นี่คือทางเลือกของหน้ากากสำหรับ Corona Virus
ระยะหลังนี้ ผู้คนต่างยุ่งกับการมองหาหน้ากากเพื่อป้องกันตนเองจากไวรัสโคโรน่ามากขึ้น อย่างไรก็ตาม มาสก์ที่มีให้เลือกมากมายในท้องตลาดอาจทำให้คุณสับสนได้ ในการเลือกมาสก์ คุณต้องเข้าใจหน้าที่ของมาสก์แต่ละตัวก่อน ตรวจสอบบทความต่อไปนี้สำหรับคำอธิบาย
ปัจจุบันแนะนำให้สวมหน้ากากอนามัยสำหรับผู้ที่เดินทางเพื่อคาดการณ์การแพร่กระจายของไวรัสโคโรน่า ไวรัสนี้พบในน้ำลายของผู้ป่วยเมื่อเขาจาม ไอ หรือแม้แต่พูดคุย การแพร่เชื้อเกิดขึ้นเมื่อผู้อื่นที่อยู่รอบ ๆ สูดดมน้ำลายกระเด็น
หน้ากากยังต้องใช้เมื่อมีคนอยู่ในห้องปิดกับคนอื่น เช่น เมื่ออยู่ในสำนักงาน หน้ากากอนามัยยังมีความสำคัญสำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่เป็นไข้หวัดใหญ่หรือโควิด-19 ที่ต้องการให้นมลูก
การเลือกหน้ากากอนามัยสำหรับ Corona Virus
หน้ากากมีหลายประเภท บางชนิดมีประโยชน์เพียงในการปัดเป่ามลภาวะแต่ไม่สามารถป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสโคโรน่าได้ จนถึงปัจจุบันมีหน้ากาก 3 ประเภทสำหรับ Corona Virus ที่แนะนำให้ประชาชนทั่วไป:
หน้ากากผ้า
ตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุขอินโดนีเซีย ทุกคนควรสวมหน้ากากผ้าเมื่อต้องเดินทางนอกบ้าน เช่น เมื่อต้องทำงานหรือซื้อของใช้จำเป็นรายเดือน หน้ากากผ้ายังสามารถขจัดน้ำลายที่กระเด็นออกมาขณะพูด หายใจออก หรือไอและจามได้
ดังนั้นหากใช้อย่างถูกต้อง หน้ากากนี้ก็ยังช่วยลดการแพร่กระจายของไวรัสโคโรน่าในชุมชนได้ โดยเฉพาะจากผู้ที่ติดเชื้อไวรัสแต่ไม่มีอาการใดๆ
ตราบใดที่คุณยังเคลื่อนไหวในที่ที่มีคนค่อนข้างมาก ก็ยังดีที่จะทำมันต่อไป การเว้นระยะห่างทางกายภาพ แม้จะสวมหน้ากากผ้าก็ตาม หากคุณป่วยด้วยอาการไอหรือจามที่ชัดเจน ให้แยกตัวอยู่บ้าน
นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้ใช้หน้ากากผ้าสองครั้ง ดังนั้น ให้ซักหน้ากากผ้าทุกครั้งที่สวมเสร็จ
หน้ากากอนามัย
หน้ากากผ่าตัดหรือ หน้ากากอนามัย เป็นหน้ากากชนิดใช้แล้วทิ้งที่หาได้ง่ายและมักใช้โดยบุคลากรทางการแพทย์ขณะปฏิบัติหน้าที่ หน้ากากอนามัยเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสโคโรน่า เพราะมีชั้นที่สามารถขจัดน้ำลายที่กระเด็นออกมาได้
หน้ากากผ่าตัดส่วนใหญ่ประกอบด้วย 3 ชั้นที่มีหน้าที่ต่างกัน ได้แก่
- ชั้นนอกซึ่งกันน้ำได้
- ชั้นกลางซึ่งทำหน้าที่กรองเชื้อโรค
- ชั้นในซึ่งมีประโยชน์ในการดูดซับของเหลวที่ออกมาจากปาก
หากคุณป่วย ขอแนะนำให้ใช้หน้ากากที่มีฟังก์ชันทั้งสามนี้ เนื่องจากมีประสิทธิภาพในการป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อ เช่น การติดเชื้อไวรัสโคโรน่า
แม้จะมีประสิทธิภาพในการป้องกันไวรัสโคโรน่า แต่เนื่องจากสต็อกสินค้าหมด แต่ในปัจจุบันหน้ากากอนามัยก็ยังได้รับความสำคัญในการปกป้องบุคลากรทางการแพทย์ที่ทำงานด้านบริการสุขภาพหรือผู้ที่ป่วย เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสไปยังผู้อื่น
