โรคร้ายแรงหลังเท้าเย็นอย่างต่อเนื่อง
เท้าเย็นเป็นเรื่องปกติเมื่อมีประสบการณ์เนื่องจากอุณหภูมิที่เย็นเช่นในเวลากลางคืนหรือเมื่ออยู่ในห้องปรับอากาศ อย่างไรก็ตาม คุณควรระวังหากมีอาการเท้าเย็นอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงโรคที่ค่อนข้างร้ายแรง
เท้าที่เย็นชาที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวและชั่วคราวนั้นไม่มีอะไรต้องกังวล อันที่จริงแล้วเท้าเย็นนั้นเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกายต่อการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย โดยปกติแล้ว การจะเอาชนะสิ่งนี้ได้ คุณต้องอุ่นเท้าเท่านั้น เช่น การสวมถุงเท้า
อย่างไรก็ตาม หากเท้าเย็นอย่างต่อเนื่องโดยไม่ทราบสาเหตุ อาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้น
สาเหตุต่างๆ ของเท้าเย็น
โดยทั่วไป เท้าเย็นอย่างต่อเนื่องบ่งชี้ว่าร่างกายมีการไหลเวียนโลหิตไม่ดี ภาวะนี้มักเกิดจากการใช้ชีวิตอยู่ประจำ เช่น นั่งทำงานบนเก้าอี้ทั้งวันหรือนอนมากเกินไป
ไม่เพียงเท่านั้น การใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การสูบบุหรี่ อาจทำให้การไหลเวียนโลหิตบกพร่องได้เช่นกัน เป็นผลให้การไหลเวียนของเลือดไปยังขาก็ถูกปิดกั้นและเท้ารู้สึกเย็นกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการที่อาจทำให้เท้าเย็นได้ ได้แก่:
1. โรคโลหิตจาง
โรคโลหิตจางเป็นภาวะที่ร่างกายขาดเซลล์เม็ดเลือดแดง ภาวะโลหิตจางมักเกิดจากการขาดธาตุเหล็ก ภาวะโลหิตจางมักทำให้เกิดอาการเท้าเย็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากระดับของโรคโลหิตจางรุนแรงอยู่แล้ว
2. เบาหวาน
ในผู้ป่วยเบาหวาน ระดับน้ำตาลในเลือดจะสูง สถานการณ์นี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการตีบตันของหลอดเลือดโดยการสะสมของไขมันหรือที่เรียกว่าหลอดเลือด เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นในหลอดเลือดที่นำไปสู่เท้า การไหลเวียนของเลือดไปยังพวกเขาจะถูกบล็อกและทำให้เท้าเย็น
ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงและไม่มีการควบคุมยังสามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานในรูปแบบของความเสียหายของเส้นประสาท (โรคประสาท) เมื่อเส้นประสาทถูกรบกวน ผู้ประสบภัยจะรู้สึกเท้าเย็นเพราะเส้นประสาทที่ตรวจจับอุณหภูมิที่เท้าทำงานไม่ถูกต้อง
3. ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ
Hypothyroidism เกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดฮอร์โมนไทรอยด์ที่ควบคุมการเผาผลาญของร่างกาย เนื่องจากการเผาผลาญของร่างกายเป็นตัวกำหนดอัตราการเต้นของหัวใจและอุณหภูมิของร่างกาย การขาดฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกายจึงสามารถชะลอการไหลเวียนและทำให้เท้าเย็นได้
4. โรคเรโนด
โรค Raynaud เกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดลดลงอย่างรุนแรงเนื่องจากหลอดเลือดตีบตัน หากเป็นเช่นนี้ ผู้ป่วยจะรู้สึกว่ามือ เท้า หู หรือจมูกเย็นมากและซีด
โรคนี้มักเกิดขึ้นอีกเมื่อผู้ป่วยอยู่ในสภาวะบางอย่าง เช่น สัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัด หรือประสบกับความเครียดอย่างรุนแรง
ยังมีอีกหลายอย่างที่สามารถทำให้มือและเท้าเย็นได้ เช่น เนื่องจากอายุมากขึ้น ผู้สูงอายุมักจะสูญเสียความสามารถในการควบคุมอุณหภูมิร่างกายอย่างเหมาะสม นอกจากนี้ ปัจจัยทางพันธุกรรมของครอบครัวและยาบางชนิดยังกระตุ้นให้เท้าเย็นอีกด้วย
หากเท้าเย็นตลอดเวลาทั้งในอุณหภูมิที่เย็นและร้อน หรือมีอาการร่วมด้วย เช่น ปวดและสีผิวเปลี่ยนไปจนซีดมาก ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุ
