อาการวิงเวียนศีรษะ - อาการ สาเหตุ และการรักษา
อาการวิงเวียนศีรษะเป็นความรู้สึกเช่นลอยตัวหมุนหมุนหรือรู้สึกเหมือนกำลังจะหมดสติ ทุกคนสามารถสัมผัสอาการวิงเวียนศีรษะและความรู้สึกสามารถรู้สึกแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
จริงๆ แล้ว อาการวิงเวียนศีรษะไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของภาวะร่างกายหรือโรคบางอย่าง อาการวิงเวียนศีรษะเป็นอาการทั่วไป แต่ไม่ค่อยมีอาการที่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้ยังคงต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและเป็นเวลานาน
อาการวิงเวียนศีรษะ
อาการวิงเวียนศีรษะสามารถสังเกตได้จากอาการต่อไปนี้:
- รู้สึกเหมือนกำลังลอยหรือเสียสมดุล
- คลายเครียดหรือรู้สึกกำลังจะสลบ
- หัวรู้สึกหนัก
- สถานการณ์รู้สึกเหมือนหมุนหรือหมุนไปรอบๆ
อาการวิงเวียนศีรษะนี้สามารถเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน (อย่างกะทันหัน) หรือช้า ๆ และเพียงชั่วครู่หรือต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาการวิงเวียนศีรษะที่รู้สึกได้อาจแย่ลงเมื่อผู้ประสบภัยเดิน ยืน นั่ง นอน หรือเมื่อเขาขยับศีรษะ ผู้ที่มีอาการเมารถมักจะรู้สึกวิงเวียน
อาการเวียนศีรษะอาจมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น อ่อนแรง คลื่นไส้ อาเจียน และเหงื่อออกเย็น อาการวิงเวียนศีรษะทั้งหมดสามารถรู้สึกได้แตกต่างกันไปในแต่ละคนขึ้นอยู่กับสาเหตุ
เมื่อไรจะไปหาหมอ
โดยทั่วไปอาการวิงเวียนศีรษะไม่ใช่เงื่อนไขที่ต้องกังวล อย่างไรก็ตาม อาการวิงเวียนศีรษะอาจเป็นอาการของโรคอันตรายได้เช่นกัน ปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง (มักเกิดขึ้นอีก) และคงอยู่นานหลายวัน (เป็นเวลานาน) หรืออาการวิงเวียนศีรษะที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน (อย่างกะทันหัน)
นอกจากนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากมีอาการวิงเวียนศีรษะร่วมกับอาการอื่นๆ เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้น เงื่อนไขเหล่านี้รวมถึง:
- ปวดหัวจนทนไม่ไหว
- วิสัยทัศน์คู่
- คอรู้สึกแข็ง
- หน้าชาหรืออ่อนแรง
- ความผิดปกติของการได้ยิน
- สับสนหรือพูดยาก
- อาเจียนอย่างต่อเนื่อง
- อาการชาหรืออัมพาตที่แขนหรือขา
- เดินลำบาก
- เจ็บหน้าอก
- หัวใจเต้น
- หายใจลำบาก
- หมดสติ
- อาการชัก
สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะ
อาการวิงเวียนศีรษะมักเกิดจากสิ่งที่เป็นอันตราย บางครั้งอาการวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของระบบร่างกายที่ซับซ้อน เช่น ระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อคุณตื่นนอน หลังออกกำลังกาย หรือระหว่างมีประจำเดือน เงื่อนไขนี้ยากที่จะติดตามสาเหตุ
ต่อไปนี้คืออาการบางอย่างที่ทราบกันว่าทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ:
ความผิดปกติในหู
ความผิดปกติที่เกิดขึ้นในหูอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะซึ่งเป็นความรู้สึกวิงเวียนศีรษะที่รู้สึกเหมือนสภาพแวดล้อมรอบตัวคุณหมุนหรือเคลื่อนไหว มีความผิดปกติหลายอย่างในหูที่อาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะ ได้แก่: อาการเวียนศีรษะตำแหน่ง paroxysmal อ่อนโยน (BPPV), โรคประสาทอักเสบขณะขนถ่าย, อะคูสติกนิวโรมา และโรคเมเนียร์
ปัญหาระบบไหลเวียนโลหิต
อาการวิงเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นได้เมื่อระบบไหลเวียนโลหิตหยุดชะงัก กล่าวคือ เมื่อเป็นโรคเลือดต่ำ โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคหัวใจ
สาเหตุอื่นๆ
อาการวิงเวียนศีรษะอาจเกิดจากปัจจัยอื่นๆ เช่น
- ความผิดปกติทางระบบประสาท รวมทั้งโรคพาร์กินสันและ หลายเส้นโลหิตตีบ.
