ทำความเข้าใจสาเหตุ อาการ และวิธีรับมือกับภาวะลอร์ดโอซิส

Lordosis เป็นภาวะที่ส่วนหลังส่วนล่าง (เอว) โค้งเข้าด้านในมากเกินไป ภาวะนี้เป็นรูปแบบของกระดูกสันหลังคดที่ส่งผลต่อใครก็ได้.

ภายใต้สภาวะปกติ กระดูกสันหลังของทุกคนจะโค้งงอเล็กน้อยที่คอ หลังส่วนบน และหลังส่วนล่าง ทำหน้าที่ช่วยร่างกายในการรองรับศีรษะ การจัดตำแหน่งศีรษะกับกระดูกเชิงกราน รักษาโครงสร้างร่างกาย และช่วยให้เคลื่อนไหวและงอได้ง่าย

ในคนที่เป็นโรค lordosis ความโค้งของกระดูกสันหลังส่วนล่างนั้นลึกเกินไป สิ่งนี้ทำให้เกิดแรงกดบนกระดูกสันหลังมากขึ้น ทำให้เกิดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย

สาเหตุต่างๆของ Lordosis

บางสิ่งที่อาจทำให้เกิดภาวะลอร์ดคือ:

1. โรคอ้วน

การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนอาจส่งผลต่อท่าทางของคุณและทำให้กระดูกสันหลังของคุณเครียดมากขึ้น สิ่งนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดภาวะลอร์ดได้

2. โรคกระดูกพรุน

Lordosis ที่เกิดจากโรคกระดูกพรุนเป็นเรื่องปกติในผู้สูงอายุ โรคกระดูกพรุนสามารถทำให้กระดูกสันหลังส่วนล่างมีรูพรุน ทำให้งอได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณรับน้ำหนัก

3. การตั้งครรภ์

เช่นเดียวกับโรคอ้วน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อท่าทางได้เช่นกัน ภาวะนี้อาจทำให้กระดูกสันหลังส่วนล่างโค้งเข้าด้านในได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม ภาวะกระดูกพรุนในระหว่างตั้งครรภ์มักจะหายไปเองหลังคลอด

4. Spondylolistheน้องสาว

โรคกระดูกพรุน เป็นภาวะที่กระดูกสันหลังเคลื่อนจากตำแหน่งที่เหมาะสม ทำให้กระดูกไม่ตรงแนว ภาวะนี้จะทำให้กระดูกสันหลังส่วนล่างโค้งได้ง่ายขึ้น

5. พี่ท่าทางไม่ดี

ท่าทางที่ไม่ดีเมื่อนั่งหรือเมื่อยกของหนักอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะลอร์ดได้

นอกจากนี้ยังมีภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดภาวะลอร์ดคือ โรคข้ออักเสบ, kyphosis, โรคไขข้อ, spina bifida, achondroplasia และ osteosarcoma

ตระหนักถึงอาการของ Lordosis

อาการที่พบบ่อยที่สุดของ lordosis คืออาการปวดกล้ามเนื้อ อาการปวดกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเมื่อกระดูกสันหลังของคุณงออย่างผิดปกติ ดึงกล้ามเนื้อไปในทิศทางต่างๆ และทำให้ตึง

นอกจากนี้ยังมีอาการอื่นๆ ที่ผู้ที่เป็น lordosis รู้สึกได้ ได้แก่:

  • จำกัดการเคลื่อนไหวรอบคอหรือหลังส่วนล่าง
  • ก้นดูเด่นขึ้น
  • ร่างกายอ่อนแอ
  • มึนงง
  • รู้สึกเสียวซ่า
  • ขาดการควบคุมการถ่ายปัสสาวะและการถ่ายอุจจาระ

ขั้นตอนการรักษา Lordosis

การรักษา lordosis มักจะถูกปรับตามความรุนแรง ก่อนทำการรักษา แพทย์จะทำการตรวจต่างๆ ต่อไปนี้เพื่อกำหนดเงื่อนไข lordosis ของผู้ป่วย

  • คำถามและคำตอบ.
  • การตรวจร่างกาย.
  • การตรวจสนับสนุน เช่น เอกซเรย์หรือ MRI ของกระดูกสันหลังส่วนเอวและ sacrum ตลอดจนการทดสอบในห้องปฏิบัติการ

หลังจากทราบการวินิจฉัยและความรุนแรงของภาวะ lordosis แล้ว แพทย์จะให้ทางเลือกในการรักษาหลายประการ ได้แก่:

  • ยาเพื่อลดอาการปวดและบวม
  • กายภาพบำบัดเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายความสามารถในการเคลื่อนไหวร่างกาย
  • โปรแกรมอาหารเพื่อลดน้ำหนัก.
  • การผ่าตัด สำหรับกรณี lordosis รุนแรงและมีอาการผิดปกติของเส้นประสาทร่วมด้วย

แม้ว่ากรณีส่วนใหญ่ของ lordosis จะไม่ต้องการการรักษาพยาบาลในทันที แต่คุณไม่ควรเพิกเฉยต่อภาวะนี้และไปพบแพทย์ หากคุณไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง โรคกระดูกพรุนอาจทำให้เกิดการร้องเรียนต่างๆ ที่อาจรบกวนความสะดวกสบายและกิจกรรมของคุณ


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found