กำจัดกลิ่นปากด้วยน้ำยาบ้วนปากเป็นประจำ
กลิ่นปากอาจทำให้คนๆ นั้นรู้สึกไม่ปลอดภัยเมื่อคุยกับอีกฝ่าย กลิ่นปากอาจเป็นสัญญาณของปัญหาฟันและเหงือก ด้วยเหตุนี้จึงต้องรักษาสุขภาพช่องปากเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะนี้
กลิ่นปากที่รู้สึกรำคาญอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ เริ่มจากอิทธิพลของอาหารที่บริโภค การใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ไปจนถึงผลกระทบจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
ตระหนักถึงสัญญาณของกลิ่นปาก
นอกจากกลิ่นปากเมื่อพูดแล้ว ยังมีสัญญาณของกลิ่นปากที่คุณต้องระวัง อาการเหล่านี้อาจรวมถึงปากแห้ง มีกลิ่นปาก หรือมีรสเปรี้ยวในปาก คุณยังสามารถรู้สึกมีก้อนเนื้อที่ด้านบนของลิ้นของคุณ
โดยทั่วไป กลิ่นปากอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากเศษอาหารในปาก ซึ่งเป็นสาเหตุให้แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นปากเกิดขึ้นระหว่างฟัน เหงือก และลิ้น
นอกจากนี้ยังมีเงื่อนไขในช่องปากและฟันหลายประการที่อาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้ เช่น โรคเหงือก การติดเชื้อราในช่องปาก โรคฟันผุ (ฟันผุ) และปากแห้ง
ประโยชน์และประเภทของน้ำยาบ้วนปาก
หลังจากแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันแล้ว แนะนำให้ทำความสะอาดเศษอาหารที่เหลืออยู่ในช่องปากอีกครั้งโดยใช้น้ำยาบ้วนปาก การใช้น้ำยาบ้วนปากช่วยทำความสะอาดเศษอาหารในปากให้สูงสุด เมื่อเทียบกับการแปรงฟันเพียงอย่างเดียว
ประโยชน์อื่นๆ ของการใช้น้ำยาบ้วนปากยังได้รับเช่น:
- ช่วยลดภาวะกรดในปาก
- ให้แร่ธาตุแก่ฟัน
- ป้องกันการก่อตัวของคราบพลัคฟัน
- ป้องกันการอักเสบของเหงือก
- ช่วยป้องกันฟันผุ
- ป้องกันกลิ่นปากและทำให้ลมหายใจสดชื่น
ประโยชน์ของน้ำยาบ้วนปากนี้สามารถหาได้จากชนิดของน้ำยาบ้วนปากที่คุณเลือก ในน้ำยาบ้วนปากสำหรับเครื่องสำอาง คุณจะรู้สึกได้ถึงประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมกลิ่นปาก ในขณะที่น้ำยาบ้วนปากเพื่อการบำบัดสามารถเอาชนะกลิ่นปากและเอาชนะปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพฟันได้
เนื่องจากการมีอยู่ของสารออกฤทธิ์ในน้ำยาบ้วนปากเพื่อการรักษา สารออกฤทธิ์ที่ใช้กันทั่วไป ได้แก่ เปอร์ออกไซด์ ฟลูออไรด์ เซทิลไพริดิเนียมคลอไรด์, คลอเฮกซิดีน และน้ำมันหอมระเหย น้ำยาบ้วนปากที่มีคลอเฮกซิดีนและน้ำมันหอมระเหยสามารถเอาชนะคราบพลัคและเหงือกอักเสบได้
น้ำมันหอมระเหยที่พบในน้ำยาบ้วนปาก ได้แก่ ยูคาลิปตอลหรือไทมอล น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของยูคาลิปตอลสามารถทำให้ลมหายใจของคุณสดชื่นขึ้นได้ เนื่องจากมีกลิ่นหอม ในทำนองเดียวกัน น้ำยาบ้วนปากที่มีไทมอลสามารถทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อและต้านเชื้อราเพื่อสนับสนุนสุขภาพช่องปาก ไม่เพียงเท่านั้น น้ำยาบ้วนปากที่มีน้ำมันหอมระเหยยังสามารถต่อสู้กับเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดคราบพลัคบนชั้นไบโอฟิล์มได้อีกด้วย
ประโยชน์ของน้ำยาบ้วนปากจะเกิดขึ้นได้หากคุณใช้เป็นประจำหลังแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน เพื่อรักษาสุขภาพช่องปากและฟัน แนะนำให้ปรึกษาทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน เพื่อป้องกันฟันผุตั้งแต่เนิ่นๆ
เพื่อรับประโยชน์จาก น้ำยาบ้วนปาก,คุณสามารถบ้วนปากด้วยผลิตภัณฑ์ น้ำยาบ้วนปาก อย่างน้อย 30 วินาที แล้วเอาออกจากปาก หลังจากทำความสะอาดปากโดยใช้ น้ำยาบ้วนปากขอแนะนำไม่กิน ดื่ม หรือบ้วนปากด้วยน้ำเป็นเวลา 30 นาที กิน ดื่ม หรือล้างน้ำหลังใช้ น้ำยาบ้วนปาก สามารถลดประสิทธิภาพลงได้ ส่วนประโยชน์ของการใช้ น้ำยาบ้วนปาก คนทุกวัยสามารถสัมผัสได้ อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้ใช้สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี
ในการป้องกันกลิ่นปาก คุณควรรักษาสุขอนามัยในช่องปากเป็นประจำ รับประทานอาหารตามปกติ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีกลิ่นแรง เพิ่มการบริโภคน้ำ และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่
อย่างไรก็ตาม หากมีกลิ่นปากร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น มีแผลในปาก ปวดหรือกลืนลำบาก ฟันหัก ปากแห้งเป็นเวลานาน มีจุดขาวรอบๆ ต่อมทอนซิล มีไข้หรืออ่อนแรง ให้ปรึกษาแพทย์ทันที