- ผลของยา เช่น ยาต้านอาการชัก ยากล่อมประสาท ยากล่อมประสาท ยาชา และยาลดความดันโลหิต
- โรควิตกกังวล.
- การขาดธาตุเหล็ก (โรคโลหิตจาง)
- อากาศร้อนเกินไปและขาดน้ำ
- ภาวะน้ำตาลในเลือด (ขาดน้ำตาลในเลือด)
- ผลกระทบระยะสั้นของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
การวินิจฉัยอาการวิงเวียนศีรษะ
การวินิจฉัยอาการวิงเวียนศีรษะจะดำเนินการเพื่อหาสาเหตุของความรู้สึก ในการวินิจฉัยอาการวิงเวียนศีรษะ แพทย์จะเริ่มการตรวจโดยถามถึงอาการที่เกิดขึ้นและการรักษาที่ผู้ป่วยอาจได้รับ
หลังจากนั้นจะทำการตรวจร่างกายโดยวิธีการดังต่อไปนี้
- การทดสอบการทรงตัว เพื่อดูว่าสมองยังคงทำงานจากการเดินของผู้ป่วย
- MRI หรือ CT scan เพื่อดูสิ่งรบกวนที่ศีรษะหรือสมองด้วยสายตา
- การตรวจเลือด เพื่อดูระดับน้ำตาลในเลือดหรือธาตุเหล็ก
การรักษาและป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะ
โดยปกติ อาการวิงเวียนศีรษะสามารถรักษาให้หายขาดได้โดยไม่ต้องรักษาเป็นพิเศษ เพราะร่างกายจะปรับตัวตามการเปลี่ยนแปลงของระบบต่างๆ ในร่างกายที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ เพื่อช่วยป้องกันและบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน ได้แก่:
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- นั่งหรือนอนราบเมื่อรู้สึกวิงเวียนเพื่อบรรเทาความรู้สึก หากคุณรู้สึกเวียนศีรษะ การนอนราบร่วมกับการหลับตาในห้องมืด
- พักผ่อนในห้องเย็น
- เดินโดยใช้ไม้เท้าและหลีกเลี่ยงการเดินเร็วเกินไปหากอาการวิงเวียนศีรษะรุนแรงเพียงพอ
- หยุดการบริโภคคาเฟอีน (ดื่มกาแฟ) และแอลกอฮอล์ และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่เพราะอาจทำให้ความรู้สึกแย่ลงได้
- ใช้ยาแก้แพ้ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อช่วยบรรเทาอาการ
- การรับประทานอาหารที่มีเกลือต่ำและดีต่อสุขภาพสามารถช่วยรักษาโรคเมเนียร์ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้
ควรทำการรักษากับแพทย์หากมีอาการที่น่าตกใจตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ แพทย์จะพิจารณาการรักษาตามสาเหตุของอาการและอาการที่เกิดขึ้น
หากอาการวิงเวียนศีรษะไม่ดีขึ้น แพทย์จะให้ยาบางตัวด้านล่างเพื่อบรรเทาอาการที่คุณรู้สึก:
- ยาขับปัสสาวะรักษาโรคเมเนียร์
- ยารักษาอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนและคลื่นไส้ เช่น ยาแก้แพ้และยาแก้แพ้
- ยาต้านความวิตกกังวล
นอกจากยาข้างต้นแล้ว ยังมีวิธีบำบัดหลายอย่างที่สามารถทำได้เพื่อช่วยรักษาอาการเวียนศีรษะ รวมถึงการบำบัดด้วยการเปลี่ยนตำแหน่งศีรษะ (Epley's therapy) สำหรับอาการวิงเวียนศีรษะเนื่องจากอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน การทรงตัว และจิตบำบัด
ขั้นตอนอื่นๆ อีกหลายประการ เช่น การกำจัดส่วนหนึ่งของอวัยวะหู หากวิธีการข้างต้นไม่รักษาอาการวิงเวียนศีรษะที่คุณประสบอยู่
ภาวะแทรกซ้อน
แม้ว่ามักจะไม่เป็นอันตราย แต่อาการวิงเวียนศีรษะอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในผู้ประสบภัยได้ ผู้ที่มีอาการวิงเวียนศีรษะมีความเสี่ยงสูงที่จะหกล้มและได้รับบาดเจ็บเนื่องจากร่างกายจะเคลื่อนไหวอย่างมั่นคงและสมดุลได้ยากเนื่องจากอาการวิงเวียนศีรษะ
อาการวิงเวียนศีรษะยังเพิ่มโอกาสในการเกิดอุบัติเหตุเมื่อผู้ประสบภัยขับรถของตัวเอง นอกจากนี้ อาการวิงเวียนศีรษะที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้ตรวจไม่พบภาวะต้นแบบ ผลที่ตามมาคืออาการที่เกิดขึ้นอาจแย่ลงได้