วิธีง่ายๆ ในการบรรเทาอาการไอเย็นในเด็ก
อาการไอและหวัดเป็นปัญหาที่มักเกิดกับเด็ก. เพื่อไม่ให้ไอเย็นรบกวนคุณ กิจกรรมของหนูน้อย และลดความสนุก, มีขั้นตอนง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการนี้ โดยไม่ต้องใช้ยา
อาการไอและหวัดมักเกิดจากไวรัสหรือแบคทีเรียที่ติดเชื้อในจมูกและลำคอ อาการไอและหวัดจากการติดเชื้อไวรัสจะหายไปเองภายในสองสามวัน ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ สิ่งที่ต้องรักษาด้วยยาปฏิชีวนะคืออาการไอและเป็นหวัดเนื่องจากติดเชื้อแบคทีเรีย
แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะไม่เป็นอันตราย แต่อาการไอและหวัดสามารถรบกวนกิจกรรมและการพักผ่อนของเด็กได้ เด็กน้อยที่ร่าเริงมักจะดูเซื่องซึมและไร้แรงบันดาลใจ หากเป็นเช่นนี้ คุณในฐานะผู้ปกครองจะต้องรู้สึกเศร้าและต้องการให้ลูกน้อยของคุณมีสุขภาพแข็งแรงอีกครั้ง
การจัดการ NSเคาะ NSเย็นใน NSบ้าน
หากลูกน้อยของคุณมีอาการไอเป็นหวัด คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากลูกน้อยของคุณอายุยังไม่ถึง 2 ขวบ
ถึงกระนั้น คุณยังคงสามารถช่วยบรรเทาการร้องเรียนของเขาได้ด้วยความพยายามง่ายๆ ดังต่อไปนี้:
1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
เมื่อคุณเป็นหวัด ร่างกายของเด็กต้องการพลังงานมากขึ้นเพื่อต่อสู้กับไวรัสหรือแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ ดังนั้นควรให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ จัดห้องนอนให้สบายเพื่อให้เขานอนหลับได้ดีขึ้น นอกจากการฟื้นฟูพลังงานแล้ว ร่างกายของเด็กยังต้องการการนอนหลับเพื่อฟื้นตัวอีกด้วย
2. ให้ศีรษะสูงขึ้นเมื่อนอนราบ
เมื่อคุณเป็นหวัด ลูกของคุณอาจมีอาการคัดจมูกที่ทำให้หายใจลำบากและอาจมีอาการบ้าๆบอ ๆ เนื่องจากนอนหลับยาก เพื่อให้ลูกน้อยของคุณสามารถหายใจได้ง่ายขึ้น วางศีรษะให้สูงขึ้นเมื่อนอนหลับ ใช้หมอนเสริมเพื่อรองรับศีรษะและไหล่
3. ให้น้ำมากขึ้น
หากลูกน้อยของคุณอายุมากกว่า 6 เดือน ให้ดื่มน้ำมากขึ้น น้ำจะช่วยให้เสมหะในทางเดินหายใจบางลงทำให้ขับออกได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ การดื่มน้ำให้เพียงพอ ลูกน้อยของคุณจะหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ
คุณยังสามารถให้เครื่องดื่มอุ่นๆ แก่เขา เช่น ชา เพื่อเป็นการเบี่ยงเบนความสนใจ นอกจากบรรเทาอาการไอเย็นๆ แล้ว เครื่องดื่มอุ่นๆ ยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้อีกด้วย
หากลูกน้อยของคุณยังดื่มนมแม่อยู่ ให้ให้ต่อไป นมแม่สามารถช่วยให้ทารกฟื้นตัวจากไข้หวัดได้เร็วขึ้น
4. ให้น้ำผึ้ง
เชื่อกันว่าน้ำผึ้งช่วยบรรเทาอาการไอและเจ็บคอได้ตั้งแต่สมัยโบราณ ในความเป็นจริง หลายคนเชื่อว่าเครื่องดื่มรสหวานนี้มีประสิทธิภาพมากกว่ายาแก้ไอที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ อย่างไรก็ตาม ควรให้น้ำผึ้งแก่เด็กที่มีอายุมากกว่า 1 ปีเท่านั้น
เพื่อบรรเทาอาการไอและหวัด ให้น้ำผึ้งครึ่งช้อนชาแก่เด็กก่อนนอน เพื่อให้ลูกน้อยของคุณกินได้ง่ายขึ้น คุณสามารถผสมน้ำผึ้ง 2 ช้อนชากับน้ำมะนาวหรือชาอุ่น ๆ
5. ทาบาล์มเด็กพิเศษ
อีกวิธีในการบรรเทาอาการไอและหวัดในเด็กคือการทาบาล์มที่หน้าอก คอ และหลัง อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายาหม่องที่คุณใช้เป็นสูตรพิเศษสำหรับทารกหรือเด็ก บาล์มเด็กมักประกอบด้วย เมนทอล, ยูคาลิปตัส, ดอกคาโมไมล์, และ การบูร. เชื่อกันว่าส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการไอและหวัดในเด็ก
แม้ว่าขั้นตอนง่ายๆ ข้างต้นจะช่วยบรรเทาอาการไอและหวัดได้ แต่คุณยังต้องระมัดระวังและไปพบแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากลูกน้อยของคุณอายุน้อยกว่า 3 เดือน
คุณต้องไปพบแพทย์ทันทีหากอาการไอของลูกไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไป 10 วัน มีไข้สูง (มากกว่า 38 องศาเซลเซียส) หายใจลำบาก มีเสมหะและเสมหะสีเหลืองหรือเขียว หรือลูกน้อยของคุณ ไม่อยากกินให้นมลูก .
