิดว่านี่เป็นการกำกับดูแล
อย่างไรก็ตาม หากสิ่งนี้เกิดขึ้นทุกครั้งที่มีปัญหา แม้แต่เรื่องเล็กน้อย คุณต้องลงมือเพื่อที่เขาจะได้เปลี่ยนแปลงและไม่ทำผิดซ้ำอีก
เคล็ดลับในการจัดการกับสามีที่ไม่เหมาะสมมีดังนี้
1. ใจเย็นๆ
ก่อนอื่น ให้เข้าใจว่าคำพูดที่รุนแรงและคำพูดรุนแรงที่ออกมาจากปากคนๆ นั้นมักเกิดจากบาดแผลในอดีต ดังนั้น เมื่อเขาเริ่มพูดอะไรที่หยาบคาย ให้พยายามสงบสติอารมณ์และอย่าแสดงอารมณ์หรือดูโกรธ
ให้คำแนะนำเชิงบวกแก่จิตใจของคุณเอง มองความโกรธของเขาจากอีกมุมมองหนึ่งแล้วพยายามทำความเข้าใจว่ามีอะไรเปิดบาดแผลในอดีตและจุดไฟให้กับความโกรธของเขา
2. ห้ามตอบกลับ
แม้ว่าคุณจะเจ็บปวดกับสิ่งที่เขาพูด คุณต้องมีกำลังใจที่จะไม่ตอบคำหยาบคายของเขา โอเค การด่ากลับไม่สามารถแก้ปัญหาได้ แต่อาจทำให้เรื่องแย่ลงได้ เป็นไปไม่ได้ที่สามีของคุณสามารถใช้ความรุนแรงทางกายเพราะคำพูดของคุณ
ในความสัมพันธ์การแต่งงานไม่มีการชนะหรือแพ้ ดังนั้น การยอมแพ้ไม่ได้หมายความว่าแพ้ ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องทำให้สถานการณ์ที่ร้อนขึ้นด้วยคำพูดของสามีคุณเย็นลงได้
ท้ายที่สุดแล้ว การพูดคุยกับคนที่โกรธมักจะไร้ประโยชน์ ดังนั้น ให้อยู่ชั่วขณะหนึ่งจนกว่าความโกรธของสามีจะบรรเทาลง
3. ฟังและเชิญอภิปราย
เมื่อความโกรธของเขาสงบลงแล้ว พยายามให้เขาบอกเหตุผลของความโกรธและรับฟังเขาด้วยความเห็นอกเห็นใจ ย้ำสิ่งที่เขาพูดเพื่อยืนยันเพื่อให้เขารู้สึกได้ยินจริงๆ
หลังจากประมาณว่าเขาได้รับเชิญให้อภิปรายแล้ว ให้เริ่มแสดงความคิดเห็นของคุณอย่างใจเย็น บอกเขาว่าสิ่งที่เขาทำไม่ดีและทำให้ใจคุณเจ็บ เตือนเขาว่าสิ่งที่เขาทำสามารถเลียนแบบได้โดยเด็ก อย่างไรก็ตาม ใช้คำพูดที่สุภาพและไม่ทำให้เขามุมานะ
ถ้าเขาโทษคุณและคุณยอมรับความผิดพลาดของคุณ อย่าลังเลที่จะขอโทษเขา คุณยังสามารถจูบหรือกอดเขาเพื่อแก้ไขอารมณ์ไม่ดีของเขา
4. ให้เวลากับมัน
หากความพยายามทั้งหมดของคุณในการฟัง อภิปรายอย่างดี และใจละลายไม่ได้กำจัดความโกรธและคำพูดที่รุนแรงของเขา ก็เป็นความคิดที่ดีที่จะให้เวลาเขาบ้าง
การได้ยินคำหยาบคายของสามีเป็นเวลานานอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของคุณอย่างแน่นอน คุณอาจ มาได้ยังไง, ออกไปสักครู่เพื่อให้เขาคิดได้ชัดเจนและตระหนักถึงความผิดพลาดของเขา
ถ้าเขารักคุณและลูกของคุณจริงๆ และต้องการจะแต่งงานต่อไป แน่นอนว่าเขาจะพยายามเปลี่ยนเป็นคนที่ดีขึ้น
มีสาเหตุหลายประการที่สามีสามารถโกรธและพูดจาหยาบคายกับภรรยาของเขาได้ หนึ่งในนั้นคือบาดแผลทางอารมณ์ที่ถูกฝังไว้ นอกจากนี้ ความเครียดและปัญหาสุขภาพจิตในระดับสูง เช่น ภาวะซึมเศร้า อาจทำให้ผู้ชายหงุดหงิดและพูดจาหยาบคาย
หากคำแนะนำข้างต้นได้ดำเนินการไปแล้ว แต่สามีของคุณยังคงพูดจาหยาบคายเวลาโกรธอยู่บ่อยๆ ให้เชิญเขาไปปรึกษานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เพื่อจะได้ค้นพบต้นเหตุของนิสัยการพูดจาหยาบคายนี้และจะแก้ไขโดยทันที
