วิธีลดไข้เด็กและควรตื่นตัวเมื่อใด
มีหลายวิธีในการลดไข้ของเด็กที่สามารถทำได้เองที่บ้าน อย่างไรก็ตาม คุณแม่ยังคงต้องระมัดระวังและระมัดระวังมากขึ้นในการติดตามสภาพของลูกน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไข้ไม่ดีขึ้น แย่ลง หรือมีอาการอื่นร่วมด้วย
ไข้ในเด็กไม่ได้เป็นอันตรายเสมอไป และส่วนใหญ่จะบรรเทาลงเองภายในสองสามวัน ดังนั้นคุณไม่ต้องกังวลมากเกินไปเมื่อลูกของคุณมีไข้ ตกลงไหม?
ไข้เป็นปฏิกิริยาของร่างกายต่อการต่อสู้กับการติดเชื้อตามธรรมชาติ การติดเชื้อนี้อาจเกิดจากไวรัส แบคทีเรีย และปรสิต นอกจากการติดเชื้อแล้ว ไข้ยังอาจเกิดจากภาวะอื่นๆ เช่น โรคภูมิต้านตนเอง การสร้างภูมิคุ้มกัน และความผิดปกติในสมอง อย่างไรก็ตาม สาเหตุของไข้นอกเหนือจากการติดเชื้อนั้นค่อนข้างหายาก
สำหรับไข้เล็กน้อย มีหลายวิธีในการลดไข้ที่สามารถทำได้เองที่บ้าน วิธีนี้ไม่ยากและสามารถทำได้ง่ายๆ
วิธีลดไข้เด็กที่บ้าน
เพื่อตรวจสอบว่าลูกของคุณมีไข้หรือไม่ คุณจำเป็นต้องวัดอุณหภูมิร่างกายโดยใช้เทอร์โมมิเตอร์ ไม่ใช่แค่ใช้มือสัมผัสเท่านั้น เด็กจะมีไข้หากอุณหภูมิร่างกายสูงถึง 38°C ขึ้นไป
เมื่อมีอาการไข้ เด็กอาจดูอ่อนแอ จุกจิก ร้องไห้มาก กระสับกระส่าย นอนไม่หลับ จนไม่อยากกินหรือดื่ม ในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเพื่อลดไข้ในเด็ก ให้ลองทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
1. ให้ลูกประคบ
เพื่อลดไข้ของเด็ก ให้ลองประคบร่างกายเด็กโดยใช้ผ้าชุบน้ำเปล่าหรือน้ำอุ่นเล็กน้อย (ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิไม่เย็นหรือร้อนเกินไป)
ลูกประคบสามารถวางบนหน้าผาก หน้าอก ท้อง หรือรักแร้ของเด็กในขณะที่เขากำลังนอนหลับหรือนอนราบ หลังจากให้ลูกประคบแล้ว ให้ประคบบนตัวเด็กประมาณ 20-30 นาที
อย่าลืมเปลี่ยนการประคบเมื่อเริ่มแห้งหรือรู้สึกร้อน และตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายของเด็กเป็นระยะทุกๆ 1-2 ชั่วโมงหลังจากให้ลูกประคบ
2.หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าหนาๆ
เลือกเสื้อผ้าที่มีวัสดุที่ใส่สบายและไม่หนาเกินไปให้ลูกน้อยของคุณสวมใส่ เพราะเมื่อใส่เสื้อผ้าหนาๆ ร่างกายจะร้อนและระบายความร้อนออกจากร่างกายได้ยาก ไข้จึงบรรเทาลงได้ยาก
หากลูกของคุณรู้สึกเป็นไข้หรือหนาว ให้สวมเสื้อผ้าที่ใส่สบายที่สามารถดูดซับเหงื่อได้ และห่มผ้าบางๆ ให้เขา
3. ให้อาหารและเครื่องดื่มเพียงพอแก่เด็ก
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกต้องการน้ำและสารอาหารเพียงพอเพื่อป้องกันไม่ให้เขาขาดน้ำ หากคุณยังคงให้ลูกน้อยของคุณเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาได้กินนมแม่ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
อย่างไรก็ตาม หากลูกน้อยของคุณกินอาหารแข็งหรืออาหารแข็ง คุณสามารถให้นมลูกต่อไปได้ในขณะที่ให้น้ำเพียงพอ เพื่อให้ลูกน้อยของคุณมีสุขภาพที่ดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำที่คุณให้นั้นรับประกันว่าสะอาดและปลอดภัยสำหรับการบริโภค
