การเลือกการคุมกำเนิดที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร
หลังคลอดแม่ ถาวร โอกาส สำหรับโดยตรง ท้องอีกแล้ว คุณรู้. โอกาสในการตั้งครรภ์ยังคงมีอยู่แม้ว่าแม่ยังให้นมลูกอยู่ก็ตาม อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องกังวล หากคุณต้องการชะลอการตั้งครรภ์ การคุมกำเนิดมีหลายประเภทที่ปลอดภัยสำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
สำหรับคุณแม่ที่ยังให้นมลูกเพียงอย่างเดียว การคุมกำเนิดสามารถเริ่มได้เมื่อทารกอายุ 6 สัปดาห์ ในขณะเดียวกันหากแม่ไม่ให้นมแม่อย่างเดียวก็สามารถใช้การคุมกำเนิดได้ตั้งแต่ทารกอายุ 3 สัปดาห์
การคุมกำเนิดที่ปลอดภัยสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร
ต่อไปนี้เป็นการคุมกำเนิดบางประเภทที่มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถใช้ได้และความเสี่ยงของพวกเขา:
1. ยาคุมกำเนิดชนิดโปรเจสตินเท่านั้น
ยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนโปรเจสตินสามารถเป็นทางเลือกสำหรับการคุมกำเนิดสำหรับมารดาที่ยังคงเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว การคุมกำเนิดประเภทนี้มีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันการตั้งครรภ์
อย่างไรก็ตาม คุณต้องกินยาคุมกำเนิดในเวลาเดียวกันทุกวัน หากคุณพลาดตารางการบริโภค คุณควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 2 วัน
2. การฉีดโปรเจสติน KB
การคุมกำเนิดชนิดนี้สามารถใช้ได้ 6 สัปดาห์หลังคลอด และต้องใช้ซ้ำทุกๆ 12 สัปดาห์ หากคุณตัดสินใจที่จะหยุดใช้การฉีดยาคุมกำเนิดแบบโปรเจสตินอย่างเดียว คุณจะต้องรอหนึ่งปีหรือมากกว่านั้นจึงจะตั้งครรภ์ได้อีกครั้ง
อย่างไรก็ตาม การฉีดโปรเจสตินมักจะสัมพันธ์กับความหนาแน่นของกระดูกที่ลดลงหากใช้เป็นเวลานาน ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้คุณใช้การฉีดโปรเจสตินเป็นเวลานานกว่า 2 ปี อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้ยังคงต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
3. การปลูกถ่าย KB หรือการปลูกถ่ายโปรเจสติน
การคุมกำเนิดนี้ใช้โดยการใส่รากฟันเทียมหรือรากฟันเทียมที่ต้นแขน รากฟันเทียมนี้มีฮอร์โมนโปรเจสตินซึ่งจะถูกปล่อยออกมาทีละน้อยภายใน 3 ปี หลังจากนั้นคุณต้องแทนที่ด้วยรากฟันเทียมใหม่
ในขณะที่ใช้ฮอร์โมนปลูกฝัง รอบประจำเดือนของคุณอาจไม่สม่ำเสมอ
4. ห่วงอนามัย (อุปกรณ์สำหรับมดลูก) โปรเจสติน
การคุมกำเนิดประเภทนี้ทำได้โดยการใส่อุปกรณ์รูปตัว 'T' เข้าไปในมดลูก ภายใน 1-3 เดือนหลังการใส่ คุณต้องตรวจสอบกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่า IUD ยังคงอยู่
IUD เฉพาะโปรเจสตินนี้สามารถใช้ได้นานถึง 5 ปี อย่างไรก็ตาม คุณมีความเสี่ยงที่จะมีประจำเดือนผิดปกติซึ่งมีลักษณะเป็นเลือดประจำเดือนน้อยลงหรือหยุดไปเลย
5. ถุงยางอนามัย
การใช้ถุงยางอนามัยถือเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ นอกจากป้องกันการตั้งครรภ์แล้ว ถุงยางอนามัยยังสามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้อีกด้วย
เมื่อใช้ถุงยางอนามัย อย่าลืมเลือกถุงยางอนามัยที่มีสารหล่อลื่นที่ละลายน้ำได้ เนื่องจากสารหล่อลื่นที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบหลักจะทำให้ถุงยางอนามัยเสียหายได้ง่ายขึ้น
6. การคุมกำเนิดแบบกะบังลม
ยาคุมกำเนิดรูปโดมที่ทำจากยางหรือซิลิโคนนี้วางอยู่ในปากมดลูก การติดตั้งมักจะทำ 6 สัปดาห์หลังคลอด
การคุมกำเนิดนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์และระดับประสิทธิผลจะสูงขึ้นหากใช้ร่วมกับเจลฆ่าเชื้ออสุจิ (สารฆ่าเซลล์อสุจิ)
7. ประจำเดือนหมดประจำเดือน
นอกจากการใช้เครื่องมือหรือยาแล้ว คุณยังสามารถลองใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบธรรมชาติ เช่น ภาวะหมดประจำเดือนจากน้ำนมได้ สิ่งที่คุณต้องทำคือให้นมลูกจากเต้าโดยตรงโดยไม่ต้องใช้เครื่องปั๊มนมหรือขวดนม
แม้ว่าจะปลอดภัยสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูก แต่วิธีนี้จะได้ผลก็ต่อเมื่อคุณไม่มีประจำเดือนหลังคลอด มารดาควรให้นมลูกอย่างน้อยทุกๆ 3 ถึง 4 ชั่วโมงในระหว่างวันและทุกๆ 6 ชั่วโมงในเวลากลางคืน
หากคุณต้องการใช้ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน อย่าลืมใช้ยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน เนื่องจากฮอร์โมนเหล่านี้สามารถยับยั้งการผลิตน้ำนมแม่ได้
ดังนั้น ก่อนเลือกวิธีการคุมกำเนิดที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณควรปรึกษาสูติแพทย์ก่อน