ตระหนักถึงความเสี่ยงและอันตรายของฟันผุ
ฟันผุเป็นภาวะที่มักถูกมองข้าม ที่จริงแล้ว หากไม่ตรวจสอบ รูในฟันจะขยายใหญ่ขึ้นและทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง ติดเชื้อ และแม้กระทั่งฟันหลุด ตระหนักถึงความเสี่ยงและอันตรายของฟันผุเพื่อให้คุณได้รับทราบ
ฟันผุอาจเกิดจากสิ่งต่างๆ ตั้งแต่สุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี การปรากฏตัวของคราบพลัคทางทันตกรรม ไปจนถึงการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมาก ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สภาพของฟันผุและฟันสกปรกก็ทำให้เกิดกลิ่นปากได้เช่นกัน
ฟันผุสามารถกระตุ้นให้เกิดฝีในฟัน บวม เปลี่ยนตำแหน่งฟันหลังการสูญเสียฟัน ไปสู่การติดเชื้อร้ายแรงที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนั้นสภาพของฟันผุจะต้องได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุด
ภาวะแทรกซ้อนของฟันผุ
สุขภาพฟันและช่องปากอาจส่งผลต่อสภาพโดยรวมของร่างกาย จึงต้องรักษาฟันผุทันที มีภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างที่อาจเกิดขึ้นได้หากไม่รักษาฟันผุ ได้แก่:
1. ปวดฟัน
ฟันผุทำให้เกิดอาการปวดฟันได้ ความเจ็บปวดในฟันไม่เพียงแต่รบกวนสมาธิเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกิจกรรมประจำวันด้วย
หากความเจ็บปวดที่ปรากฏขึ้นเป็นเวลานาน อาการนี้อาจทำให้ความอยากอาหารลดลง ดังนั้นคุณจะลดน้ำหนักได้
2. ฝีฟัน
ฟันผุที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่ฝีในฟัน ซึ่งเป็นการก่อตัวของหนองในฟันและเหงือกอันเนื่องมาจากการติดเชื้อแบคทีเรีย
หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง การติดเชื้อนี้อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงที่อาจเป็นอันตรายต่อชีวิตของผู้ประสบภัย
3. เยื่อบุหัวใจอักเสบและไซนัสอักเสบ
แบคทีเรียจากฟันผุทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผนังและลิ้นหัวใจ ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่าเยื่อบุหัวใจอักเสบ นอกจากนี้ การติดเชื้อแบคทีเรียในฟันยังสามารถแพร่กระจายไปยังผนังโพรงไซนัสและทำให้เกิดไซนัสอักเสบได้
4. Sepsis
แบคทีเรียในโพรงสามารถเข้าสู่กระแสเลือดและทำให้เกิดการติดเชื้อที่เรียกว่าภาวะติดเชื้อ ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้ออย่างควบคุมไม่ได้ ทำลายเนื้อเยื่อของตัวเอง
แบคทีเรียสามารถพัฒนาไปสู่ภาวะช็อกจากการติดเชื้อซึ่งทำให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะและถึงแก่ชีวิตได้ สตรีมีครรภ์ควรตระหนักถึงภาวะนี้ด้วย เนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ได้
เคล็ดลับ ป้องกันฟันผุ
มีหลายวิธีที่คุณทำได้เพื่อป้องกันฟันผุ ได้แก่:
ตรวจฟันเป็นประจำ
การตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันปัญหาฟันและช่องปาก แนะนำให้ตรวจฟันโดยทันตแพทย์อย่างน้อยทุก 6 เดือน
นอกจากการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับสุขภาพฟันแล้ว คุณยังสามารถใช้มาตรการทำความสะอาดฟันเพื่อป้องกันการเกิดขึ้นของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดฟันผุได้อีกด้วย
การบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลต่ำ
สาเหตุหลักของฟันผุคือการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากเกินไป น้ำตาลในอาหารหรือเครื่องดื่มจะเปลี่ยนเป็นกรดโดยแบคทีเรียในปาก ซึ่งสามารถทำลายเคลือบฟันได้ ความเสียหายต่อเคลือบฟันนี้อาจทำให้เกิดฟันผุได้
คุณสามารถกินผลไม้หรือหมากฝรั่งที่ไม่มีน้ำตาลแทนได้ คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับกาแฟและชาได้ ตราบใดที่ไม่เติมน้ำตาล
แปรงฟันเป็นประจำ
แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหารและก่อนนอนตอนกลางคืน ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ ฟลูออไรด์ เพื่อป้องกันฟันผุและฟันมีรูพรุนตลอดจนรักษาชั้นป้องกันของฟัน
หลังจากแปรงฟันแล้ว ให้ทำความสะอาดซอกฟันด้วย ไหมขัดฟัน หรือกลั้วคอด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของ ฟลูออไรด์.
NSดื่มน้ำให้เพียงพอ
คุณควรดื่มน้ำให้มากขึ้นเพื่อป้องกันฟันผุ น้ำสามารถเพิ่มการผลิตน้ำลายในปากซึ่งทำหน้าที่ขยายช่องทาง ฟลูออไรด์ ตลอดทั้งฟัน
ฟันผุเป็นอาการทั่วไปที่เกือบทุกคนต้องเผชิญ อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้ไม่สามารถประมาทได้ เนื่องจากมีความเสี่ยงและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
ดังนั้น หากคุณพบอาการฟันผุ เช่น ปวดฟันโดยไม่ทราบสาเหตุ ปวดฟันเมื่อกินอาหารหรือเครื่องดื่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าคุณเห็นรูในฟัน ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษาที่ถูกต้อง
