การโจมตีเสียขวัญ - อาการ สาเหตุ และการรักษา
การโจมตีเสียขวัญ (การโจมตีเสียขวัญ) เป็นการแสดงความกลัวหรือวิตกกังวลอย่างฉับพลัน ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่าอาการวิตกกังวล มีอาการหัวใจเต้นเร็ว หายใจลำบาก เวียนศีรษะ ตึงของกล้ามเนื้อ หรือตัวสั่น การโจมตีเสียขวัญสามารถเกิดขึ้นได้สองสามนาทีหรือนานถึงครึ่งชั่วโมง
การโจมตีเสียขวัญสามารถเกิดขึ้นได้เป็นครั้งคราวในชีวิต ซึ่งมักจะหายไปเมื่อสถานการณ์ที่กระตุ้นหรือสถานการณ์สิ้นสุดลง อย่างไรก็ตาม หากการโจมตีเสียขวัญเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าและเป็นระยะเวลานาน ภาวะนี้เรียกว่าโรคตื่นตระหนก
อาการตื่นตระหนก
ต่อไปนี้คืออาการบางอย่างที่มาพร้อมกับการโจมตีเสียขวัญ:
- เหงื่อออกมากเกินไป
- รู้สึกกระสับกระส่ายหรือคิดอย่างไม่มีเหตุผล
- ปากแห้ง
- กล้ามเนื้อตึง
- รู้สึกกลัวจัง
- สั่นคลอน
- หายใจลำบาก
- หัวใจเต้นแรง
- อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
- ปวดท้อง
- เจ็บหน้าอก
- คลื่นไส้
- อาการวิงเวียนศีรษะหรือเป็นลม
การโจมตีเสียขวัญสามารถอยู่ได้ 5 ถึง 10 นาที แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้อย่างต่อเนื่องภายในสองชั่วโมง หลังจากตื่นตระหนก ผู้ประสบภัยจะรู้สึกเหนื่อยล้า นอกจากนี้ ภาวะนี้ยังทิ้งความกลัวที่จะถูกโจมตีซ้ำ ดังนั้นผู้ประสบภัยจะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจทำให้เกิดการโจมตีเสียขวัญได้
สาเหตุของการโจมตีเสียขวัญ
เมื่อบุคคลมีอาการตื่นตระหนก สมองสั่งให้ระบบประสาทกระตุ้นการตอบสนองแบบต่อสู้หรือหนี จากนั้นร่างกายจะผลิตสารเคมีที่เรียกว่าอะดรีนาลีน ซึ่งจะกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการหายใจ และการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อ เงื่อนไขเหล่านี้เกิดขึ้นจริงเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมต่อสู้หรือหลีกเลี่ยงสถานการณ์ตึงเครียด
ต่อไปนี้เป็นปัจจัยที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลสำหรับการโจมตีเสียขวัญ:
- ความเครียด.
- การเปลี่ยนแปลงของบรรยากาศอย่างกะทันหัน เช่น การเข้าสู่สภาพแวดล้อมที่มีผู้คนพลุกพล่านและแออัด
- ปัจจัยทางพันธุกรรมหรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคแพนิค
- ประสบกับบาดแผลหรือประสบการณ์ที่ทำให้คุณหดหู่มาก
- การบริโภคคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และยา
- สภาพที่ทำให้ผู้ป่วยวิตกกังวลและอึดอัด เช่น เมื่อดูหนังสยองขวัญหรือประสบกับความปั่นป่วนบนเครื่องบิน
การวินิจฉัยการโจมตีเสียขวัญ
เพื่อวินิจฉัยและแยกความแตกต่างของอาการแพนิคจากอาการเจ็บป่วยอื่นๆ ได้อย่างถูกต้อง แพทย์สามารถเริ่มต้นด้วยการตรวจร่างกายอย่างละเอียด นอกจากนี้ยังมีการทดสอบสนับสนุนหลายอย่างเพื่อสร้างการวินิจฉัย การทดสอบเหล่านี้สามารถ:
- ตรวจเลือด ตรวจหาไทรอยด์ และเสี่ยงต่อภาวะอื่นๆ
- คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) เพื่อตรวจสภาพของหัวใจ
หากไม่มีความผิดปกติในอวัยวะและการทำงานของร่างกาย จะทำการประเมินทางจิตวิทยา เพื่อทำความเข้าใจระดับของอาการ ความเครียด ความกลัว และความผิดปกติอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อด้านต่างๆ ของชีวิตของผู้ประสบภัย รวมถึงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
การจัดการการโจมตีเสียขวัญ
การจัดการกับการโจมตีเสียขวัญมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดความรุนแรงและความถี่ของการโจมตีเพื่อให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น การรักษาสามารถทำได้ด้วยยาและจิตบำบัด ทั้งสองสามารถทำได้พร้อมกันหรือเพียงอย่างใดอย่างหนึ่ง ขึ้นอยู่กับสภาพและความรุนแรงที่ประสบ
ยาเสพติด ในผู้ที่เป็นโรคตื่นตระหนกต้องรับประทานยาอย่างน้อย 1 ปี การใช้ยาอย่างกระทันหันไม่สามารถหยุดได้ แต่โดยการลดขนาดยาลงอย่างช้าๆ และอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ บำบัด การโจมตีเสียขวัญสามารถรักษาได้จนกว่าพวกเขาจะฟื้นตัวเต็มที่ตราบเท่าที่พวกเขาได้รับการรักษาทันที หากละเลย ภาวะนี้อาจเลวร้ายลงและยากต่อการรักษา ซึ่งจะรบกวนชีวิตของผู้ประสบภัย นอกจากความรู้สึกกลัวอย่างต่อเนื่องแล้ว อาการแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากการโจมตีเสียขวัญ ได้แก่: ไม่มีมาตรการป้องกันที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการโจมตีเสียขวัญหรือความผิดปกติใดๆ นอกเหนือจากการตระหนักรู้ในตนเองเพื่อจัดการกับมันทันทีก่อนที่ภาวะนี้จะแย่ลงภาวะแทรกซ้อนและการป้องกันการโจมตีเสียขวัญ