ดังนั้นการเลือกน้ำดื่มที่บ้านจึงต้องเป็นไปตามมาตรฐานที่บังคับใช้ เช่น ไม่มีสี ไม่มีรส ไม่มีกลิ่น และไม่มีสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำที่คุณบริโภคมาจากแหล่งน้ำที่ได้รับการคุ้มครอง เพื่อรักษาปริมาณแร่ธาตุตามธรรมชาติในนั้น ปกป้องเด็กๆ จากความเสี่ยงของภาวะขาดน้ำโดยตอบสนองความต้องการของเหลวในแต่ละวัน ใช่แล้ว
หากลูกของคุณโตพอ คุณสามารถให้อาหารหรือเครื่องดื่มที่ผ่อนคลายแก่เขา เช่น โยเกิร์ตเย็นและไอศกรีม นอกจากการรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นแล้ว อาหารหรือเครื่องดื่มประเภทนี้ยังสามารถช่วยให้ร่างกายเย็นลงจากภายใน
4.รักษาอุณหภูมิห้อง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิห้องยังคงเย็นและสบายสำหรับลูกน้อยของคุณ คุณสามารถเปิดเครื่องปรับอากาศได้ แต่ต้องแน่ใจว่าอุณหภูมิไม่เย็นเกินไป คุณสามารถใช้พัดลมได้ แต่ความเร็วต่ำ
แต่คุณต้องจำไว้ หลีกเลี่ยงการสั่งพัดลมหรือแอร์ไปที่ร่างกายของเด็กโดยตรง เพราะมันจะทำให้เขารู้สึกหนาว หากลูกของคุณรู้สึกหนาว ให้ลองปิดเครื่องปรับอากาศหรือพัดลมในห้องนอนของเขา
5. อาบน้ำอุ่น
เมื่อลูกเป็นไข้ คุณแม่ยังสามารถอาบน้ำให้ลูกน้อยได้ตราบเท่าที่ยังใช้น้ำอุ่น หลีกเลี่ยงการอาบน้ำให้ลูกน้อยด้วยน้ำเย็นเพราะอาจทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นและทำให้เขาตัวสั่นจากความหนาวเย็น
6. ให้ยาลดไข้
หากจำเป็น คุณสามารถใช้ยาลดไข้สำหรับเด็กได้ เช่น การใช้ยาพาราเซตามอล อย่างไรก็ตาม ควรปรับขนาดยาพาราเซตามอลให้เหมาะสมกับอายุและน้ำหนักของเด็ก หรือตามคำแนะนำในการใช้งานที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ยา
นอกจากยาลดไข้แล้ว คุณไม่แนะนำให้ทานยาอื่น ๆ เช่น ยาเย็น ยาปฏิชีวนะ หรือยาลดไข้อื่น ๆ นอกเหนือจากพาราเซตามอลโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ นอกจากนี้ พึงระลึกไว้เสมอว่าไม่แนะนำให้รับประทานพาราเซตามอลกับทารกที่อายุน้อยกว่า 2 เดือนโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์
เมื่อใดควรระวังไข้?
หากวิธีการข้างต้นไม่ได้ผลในการลดไข้ของเด็ก ขอแนะนำให้พาบุตรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมโดยทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไข้ของเด็กปรากฏขึ้นพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น:
- สัญญาณของภาวะขาดน้ำ คือ ท้องเสีย อาเจียน ปากแห้ง ร้องไห้ไม่มีน้ำตา ไม่อยากกินหรือให้นมลูก ปัสสาวะไม่บ่อยหรือไม่เลย
- อาการชัก
- ทารกหรือเด็กดูอ่อนแอมาก
- เป็นลมหรือง่วงนอนบ่อยขึ้น
- ปวดหัวอย่างรุนแรง.
- หายใจลำบาก.
- ผิวซีดหรือดูเป็นสีน้ำเงิน
นอกจากนี้ไข้สูงในเด็กที่ไม่ลดลงหลังจากผ่านไป 2 วันหรือแย่ลงก็ต้องได้รับการตรวจสอบโดยกุมารแพทย์ทันที
หลังจากที่แพทย์ระบุสาเหตุของไข้ในเด็กแล้ว จะทำการรักษาตามสาเหตุ หากอาการของเด็กอ่อนแอมากและยากที่จะรักษาที่บ้าน แพทย์อาจแนะนำให้เด็กเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อติดตามอาการและให้การรักษาที่เหมาะสม
