รู้สาเหตุและวิธีกำจัดเซลลูไลท์
เซลลูไลท์มักถูกร้องเรียนเพราะว่ามีลักษณะที่รบกวนจิตใจสำหรับบางคน สาเหตุของเซลลูไลท์อาจแตกต่างกันไปและโดยทั่วไปจะป้องกันได้ยาก ถึงกระนั้น เซลลูไลท์ก็สามารถอำพรางได้หลายวิธี ตั้งแต่วิธีธรรมชาติไปจนถึงการรักษาพยาบาล
เซลลูไลท์คือการยืดคล้ายเปลือกส้มที่พบได้ทั่วไปตามต้นขา แขน สะโพก ก้น และท้อง ในสภาวะที่รุนแรงมากขึ้น เซลลูไลท์สามารถทำให้ผิวดูเป็นหลุมเป็นบ่อ อย่างไรก็ตาม เซลลูไลท์แบบอ่อนจะปรากฏก็ต่อเมื่อถูกบีบหรือดึงผิวหนังเท่านั้น
สาเหตุของเซลลูไลท์ที่คุณต้องรู้
เซลลูไลท์เกิดจากไขมันสะสมระหว่างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เชื่อมผิวหนังกับชั้นกล้ามเนื้อด้านล่าง ไขมันสะสมเหล่านี้จะดันผิวหนังขึ้น ในขณะที่เนื้อเยื่อเกี่ยวพันยังคงยึดติดอยู่กับที่ ภาวะนี้ทำให้พื้นผิวของผิวหนังมีลักษณะเป็นหลุมเป็นบ่อและไม่สม่ำเสมอ
นี่คือปัจจัยบางอย่างที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดเซลลูไลท์ได้:
1. เพศ
แม้ว่าทุกคนสามารถสัมผัสได้ แต่ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเกิดเซลลูไลท์มากกว่าผู้ชาย นี่เป็นเพราะโครงสร้างของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของผู้หญิงที่เติมและยืดด้วยไขมันได้ง่ายขึ้น
2. ฮอร์โมน
ฮอร์โมนก็เป็นสาเหตุหนึ่งของเซลลูไลท์เช่นกัน ฮอร์โมนเอสโตรเจน, อินซูลิน, ไทรอยด์, โปรแลคติน, และนอราดรีนาลีนเป็นฮอร์โมนที่มีบทบาทในการสร้างเซลลูไลท์
ในผู้หญิง ฮอร์โมนเอสโตรเจนมีบทบาทในการควบคุมการจัดเก็บไขมันในร่างกายซึ่งจำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์และคลอดบุตร ทำให้ไขมันสะสมตามธรรมชาติที่หน้าอก ต้นขา และก้น
ความเสี่ยงในการเกิดเซลลูไลท์ของผู้หญิงมักจะเพิ่มขึ้นเมื่อมีฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง เช่น ระหว่างตั้งครรภ์ ให้นมบุตร และกินยาคุมกำเนิดเป็นเวลานาน
ในขณะเดียวกัน ในผู้ชาย ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่มีบทบาทในการผลิตเซลลูไลท์ ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำสามารถทำให้ผู้ชายมีความเสี่ยงต่อการเกิดเซลลูไลท์มากขึ้น
3. พันธุศาสตร์
ปัจจัยทางพันธุกรรมก็เป็นสาเหตุหนึ่งของเซลลูไลท์เช่นกัน หากสมาชิกในครอบครัวของคุณมีเซลลูไลท์ ความเสี่ยงในการเกิดเซลลูไลท์ของคุณจะสูงขึ้น เนื่องจากพันธุกรรมและเชื้อชาติของบุคคลกำหนดอัตราการเผาผลาญและการกระจายไขมัน
4. อายุ
อายุที่เพิ่มขึ้นสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดเซลลูไลท์ได้ สาเหตุคือชั้นผิวหนังจะอ่อนลง บาง และยืดตัวได้ง่ายกว่าตามอายุ ซึ่งจะทำให้เซลลูไลท์ก่อตัวและมองเห็นได้ง่ายขึ้น
นอกจากสาเหตุบางประการของเซลลูไลท์ข้างต้นแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการที่อาจทำให้สภาพของเซลลูไลท์แย่ลง อย่างไรก็ตาม ปัจจัยเหล่านี้อาจอยู่ภายใต้การควบคุมของคุณ รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักอย่างรุนแรง การรับประทานอาหารที่ไม่ดี นิสัยการสูบบุหรี่ สุขภาพผิวไม่ดี และการขาดมวลกล้ามเนื้อ
วิธี NSลบ NSelulite
เซลลูไลท์โดยทั่วไปสามารถปลอมตัวหรือลดขนาดได้ แต่ก็ยากที่จะกำจัดให้หมดไป
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กังวลเรื่องเซลลูไลท์ มีสองวิธีที่จะลดเซลลูไลท์ได้ คือ ทางธรรมชาติและทางแพทย์
วิธีกำจัดเซลลูไลท์แบบธรรมชาติ
มีวิธีหลายวิธีในการอำพรางเซลลูไลท์ด้วยขั้นตอนง่ายๆ ที่สามารถทำได้เองที่บ้าน:
- ลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
- น่าเหนื่อยหน่าย ถุงน่อง เป็นประจำ เพื่อป้องกันการสะสมของของเหลวในเซลลูไลท์ที่ทำให้ดูชัดเจนขึ้น
- การนวดบำบัดเพื่อให้การไหลเวียนของโลหิตเป็นไปอย่างราบรื่นและลดการสะสมของของเหลวในบริเวณเซลลูไลท์
- หยุดหรือลดนิสัยการสูบบุหรี่
วิธีกำจัดเซลลูไลท์ในทางการแพทย์
หากใช้วิธีธรรมชาติในการกำจัดเซลลูไลท์ไปแล้ว แต่คุณยังคงไม่สามารถกำจัดเซลลูไลท์ได้ ต่อไปนี้คือวิธีการทางการแพทย์ที่คุณสามารถทำได้ หลังจากปรึกษากับแพทย์โดยตรงแล้ว:
- ใช้ครีมเรตินอล ± 6 เดือน เพื่ออำพรางเซลลูไลท์
- ทำ cryolipolysis,เพื่อลดและยกเนื้อเยื่อไขมันในเซลลูไลท์
- เข้ารับการบำบัดด้วยเลเซอร์ สลายไขมัน เพิ่มการผลิตคอลลาเจน กระชับผิว และลดการสะสมของของเหลวในบริเวณเซลลูไลท์
- เข้ารับการบำบัด อัลตราซาวนด์,เพื่อลดไขมันสะสมและกระชับผิว
หากคุณใส่ใจ สาเหตุหลักของเซลลูไลท์คือสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นคุณสามารถพูดได้ว่าเซลลูไลท์เป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติและไม่มีอะไรต้องกังวล
อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปรับแต่งลักษณะที่ปรากฏของผิวของคุณได้ด้วยวิธีข้างต้น หากคุณต้องการรับการรักษาหรือการดำเนินการทางการแพทย์เพื่อกำจัดเซลลูไลท์ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อน ด้วยวิธีนี้ แพทย์สามารถแนะนำวิธีกำจัดเซลลูไลท์ที่เหมาะกับสภาพของคุณได้