หน้ากาก N95
หน้ากาก N95 ยังช่วยป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสโคโรน่าอีกด้วย มาสก์ที่มีแนวโน้มว่าจะมีราคาแพงกว่าหน้ากากผ่าตัดไม่เพียงแต่สามารถขับไล่น้ำลายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอนุภาคขนาดเล็กในอากาศที่อาจมีไวรัสอีกด้วย
เมื่อเทียบกับหน้ากากผ่าตัด หน้ากาก N95 จะรู้สึกกระชับกับใบหน้ามากขึ้น เนื่องจากได้รับการออกแบบมาให้พอดีกับจมูกและปากของผู้ใหญ่ ในเด็ก ไม่แนะนำให้ใช้หน้ากากนี้ เนื่องจากขนาดของหน้ากากอาจใหญ่เกินไป จึงไม่สามารถให้การป้องกันที่เพียงพอได้
แม้จะมีการป้องกันที่ดีกว่า แต่หน้ากาก N95 ไม่แนะนำให้ใช้ในชีวิตประจำวัน เนื่องจากการออกแบบทำให้ผู้ที่สวมใส่หายใจลำบาก ร้อน และไม่สะดวกที่จะสวมใส่เป็นเวลานาน
หน้ากากอนามัยเหล่านี้ได้รับการจัดลำดับความสำคัญเพื่อใช้สำหรับบุคลากรทางการแพทย์ที่สัมผัสโดยตรงกับผู้ป่วยโรคโควิด-19 เช่น แพทย์และพยาบาลที่ทำงานในห้องแยกโรคโควิด-19 แบบพิเศษ หรือในห้องฉุกเฉิน
นอกจากมาสก์ประเภทต่างๆ ข้างต้นแล้ว บางคนยังมักใช้มาสก์วาล์วด้วย อย่างไรก็ตาม หน้ากากนี้ไม่ได้ผลในการป้องกัน COVID-19 และสามารถแพร่กระจายละอองหรือน้ำลายที่อาจมีไวรัส Corona ได้ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้หน้ากากวาล์ว
วิธีใช้มาส์กที่ถูกต้อง
สามารถใช้หน้ากากผ่าตัดและหน้ากาก N95 เพื่อป้องกันการสัมผัสเชื้อไวรัสโคโรน่า อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของมาสก์ทั้งสองนี้จะมีผลก็ต่อเมื่อคุณใช้อย่างถูกต้องเท่านั้น
นี่คือคำแนะนำในการใช้หน้ากากที่ถูกต้อง:
- ให้แน่ใจว่าคุณได้ล้างมืออย่างถูกต้อง
- หากคุณกำลังใช้หน้ากากผ่าตัด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าด้านนอกเป็นสีเขียวและด้านในเป็นสีขาว
- ติดสายรัดหน้ากากให้เรียบร้อย หากจำเป็นต้องผูกสายรัดหน้ากาก ให้ผูกด้านบนก่อนแล้วจึงผูกด้านล่าง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้ากากปิดจมูก ปาก และคางได้อย่างสมบูรณ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชิ้นส่วนโลหะอยู่บนสันจมูก
- งอแถบโลหะตามแนวโค้งของจมูกจนไม่มีรู
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสตรงกลางหน้ากากเมื่อสวมและถอดหน้ากาก
- ทิ้งหน้ากากลงในถังขยะและล้างมือให้สะอาดหลังใช้หน้ากาก
การใช้หน้ากากป้องกันไวรัสโคโรน่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันการแพร่เชื้อ ไม่ว่ามาส์กชนิดใด คุณต้องเข้าใจวิธีใช้อย่างถูกต้อง นอกจากนี้ การล้างมือก็สำคัญพอๆ กับการสวมหน้ากาก อย่าลืมล้างมือทุกครั้งหลังทำหรือสัมผัสบางสิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่สาธารณะ
นอกจากนั้น การรักษาสุขภาพและความอดทนก็มีความสำคัญเท่าเทียมกัน หากคุณเพิ่งเดินทางไปประเทศจีนหรือประเทศอื่นที่ติดเชื้อไวรัสโคโรน่า คุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพ โดยเฉพาะหากคุณมีอาการไอ น้ำมูกไหล มีไข้ และหายใจลำบาก
