สตรีมีครรภ์สามารถให้นมลูกได้หรือไม่? นี่คือเคล็ดลับที่ปลอดภัย
สตรีมีครรภ์ที่ให้นมบุตรมักเกิดขึ้นหากคุณตั้งครรภ์อีกครั้ง แม้ว่าคุณจะเพิ่งคลอดบุตรเมื่อไม่กี่เดือนก่อน อย่างไรก็ตาม การทำเช่นนี้จะปลอดภัยหรือไม่? มาเร็วดูคำอธิบายและเคล็ดลับต่อไปนี้
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้จริง อย่างไรก็ตาม ความเป็นจริงไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป หากคุณตั้งครรภ์อีกครั้งในขณะที่ยังให้นมลูกอยู่ แน่นอนว่าความกังวลมากมายจะเกิดขึ้น ตั้งแต่คุณภาพของน้ำนมที่ลดลงไปจนถึงการหยุดชะงักของสุขภาพของทารกในครรภ์และทารกที่กินนมแม่
สตรีมีครรภ์ให้นมบุตร ทำได้จริงหรือ?
แล้วหญิงตั้งครรภ์สามารถให้นมลูกได้หรือไม่? คำตอบคือใช่ มารดาสามารถให้สารอาหารแก่ทารกในครรภ์และผลิตน้ำนมแม่ให้กับทารกที่ยังคงให้นมลูกอยู่ในเวลาเดียวกัน
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ระหว่างตั้งครรภ์จะไม่ส่งผลต่อการตั้งครรภ์หรือขัดขวางการเจริญเติบโตและพัฒนาการของพี่ชายและน้องสาว อย่างไรก็ตาม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการตั้งครรภ์ในเวลาเดียวกันจะส่งผลให้ร่างกายของคุณมีการเปลี่ยนแปลงหลายประการ เช่น:
- การปรากฏตัวของการหดตัวเล็กน้อยในมดลูก สิ่งนี้ถูกกระตุ้นโดยฮอร์โมน oxytocin ซึ่งร่างกายหลั่งออกมาเมื่อคุณให้นมลูก ในการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี การหดตัวเหล่านี้จะไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือก่อให้เกิดปัญหา เช่น การคลอดก่อนกำหนด
- น้ำนมแม่เปลี่ยนเป็นคอลอสตรัม น้ำนมเหลืองที่มีรสเค็มและหวานน้อยกว่าอาจทำให้พี่น้องของคุณไม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
- หัวนมและหน้าอกของคุณจะรู้สึกเจ็บ
- คุณจะรู้สึกเหนื่อยมากขึ้น
เคล็ดลับสำหรับสตรีมีครรภ์ที่กำลังให้นมบุตร
เพื่อให้มารดามีสุขภาพแข็งแรง สมบูรณ์ และการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกทั้งสองจะไม่ถูกรบกวน ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่สตรีมีครรภ์ต้องจำไว้:
- รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุลพร้อมแคลอรีเพิ่มเติม ดื่มน้ำปริมาณมาก และพักผ่อนให้มากขึ้น จำไว้ว่าคุณต้องการพลังงานมากขึ้นและทารกทั้งคู่ต้องการสารอาหารจำนวนมาก
- หากคุณมีปัญหาทางการแพทย์หรือกำลังจะเป็นมังสวิรัติหรือวีแกน ให้ปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารครบถ้วนตามที่ต้องการ
- หากพี่น้องที่โตกว่าอายุน้อยกว่า 1 ขวบและปริมาณน้ำนมแม่ลดลง ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความต้องการนมผสมนอกเหนือจากนมแม่
- หากเจ็บหัวนม ให้ประคบด้วยน้ำเย็นหรือทามอยส์เจอไรเซอร์
- เพื่อให้สบายตัวและไม่เหนื่อยเร็ว ให้นมในท่านั่งหรือนอนตะแคง
โดนบังคับหยุดให้นมลูก
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในขณะตั้งครรภ์นั้นปลอดภัยและได้รับอนุญาต อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์ที่ให้นมบุตรจะต้องหย่านมเด็กโตหาก:
- มีการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง
- เคยแท้งบุตรหรือคลอดก่อนกำหนด
- มีเลือดออกทางช่องคลอด
- กำลังตั้งครรภ์ที่มีลูกแฝดหรือมากกว่า
- น้ำหนักของคุณไม่ตรงกับอายุครรภ์ของคุณ
- ปวดบ่อยหรือหดรัดตัวของมดลูก
การตั้งครรภ์ขณะให้นมลูกฟังดูเหนื่อยมากเพราะคุณต้องดูแลลูกสองคนพร้อมกัน หากคุณกำลังประสบปัญหานี้ อย่าลืมตรวจสุขภาพกับสูติแพทย์เป็นประจำ
