น้ำหนักทารกในอุดมคติ 5 เดือนและวิธีการรับ
น้ำหนักของทารกอายุ 5 เดือนโดยทั่วไปจะมีน้ำหนักถึง 2 เท่าของน้ำหนักแรกเกิด น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในทารกขึ้นอยู่กับปริมาณสารอาหารที่ทารกได้รับระหว่างการเจริญเติบโตและพัฒนาการ
เพื่อติดตามพัฒนาการและการเจริญเติบโตของทารก การชั่งน้ำหนักทารกเป็นประจำทุกเดือนเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวเป็นส่วนสำคัญในการติดตามการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก
เมื่อทารกอายุ 5 เดือน น้ำหนักในอุดมคติของเด็กชายจะอยู่ในช่วง 6–9.5 กก. โดยมีความยาวลำตัวอยู่ระหว่าง 62–70 ซม. สำหรับเด็กผู้หญิงในอุดมคตินั้นมีน้ำหนักประมาณ 5.5-9 กก. โดยมีความยาวลำตัว 60-68 ซม.
ปริมาณที่ต้องการทารก 5 เดือน
เพื่อให้ได้น้ำหนักทารกในอุดมคติ 5 เดือนที่จริงแล้วไม่ใช่เรื่องยาก คุณต้องใส่ใจกับปริมาณที่ทารกต้องการเท่านั้นเพื่อไม่ให้พวกเขาประสบกับภาวะขาดสารอาหารหรือน้ำหนักเกิน
ต่อไปนี้คือปริมาณสารอาหารและปริมาณโดยประมาณที่จำเป็นสำหรับน้ำหนักในอุดมคติของลูกน้อยของคุณ:
1. นมแม่ (ASI)
นมแม่เป็นปริมาณสารอาหารที่เหมาะสมในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของทารก สำหรับทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมอายุ 5 เดือน คุณสามารถให้นมลูกได้วันละ 3-4 ครั้งหรือจนกว่าทารกจะอิ่ม เมื่ออิ่มแล้ว ลูกน้อยของคุณจะหยุดดูดนมด้วยตัวเอง
สำหรับการป้อนขวดนม คุณสามารถให้นมแม่ได้ประมาณ 700-750 มล. ต่อวัน คุณสามารถแบ่งอาหารออกเป็น 8 มื้อ โดยแต่ละครั้งให้กินครั้งละประมาณ 90 มล.
หากต้องการทราบว่าปริมาณนมที่ลูกน้อยของคุณต้องการนั้นได้รับการเติมเต็มหรือไม่ ให้ใส่ใจกับกิจวัตรการเปลี่ยนผ้าอ้อม โดยทั่วไป ทารกที่ได้รับนมเพียงพอจำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมวันละ 4-5 ครั้ง
2. นมสูตร
หากลูกของคุณกินนมสูตร ให้ใส่ใจกับปริมาณนมที่ให้ ขอแนะนำให้ให้นมสูตรทารก 6 ครั้งต่อวันในอัตรา 120 มล.
3. ให้MPASI
แม้ว่าควรให้ MPASI เมื่อทารกอายุ 6 เดือน แต่อาจกล่าวได้ว่าทารกอายุ 5 เดือนได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารเสริม (MPASI) อย่างไรก็ตาม ข้อสังเกต ลูกน้อยของคุณต้องแสดงสัญญาณของการพร้อมที่จะกินอาหารแข็ง เช่น มองหาหรือเอื้อมมือไปหาอาหารที่คุณกิน และการอ้าปากเมื่ออาหารเข้าใกล้ปากของเขา
อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะให้ MPASI แก่ทารกอายุ 5 เดือน ควรปรึกษากุมารแพทย์ หากแพทย์อนุญาต ให้พยายามแนะนำอย่างช้าๆ และค่อยๆ เริ่มด้วยโจ๊กซีเรียลทารก 1–2 ช้อนโต๊ะผสมกับนมแม่หรือสูตร
4. น้ำ
หากลูกน้อยของคุณเริ่มได้รับอาหารแข็ง คุณสามารถให้น้ำแก่เขาได้แล้ว อย่างไรก็ตามให้เพียงพอ การให้อาหารมากเกินไปอาจทำให้ทารกอิ่มได้ จึงทำให้พวกเขาลังเลที่จะกินนมแม่หรืออาหารแข็ง
การชั่งน้ำหนักทารกเป็นประจำทุกเดือนอาจเป็นวิธีการติดตามพัฒนาการและการเจริญเติบโตของทารก รวมถึงการหาน้ำหนักของทารกเมื่ออายุ 5 เดือน อย่างไรก็ตาม อย่ากำหนดน้ำหนักเป็นเกณฑ์มาตรฐานเพียงอย่างเดียวสำหรับการเติบโตของ SI ขนาดเล็กของคุณ เพราะเด็กทุกคนมีการเติบโตที่แตกต่างกัน เพื่อให้การดูแลการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูกน้อยของคุณถูกต้อง ควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณเป็นประจำ
